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关于养生的诗句

食欲少而数,不欲顿多难消,常如饱中饥,饥中饱。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 多饮酒则气升,多饮茶则气降。―――《养生肤语》明陈继儒 谷肉果菜,食养尽心,无使过之,伤其正之。

事从容则有余味,人从容则有余年。―――《***语》明吕坤 养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。―――《养生四要》明 万全 善摄生者,先除欲念。

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《杂 赋》宋·陆游 病叟胸中一物无,梦游信脚到华胥。觉来忽见天窗白,短发萧萧起自梳。《食 粥》宋·陆游 世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。

知将何事酬公道,只养生灵似养身。至死独养身。息精息气养精神,精养丹田气养身。原诗如下:《绝句》年代: 唐 作者: 吕岩 息精息气养精神,精养丹田气养身。有人学得这般术,便是长生不死人。

健康养生的经典诗句1 多饮酒则气升、多饮茶则气降。 宋蒲虔贯凡食、无强厚味、无以烈味重酒。 饱食即卧、乃生百病。 主人劝我洗足眠、倒床不复闻钟鼓。 五谷为养、五蓄为助、五菜为充、五果为益。

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