大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于太极养生食谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍太极养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
什么是辟谷养生？
现代有多少人能做到辟谷养生？在物质丰富、通信科技发达的年代，很多人是经不起诱惑的。哪有像以前的道家人，窝居在山洞里，不吃粮食，只喝水或吃点素等。天天打坐，练精气神，不近女色、不吃荤菜、吸天地精华、共日月同眠，二合为一体，达到忘我境界。现代疾病越来越多，经常会提倡各种养生，如辟谷养生、断食养生、素食养生、生酮养生等，都离不开饥饿激发人体机能，长期饱食会耗损内脏太多能量，使内脏使用寿命缩短，从而达到养生的目的。所谓的养生都因人而异，找到合适自己就行了，不必盲目跟风。
中华辟谷养生文化传承修学，是一个古老时尚的话题，尤其是在2011年，我们与国家人社部中国就业技术培训中心联合独家第一次发起辟谷养生指导师职业培训认证，在国内培养了第一批持有国家人社部认证的感高级师资辟谷养生指导师，进而在社会上逐渐掀起和引领了这几年以来的辟谷养生文化推广热潮，更多的朋友们也越来越喜欢这样的纯粹自然而然、安全快捷、效果全面的养生减肥、排毒保健的方法，获得健康美丽。同时，因为辟谷养生文化传承修学本身的独特性，目前大众所能接触到的真正的辟谷养生培训，其实并不多，更多的还是做成了表浅的断食疗法，以为辟谷就是不吃饭，所以，不吃饭就是辟谷，这种错误的逻辑思维方式，让真正的辟谷养生文化传承修学，在现代商业运作的推波助澜下，更难以走进百姓的日常生活，比如说，辟谷养生文化，是只能亲身体验的修炼实践活动，如果，我们自己没有亲身体验一下真正的辟谷师承修学的力量和要点，尤其是在自己身上发生的奇妙的调理修复作用，只能是在道听途说、人云亦云中越走越远，甚至走向了辟谷养生的反面，错失了一个身心轻灵、健康美丽的自然妙法，所以，更多的相关的问题，我可以用我多年的教学培训的实践经验，和众多辟谷学员们的真实反馈，和大家分享交流更多的辟谷养生文化传承修学的宝贵知识。
谢邀。什么是辟谷养生？
辟谷养生，道教的一种养生***。修练辟谷时，选一密室不进食任何食物，******气，十几天修练辟谷养生期间，不吃任何食物。它是中国道教的一种高层次的修练方法，只在圈内稳密修练，凭师承，囗授，圈外人不得其法。现在有人在网上写的亲身修练方法，那全是***话，是哗众取宠的大实话。辟谷养生，它和道教的筑炉，练丹，吃药，男女共修…，都是追求长生不老，练道成仙的道家的隐密修练***。辟谷养生就是不进食任何食物，狂热的执迷修练者连水都不喝，幻想用辟谷养生来达到延年益寿。长命千岁，坐地成仙，是道教修练追求的终极目标。
现代社会，网络时代，重提辟谷养生已无实际意义。用科学的医学认知理念诠释辟谷养生，百害无益，它和饿治百病，饿能提高免疫力一样，盲目的用辟谷养生修练，希望能延年益寿，失望的是让你陷入痛苦的深渊，让你原本健康的身体，受到催残。有病的你用辟谷养生修练，它会让你的患病身体受到重創，让你患病的身体病情加重，加重你的疾病，让你离死亡更近，上天堂的路不会太远。
食物（营养物质），阳光，水。人类生存的重要原素，缺一不可。世界杯，德国队带上百吨各种本士高营养食材，用以支持全队球员的身体体质，体能，的刚需。健康的身体，随时能量的填充，才能完成激烈的球赛。医院住院病人，医生常常要求能进食的各种病人，一定要主动进食，吃进一个鸡旦，胜过各种营养液的输入。这些就足以佐证了辟谷养生的不现实，证明了辟谷不能给身体带来任何益处。更谈不上辟谷养生，延年益寿。
传统的武术文化，传统的武术拳术太极拳，传统的站桩保健养生，传统的保健养生气功，这些传统的保健养生的精典精华，有益全民健生运动，要传承发杨光大。让它造福于全民健身运动中的国民大众。传武中的一切糟粕，有损国民大众身体健康的东西要抛弃，重提辟谷养生已无实际意义。现代社会，科技高速发达，现实生活中的国民大众，在全民健生运动中，要排除辟谷养生的干扰。传统的武术文化中的保健养生方法，太极拳，站桩，保健养生气功，这些传武中的精典精华，才是锻练养生的最好方法，才能在合谐社会，全民健生运动中大放光彩，带来全民健生运动满满的正能量。这就是我对辟谷养生的回答。欢迎点评。
到此，以上就是小编对于太极养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于太极养生食谱的1点解答对大家有用。
