大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生食疗歌的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医养生食疗歌的解答，让我们一起看看吧。
可以推荐一些适合六十岁以上老人看的书吗，帮助他们安度晚年？
我也是六十岁以上的人了，是书画爱好者，从小就喜欢。现在还干古建彩绘以及雕塑之类的活，没事爱听音乐歌曲，主要是传统曲目，积极向上的、一些进行曲之类的。自己有时也喜欢静，我建议老年人要多看些欢快向上的书籍及其他娛乐的东西每天要抽点时间煅练身体很重要，还要保持好心态等，一一一我赞同<神牛老刘>讲的。就暂时说这些吧。
滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。这是《三国演义》开头篇作。六十多岁的人都应渗透这段文字的意义所在。你经历了一个花甲的沧桑，从童年、少年、青年、成年、立业、敬业到退休，一个漫长的岁月。你还不够累吗。要看什么书，为了消遣时间。我看这本你再不能熟悉的，家喻户晓的《三国演义》，一本书在手，闲时看上三两页。除此之外，我建议你准备好一套“文房四宝”和一把太极剑。一本书、一支笔、一把剑可陪伴你晚年的精神生活。“挥毫习字以文为武强身健体，扎架润笔以柔克刚延年益寿。”。这足以充满你一天的作息时间。年龄到了，不必追求年轻时代未完成的梦了。要随年龄起舞，平稳的走好晚年。实属已见，仅供参攷。
首先推荐《三国演义》和《水浒传》，涉及到军事、历史、政治和其它一些传统文化，《聊斋志异》和《菜根谭》也挺好，讲了一些鬼怪妖狐故事和为人处世道理。
不大爱用脑的老人，可以看些期刊杂志，《特别关注》、《读者》哲理性较强，《知音》、《故事会》、《今古***》故事性较强。
特别推荐一本养生保健的杂志：《益寿文摘》，詳实全面地介绍中老年人饮食、锻炼、医疗、生活和养生保健方面的知识。老爸订阅多年，传惠多个同事老友，已是他最爱的书之一，所以了解。
60耳顺，已过知天命，奔从心所欲去。人各有志，有人忙了多半辈子可以放松一下了，手机成了生活中不可缺少的伴侣，玩手机人多，坐下来读书人少，但读书人还是有的，文化水平不同，学历不同爱读书者书不离手这种人会自己选择读什么书不需赘述。
过去想看书又沒时间，现退休有时间又不知看什么书？这类人大有人在，爱美食者可看（随园食单），戏曲爱好者可看曲海总目提要，六十种曲。（这两本书包括了大多数戏曲总和）对学习有性趣者可看民国出的开明国语课本，澄衷蒙学堂字课图说。笠翁对韵…。信佛道者可读佛经，道德经。喜好古玩的可看鉴宝一类的书。再不济看佛珠一书提高撸串水平。总之可看之书太多，无法一一列举。自己选择好自为之。
老年人看的书一般有几类可以推荐，一，诗，词，二，地理，各地风景，风土人情，三，食谱，四，古今中外伟人生平，家属史，五，京、昆大戏考各种曲牌唱词。
一般要挑选纸张高档，字体大，不要太重，太厚，最好有些美丽插画或照片。
上述这些书籍，我想老年人定会爱不择手！
到此，以上就是小编对于中医养生食疗歌的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生食疗歌的1点解答对大家有用。