大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医文化养生灸文化的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医文化养生灸文化的解答，让我们一起看看吧。
你知道哪些关于艾灸的养生知识？
首先说说，艾灸是怎么回事。
现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。目前，艾灸已列入国家***3***项目。
艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。
艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。艾灸产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经—体液系统传递人体细胞所需的能量。
艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶，因此，艾灸有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健的作用。
艾灸常用的穴位有：
1.身柱穴
身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。
灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。
在我小时候，艾灸是治病的，70年代，人民刚解决温饱问题，还谈不上养生，我小时候得过病，并且用到可艾灸，什么病不记得了，反正不是神经病。
在左小臂内侧一个穴位上，放置一片生姜，生姜上放置一个铜钱，然后点燃艾条，那时候的艾条没现在精致，就是晒干的带叶子的原生态艾条，用艾条熏烤铜钱，同时还要贴药店自制的狗皮膏药，那药店就在开封大相国寺附近，是个中药铺子，后来就把病治好了，我奶奶还拉着我买了点心，去药店给人老板表示感谢🙏
艾灸养生功效我自己还没感受，虽然熏箱和艾条我都买了半年多了，但是一直没时间使用。因为我的一个朋友使用了，看到他的艾灸效果我才买的，他***灸是为了减肥和除湿气，医生说，湿气太重也是发胖的主因之一，我这朋友连续做了俩月，体重减了一些，气色也好了很多，这也算艾灸的养生功效吧？
炙疗不但可以防病保健，还可以养生美容。通过中医正确的辨证、诊断，辨明疾病的性质、病因、病机，并在相应所属经路腧穴上，***取正确的补或者泻法，使用的正确灸疗方法，就能达到祛除疾病的效果，从而产生中医学里面的形神之美。
艾灸穴位
养生灸按需取穴
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。
【功效】：艾灸关元穴，可以状元阳固虚脱、培补元气、延年益寿；艾灸气海穴，可以生发阳气、回阳益阴、抗衰防疾。
【灸法】：温和灸，每次每穴10-15分钟，每周1-2次，长期坚持
强身健体
在身体某些特定穴位上施灸，能够达到和气血、通经络、保健、益寿延年的目的，又称为保健灸。
灸疗用于防病保健有着悠久的历史，《扁鹊心书·须识扶阳》说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”
怎么才能让艾灸文化传承下去？
只要是好的东西就会被流传百世，个人也是从西医到中医再到推拿，到小儿推拿，到***，又寻找到埋线，直到艾灸，减肥方式让自己接受到顾客感受舒服享受无痛的舒服感。好了，感受了，就会得到认可，就会传承，不管是什么原因导致的停滞，历史长河都会为它的治疗效果寻找答案，是金子总会发光发亮的！
这个问题我想我是可以答一波的。
关于艾灸的医疗原理和艾灸的历史，这里就不再赘述了，有兴趣的朋友可以移步去看看我在《“艾灸”是否是一个医疗***？》问题下面的回答。
上和元（北京）中医研究院是一家旨在传承中医文化，提倡中医与新科技结合，打造更加契合现代人养生、医疗的产品。其中由上和元（北京）中医研究院 作为传承单位的连氏艾灸，已有四百五十多年历史，并于2015年正式成为北京非物质文化遗产。
现在的人，生活的节奏，快而忙碌，时间以分秒计算。而旧时的日色那么慢，车，马，邮件都很慢，有的是时间劈柴烧火，挑水熬药，闻着中草药香，依坐摇椅，看着落日西陲，映红半边天。
时代在进步，有与时俱进的西医，更加高效和便捷，感冒发烧，两颗清热解毒口服液就能解决问题，谁也不会费事又费力的去熬那又苦又涩的中药。反观中医，拿现在流行的话来说，快被正在被时代抛弃。
到此，以上就是小编对于中医文化养生灸文化的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医文化养生灸文化的2点解答对大家有用。