大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医蜂蜜养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医蜂蜜养生的解答，让我们一起看看吧。
蜂蜜对老年人有哪些好处？
蜂蜜对老年人好吗
健康的老年人适量饮用蜂蜜有一定的好处。但是痛风、患有糖尿病的老人不建议食用蜂蜜。
健康的老年人可参考以下建议食用蜂蜜：
在早上随餐饮用或晚上睡觉前适量服用。早上随餐喝蜂蜜可较好地吸收蜂蜜中的营养成分，并且可以避免空腹吸收糖分引发的血糖波动和胃酸分泌过多。对于脾胃虚弱的老年人，也可在早餐半小时后服用蜂蜜。蜂蜜有助于镇静作用，睡前服用蜂蜜可帮助老年人睡眠；但应注意不宜过量饮用蜂蜜水，避免夜尿过多影响睡眠。
蜂蜜既可以生服，也可用40～50℃的温开水冲服。每日常规服用量为15～30克即可，过量服用容易导致腹泻。痛风、患有糖尿病的老人不建议食用蜂蜜，以免引发血糖波动和尿酸排泄障碍，加重病情。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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老年人喝蜂蜜的好处有哪些?次题分两部解答丶第一部丶老年人吃蜂蜜能肢润肠胃通顺丶还有能养血增长美容丶第二部解答丶如果吃食盐后丶相各一个小时后再喝丶因为蜂蜜和盐是毒药丶还有肠胃消化不好丶请不要晚上吃蜂蜜…
众所周知，蜂蜜是一种天然的营养保健食品。对人的身体有非常多的好处，并适合所有的人群食用。婴幼儿和 血糖高的病人可少量或不要食用蜂蜜。老年人更应该把蜂蜜当成一味养生佳品来使用，其效果不亚于市场上的保健品。蜂蜜中的活性物质，如酶能有效的提高肠道活力，增加肠道蠕动。对老年人的结肠炎和习惯性便秘有非常好的效果。蜂蜜更能提高人体免疫力。前苏联曾做过一项调查，200个百岁老人中，其中143个是养蜂人，证实他们的长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜能促进长寿的机制比较复杂，是对人体的综合调理，而并非简单的作用于某个器官。
天然蜂蜜是补益佳品。蜂蜜味甘，健脾胃，滋阴养血。老年人多阴阳两虚，适量运用蜂蜜，可滋阴养颜，润肠通便，延年益寿。中医有辛甘化阳、酸甘化阴之法，老年人可以有针对性地配伍进食。蜂蜜含糖量大，糖尿病患者及脾胃虚弱消化不良老年人要慎用。
蜂蜜其实没有那么大的功效，除了含有非常少量的抗体和抗氧化物质外，其实就是糖浆。就如咸盐不管是河盐还是海盐都是钠盐一样。
如果说糖是健康的毒药，那么蜂蜜也离这不太远。真正的蜂蜜尚且如此，更不要说糖勾兑的蜂蜜了。
至于说蜂蜜可以养颜，通便等，至今没有双盲对照试验证明。如果蜂蜜真养颜，你见过哪个美容产品加过蜂蜜？
很多人说蜂蜜有各种功效，这些功效和蜜蜂***的蜜来自于什么花有关系吗？
以我十几年养蜂的经验来判断，那是有关系的，至于有多大的关系？那个鬼知道。目前的宣传基本都是这种植物有什么效果那些商家就宣传这种蜂蜜有什么效果。真的是这样的话你们以后就不用吃药了，吃蜂蜜多好，对了，国家是不允许保健品宣传其有药用功效的，这说明他们虚***宣传，其次，如果真是这样你还敢吃蜂蜜吗？就好比你身体好好的吃什么药啊？真是吃饱了没事撑的？最后再说一遍我的看法:蜂蜜的功效确实和***集那种植物的花蜜是有关系的，你要是再问有什么关系？我告诉你:“有屁关系”。本来我没打算靠这个挣钱，话说的直白一点我觉的没关系，至于动了商家的利益也欢迎来喷。我保证不理。
确实是有关系的噢，在我们赣南地区主要的蜜源就属乌桕蜜跟野桂花蜜了。乌桕蜜是主要的大蜜源，乌桕蜜是蜜蜂***集乌桕树花蜜酿造而成。颜色呈琥珀色，有轻微的酵酸味，结晶颗粒较粗。乌桕清除自由基的能力，在所有蜜源植物中仅次于杜英。而蜂蜜的功效主要取决于蜜源植物，因此，乌桕蜜在清除自由基，抗辐射、抗氧化。
还有就是冬天的野桂花蜜了。作为一个诚实的养蜂人我告诉大家市场上卖的野桂花蜜基本都是***的。
野桂花蜜是不折不扣的极品蜂蜜，蜜源植物并不是“十里飘香”的桂花，而是山茶科灌木植物柃木(野桂花、山桂花)，事实上纯正的野桂花蜜已经极为少见了，现在的野桂花蜜大多含有其他蜜种。真正的野桂花蜜是很难流人市场的。
到此，以上就是小编对于中医蜂蜜养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医蜂蜜养生的2点解答对大家有用。