大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养生堂老中医祛湿的问题,于是小编就整理了2个相关介绍养生堂老中医祛湿的解答,让我们一起看看吧。
“今天不养生,明天养医生”,你认为这话对吗?
我认为是完全正确的,大家不要小看健康,忽视健康,平时身体的不舒服总认为自己可以抗过去,那是不对的。
如果身体出现症状,首先应该考虑到休息,因为合理的休息,就会对身体有好的改善,增强身体的免疫力,是非常有好处的。
为什么国家设定节***日和星期天,就是为了让大家有充分的休息时间,来调整心理和身体的压力,换一种状态来生活,有一个健康的身体,欢乐的心情,来工作和学习,
很多人不注意自己的健康,总认为没有事,到后来却成了大病,一发不可收拾,后悔就晚了。
多少壮汉,平时连感冒都没有,到最后却是绝症,无论是自己还是家人,都无法接受这个现实,没办法,生命就是这么脆弱,生死一瞬间。
养生那是必须的,但养医生也是无可奈何的。一辈子没进过医院的人很少,若是不注意身体健康,拿身体健康去赌,最后总要给医院交一笔罰款。
今天肆意不养生,
明天屈尊养医生。
你若不服这个理,
最好问问过来人。
街头巷尾穿着白大褂高价兜售三无保健品的“游医科学家”最喜欢这样吆喝了。
生命健康都那么迷茫,面对死亡更是恐惧。有事没事还真不要上医院,听说医院很黑,为何大白天不上医院偏要选择月黑风高的大半夜上医院呢?
听说医生很黑,为什么病人那么多都忙不过来呢?听说医生月薪上百万,又为何没有人愿意学医呢?
有一个公务员,眼睛怎么弄都不好,上医院又不吉利,至少要择个良辰吉日。熬着熬着,无奈求医,竟然在眼瞎之前被医生医好了!
随着生活水平的提高,生活品质也不差,富贵阶层都选择拥有私人医生,在疾病预防、治疗,日常保健方面都舍得花钱投资。
在医院,病人检查治疗产生的医疗费用,医院要支付庞大的工作人员,医生也只不过极少部分。只要你不生病,千万不要麻烦医生,医生不需要你养的。
“今天不养生,明天养医生”,这句话虽然是保健品销售的常用语,但事实上也真的是如此。我经常说,所有的疾病都是蓄谋已久,没有无缘无故的爱与恨,当然也不会有无缘无故的疾病了。认识这句话,我觉得需要明白以下几点:
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一、曾经挥霍过得身体,都会得到“回馈”
很多人仰仗自己年轻、身体好、没有病,肆意挥霍自己的身体,但殊不知,所有你曾经挥霍的青春和身体,在以后都会得到回赠,只是时间的早晚而已。身边经常有年轻人罹患xx癌、猝死、心血管病的消息,这些都是挥霍身体最好的例证。即便你觉得很***自己挥霍也没有得来疾病,那也是在路上,所以不要埋怨今天的不幸,其实都是昨天的结果。
二、所有注意过得养生,都不会被“遗忘”
有很多人非常注意自己的生活规律,非常注意不良生活习惯,但会有人耻笑他也没有好到哪儿去啊!但身体不会忘记你曾经的努力,不会遗忘你曾经的“养生”,会在你的生命质量和长度上画上一笔,即便你不知道。注意自己的身体状态,做好自己该做的事,时间会给我们最好的答案。
三、正确的养生不是吃这吃那,而是规律
但很多人把养生看成是吃保健品,吃木耳,吃人参,吃冬虫夏草,这些其实是最大的错误。我曾经说过,所有的养生核心,就是世界卫生组织提出的健康的四大基石,那就是——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。任何食物和食品,包括保健品,在没有量的基础做参考的情况下,说它好坏都是错误的。对于一个长期吃米的南方人,适当摄入面食肯定是有益的;对于一个长期吃素的素食主义者,适当开点荤肯定也是有益的;对于一个长期吃肉的游牧牧民,加食蔬菜肯定也是有益的。所有的养生都是在合理膳食的基础上,进行正确的生活方式和良好的心态来完成的。如果仅靠一粒“仙丹”来完成养生,只会跳进更大的坑。
“今天不养生,明天养医生”,是一句好话!总结的特别到位,精辟!下面我给大家讲讲好在哪里?
首先,先来看第一句话“今天不养生”,毫无疑问,有违经典,不健康,得改!
养生这个概念我记得最早应该来至于最经典中医医学典籍《黄帝内经》,所谓没读过《皇帝内径》的中医医生,不能称之为合格中医,像我们学西医的,在大学时候都有中医这门课程,只是学的不深。其中《内经》就有倡导“治未病”的积极养生思想,而且认为“病已成而后药治,譬如渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎?
所以从古至今,就有讲到我们要有春养生气、夏养长气、秋养收气和冬养藏气等非常积极而且有根据季节变化的具体养生思维!
接着,再理解后面一句话“明天养医生”,我觉得也没毛病。
毫不避讳,我们医生收入或多或少肯定有一部分来源于患者,比如值夜班夜班费,绩效奖金,还有评职称时候,要看我们的门诊量,专题报告要达到100 个病例数,写的论文文章很多都来源于真实病例经验总结等等,职称与我们薪水***待遇挂钩等等,这些不都是那些今天不养生,明天也不积极养生的病人给的机会吗?没有病人,又怎么会有医生这个职业?
所以,我认为“今天不养生,明天养医生”这句话值得大家反省,真的是一句好话!
如果说有问题,最大问题就是出自做直销“保健品”行业的口中,因为他们只想通过这句话来告诉各位他家的保健品可以治疗百病!
再次重申提醒大家:保健品只是一种食品,只要听到保健品宣传人员一谈到有啥啥疗效的,肯定就是夸大宣传,违法的!
粽子搭配什么吃好?
五月端午快到了,想必大家按耐不住激动的心情要吃大粽子了,我个人呢也是比较喜欢吃粽子的,在这里给大家分享一下我自己独创的吃粽子的最绝配的搭档。香肠大家肯定都吃过,满大街都可以买到,味道让人欲罢不能,吃粽子的时候配上一根大香肠,糯米的甜,香肠的香,吃到嘴里不仅Q而且软糯,味道正美。
端午节过后,不少朋友为“解决”家中还未吃完的粽子,会将其当作主食。武警广东省总队医院营养科主任曾晶提醒,大量食用粽子很可能引发消化不良,特别是老人和儿童如果过量进食,极易造成腹胀、腹痛、腹泻等症状。
曾晶举了个病例。家住广州天河区的李阿姨平时喜欢吃粘糯的东西。前几天,老家的亲戚送来一大锅八宝和大枣粽子后,非常高兴的她一连吃了三个大枣粽子当作晚饭。谁知到了半夜,她胃疼得翻来覆去,连夜到医院看急诊,原来是消化不良导致胃病发作。
据曾晶介绍,粽子是用糯米做成的,黏度高、不易消化,另外一般还有豆馅、肉类和油脂等原料,相对缺乏维生素和膳食纤维。肉粽中脂肪和盐的含量高。一个普通的咸肉粽,相当于一碗左右的米饭。加上油脂和肉类,热量约为400~500卡路里;枧水粽则只有糯米和糖,营养成分单一且不易消化。
曾晶建议市民,在吃粽子的同时,应搭配适量蔬菜([_a***_]、菜花等)、水果(苹果、石榴、大枣等),促进肠胃蠕动,避免肠胃道消化不良。此外,早餐和睡前两小时最好别吃粽子。
(信时记者 廖温勃 通讯员 田乃伟)
到此,以上就是小编对于养生堂老中医祛湿的问题就介绍到这了,希望介绍关于养生堂老中医祛湿的2点解答对大家有用。