大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医春节养生的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医春节养生的解答，让我们一起看看吧。
中医的“气”究竟是什么？
今日浏览头条新闻看到推荐的这个问题提的非常非常好啊，这个问题我个人认为提出来了中医医道文化思想理论数千年的疑问矣。那么我就根据自己自学中医医道文化思想理论的一些心得体会分为三个次第报告给大家参考参考吧！
第一个次第实际上就是人体是一个有机整体这个前提条件必须得到认可，认可这个有机整体之后才能听懂接下来的解析吧。流传几千年的一句话叫做《人活一口气，佛争一炷香》。这句话我想很多人都听过吧！所以人体周身内外部皆会有一道气体运行的轨迹矣！因为唯有气体形态运行下方能提供源源不断的能量吧！那么根据此理也就能知道了人体有四宝《谷，精，气，神》也。这个也符合了宇宙的四象基本规律法则吧！
第二个次第实际上就是具体解析一下人体四宝的运行转换过程吧！
人体有先天之本（肝肾系统是从母体带来的一种元气吧！）再有后天之本（脾胃系统能给先天之本提供源源不断的能量补给吧！）但是这些能量补给一定来源于（谷物***消化后化精所给与矣）。因此上这四宝以此就是《谷化精，精化气，气化神》的顺序吧。那么在这个化的过程中一定是需要把这些谷物原种里的五行精微物质化成五行精气来与我们体内先天带来的元气进行交易合和也。所以这个过程就叫做《精化气》也。
第三个次第实际上气是一切宇宙万物生灵繁衍生息的必备能量矣！所以只要是宇宙万物生灵的一个个体，生存下来必须具备一定的五行精气提供源源不断能量致支撑吧！那么给大家举个人体之气的案例吧！我们人体需要支撑日常活动的气体有《元气，氧气，阳气，阴气，营气，卫气，宗气》等一系列的气体也。当然了这个可能有些抽象化，一切需要自己在实践活动验证的啊！最后还是那句话见智见仁吧！如有那些说的不正确希望大家多多指教矣！也是刚刚学习中医文化思想理论不到三年的时间，希望大家多多赐教也。
53年了，我当赤脚医生习针灸时:当银***在中风病人与健壮的社员身上的截然不同的感觉！前者无力！后者的气血″咕`咕、咕"从他身体的运行经络由针体传导至我持针的手上！十七岁的我因老师战场被炮弹震聋而无法交流……二年后改行，但那种人体的、撞击我心灵的″生命中的气"至今畄在我记忆中！(我之后听牙医讲:钻牙时老者一牙坚硬无比！小儿牙似石膏！不知现在再持针时手下什么感觉？母亲㇏祖母都走时无中风！今年***岁父亲也无中风！强***的针灸我极敏感、我有按摩证、不爱用针也改行后无临床条件、但我凭此"只可言传、无法意会″只能让气在我熟悉的自已经络中由意念周转、运行、来自我保健，小毛病不少但无五高\72岁无颈动脉斑快！中国人平均77岁(男)我这年令只求"五福临门"第五福！
中医在辩证时经常会提到心肺气虚、肝郁气滞等，那么中医的“气”究竟是什么呢？
气是人体一切生命活动的动力。一般认为，气的含义涉及两个方面，一是体内流动着的富有营养的细微的精密物质（如营气、卫气）；一是指脏腑功能活动的能力（如脾气、肺气）。
在人体各部都有流动着的精微物质，因部位不同而有不同的名称。聚在上焦的叫宗气，聚在下焦的叫元气，宣发在肌肤腠理的叫卫气，在血脉中运行的叫营气。元气是先天之精所化，是人身生化的原动力，作用是激发和推动五脏六腑的功能活动。宗气、营气、卫气都是后天之精所化，宗气能助肺司呼吸，还能把水谷之精的剽悍部分宣发于脉外，精华部分贯注于脉中以营养全身。营气以血脉为轨道昼夜不息运行，营养五脏六腑、四肢百骸。卫气在内温养五脏六腑，在外温养肌肉、润泽皮肤、滋养腠理，启闭汗孔。元气、宗气、营气、卫气和各脏腑功能（脏气）的总和叫做“正气”，所以说正气存内，邪不可干。
气的病理，一般为气虚、气滞和气逆。气虚主要是指五脏之气不足，表现为语音低微、少气懒言，乏力自汗、舌体胖淡、脉象虚弱。气虚以肺、脾两脏之气不足为多见。气滞是脏腑气机不畅，气的运行发生故障，主要表现为胸、胁、脘腹等部位胀满疼痛。气滞以肝气郁滞为多见。气逆是脏腑气机失调，向上冲逆，表现为咳喘、呃逆、嗳气、呕吐。肺主肃降，胃主降浊，气逆以肺、胃两个脏器较为常见。肝主疏泄，所以肝气也有上逆之候，可引起头痛眩晕等病证。
血为气母，气为血帅。气和血一阴一阳，互相化生，互相依存，关系十分密切。在病理上，气病可伤血，血病也可伤气，气滞则血瘀，血虚则气少。气血以循环运行不息为正常。
一般认为，气虚属虚证，气滞属实证。
到此，以上就是小编对于中医春节养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医春节养生的1点解答对大家有用。