大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于浅谈中医文化与养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍浅谈中医文化与养生的解答，让我们一起看看吧。
学习中医，不只是为了健康，更是一种修养和文化，你怎么看？
我认为把中医学习好真的会觉得自己有一种超脱自然，上知天文下知地理的感觉。
我有一次看了一个人写的文章，她家是世代学中医的，所以对于中医的理解也是十分深刻。对于中医她说并不是想象的那么简单，中医是囊括了世界的所有，其中以《黄帝内经》为首，其他中医书籍也是以它拓展而来。概括地说，《内经》以阴阳五行学说为理论工具（这是不了解《内经》，不了解中医的人认为中医不科学、不可信的原因之一），阐述了人体脏腑、经络、病因、病机、症候、诊法、治疗原则、针灸、五运六气（实是讲时空作用于人）等内容。
所以学习中医的人《黄帝内经》一定会研读一番的，而《皇帝内经》包含了如此多的玄妙之处，自然自己的修养也会提升，感觉自己也会变得更加超脱。
我妈妈中风后，我大哥锡奉左右，而且买了大量的中医书学习，为妈妈按摩推拿，十几年大哥掌握了大量的中医和推拿，而且我们兄妹都是受益者，他也时常会为我们普及和应用，大哥便是这样坚持学习中医，而他退休后几乎没有去过医院，自我保健，在兄妹的眼里，他是那么厚重，值得尊敬。
中医粉黑之争有百来年了，鲁迅就说过中医就是谋财害命。他学过医，想来不是信口雌黄。很多接受过现代教育的年轻人对中医药的态度都是敬而远之的，我本人也接触过中药材行业，悄悄告诉你们，卖中药材的人他不管是头疼脑热还是重病缠身，他是绝不会吃中药的。包括他的家人朋友。中医药糟粕过多，国际上都把中医药归类为另类医学，跟非洲南美的巫术为伍。特别是中医对动物***材的运用，那是饱受全世界诟病，熊胆犀角穿山甲………特别是穿山甲，它那么可爱那么弱小，它连牙齿都没有，还吃白蚁保护了森林。看看我们又对它们做了什么？[发怒][发怒]我这么说并不是说我本人对中医的态度是完全否定的，汉文化圈还有韩医，和医，蒙古大夫，人家对传统医学的态度也不是一棍子打死。
最后说说中医的精华，那就是针灸，我不是封建迷信的人，也不迷信科学。但这个针灸真的是神乎其技，绝对值得我们继承发扬。但现在滥竽充数的蒙古大夫太多。也快把我们的这个国粹给毁了。总之，对任何传统文化都要去其糟粕，取其精华。千万不能把残害野生动物当做传统文化来继承发扬。
是的，中医文化和我们本土其他文化一脉相承，读了易学，道德经，就很好入门中医。所谓的黄老之学，岐黄之术，就是本土传承了五千年以上的中华文化。中医文化，涵盖了天文地理万事万物，包罗万象，天地大宇宙，人体小宇宙，对人体的认识是不可想象的，是一门了不起的学问
我经常去血站献血小板，咨询过：是医疗和平衡身体使其恢复健康，让身体里的抗毒血清和素起作用，会产生其他物质，就能使毒素的毒性消失。用这种调和或折中的抵抗力来医治百病，不仅是健康更是一种修养……中医文化。
中医文化“养生先养心”，如何理解？
研究发现，生病多数和不良心态有关。因此，养生应先养心。
养心贵在静心，静心的最高境界是开心。养心还要养德，德高望重者，气定神闲。养心重在养神，也就是净化灵魂。因为灵魂干净，是不老之药。
所谓养心，不只是保护心脏，更是调整好心态。包括思想、情绪、感情、意念等等。心态保持平和，犹如体温保持正常一样。心理上的疾病往往不利于身体健康。比如整天闷闷不乐、意志消沉的人更容易患上抑郁症，消极心理会导致整个人失去活力。
有的人由于生活不理想，加上心态不够好，或贪念作怪，精神压力会比较大。也不是倡导无欲无求，可以有欲有求，但要适当调整好心态。这样才有益身心健康。总之，养心贵在静。因为情绪是一身之主，一个人如果心思混乱，每天胡思乱想，精神肯定会出问题的。甚至百病丛生，不良情绪是疾病的催化剂。消除不良情绪最重要的方法就是要懂得静下心来。心静则气顺，气顺则健康。所以，学会修心养性是养生之本。
静心从炼心开始，就是学会逗自己开心。当你每天心里都装满快乐的时候，说明你已经到达炼心、也就是养心的最高境界啦！养心重在养神，人有三宝精气神。精化为气，气化为神；神是经气之和，神乃人之灵魂。所以，养心、静心、乐心，最终会归结到养神中来。神宁则气定，气定则心静。
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到此，以上就是小编对于浅谈中医文化与养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于浅谈中医文化与养生的2点解答对大家有用。