大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小燕理疗养生的问题，于是小编就整理了1个相关介绍小燕理疗养生的解答，让我们一起看看吧。
长期腰肌劳损会有什么危害？为什么有些夫妻双方都会出现腰肌劳损？
你好，很高兴回答你的问题。腰肌劳损非常普遍，多见于经常久坐，或者弯腰工作的人，腰肌劳损虽然说症状不是太严重，但是如果长期得不到彻底的治愈，就非常容易诱发腰椎间盘突出的问题。
腰肌劳损主要症状有，腰背酸痛，僵硬，早晨起来症状严重，有时候弯腰困难，长时间久坐，再改变姿势，也会出现腰部直不起来。劳累后，受凉后症状会加重，触诊腰背部肌肉僵硬，隆起，有压痛感，主要是肌肉韧带筋膜劳损，弹性变差，长筋变短，不能适应正常的活动度。
腰肌劳损属于一种慢性劳损性疾病，不可能具有传染性，至于说夫妻双方都有腰肌劳损，那有可能是跟平时的工作性质有关，如果都是重体力劳动，不注意腰部的保养，导致腰部反复受凉，劳损，粘连挛缩，就会导致腰部肌肉韧带失去了应有的弹性，出现疼痛。
至于说腰肌劳损具体有什么后果？我觉得最主要的后果就是腰椎间盘突出，甚至腰椎椎管狭窄等。由于腰部肌肉一直处于不平衡状态，引起力平衡失调，导致髂腰肌，竖脊肌，棘上韧带，棘间韧带，黄韧带劳损，最后致使椎间盘周围压应力过大。
椎间盘主要有髓核和纤维环组成，当髓核收到周围的压迫***，就可能导致纤维环破裂并向周围膨出，突出，脱出，引起一系列坐骨神经压迫症状。
好多人都有腰肌劳损，因为不影响生活，所以都没有进行系统的治疗，最后导致症状加重，最后压迫神经引起下肢不适，这种现象在门诊上会碰到好多。
有一部分人习惯性扭腰岔气，其实就是腰部平衡失调，一旦用力不当，导致腰部肌肉牵拉损伤，迁延不愈形成慢性积累性损伤，这就是腰肌劳损诱发腰椎间盘突出的基础所在。
腰肌劳损和夫妻没有关系，只要不注意劳逸结合，长时间处于一个姿势让腰部肌肉紧张，都会导致腰部肌肉劳损，长期劳损就会使腰椎疾病进一步加重，发展成为腰椎间盘膨出、突出、脱出等严重问题！
1、腰肌筋膜无菌性炎症，长期弯腰或坐位工作，使腰背肌长期处于牵拉状态，出现痉挛、缺血、水肿、粘连等，有人称之为无菌性炎症。
2、下肢麻木、产生间歇性冷感及跛行，下肢麻木大多是伴随着疼痛，少数腰肌劳损患者可表现为单纯麻木而没有疼痛感，有少数腰肌劳损患者自觉下肢发冷、发凉。产生这种状况是由于椎管内的交感神经纤维受到***所至。
3、积累性损伤，腰部肌肉韧带在日常生活劳动中，可经常受到牵张，受力大而频繁的组织，会出现小的纤维断裂、出血和渗出。断裂组织修复和出血、渗出被吸收后，可遗留瘢痕和组织粘连。这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。腰肌劳损患者这种腰痛休息后减轻，劳累 后加重，甚至不能较长时间坚持某种姿势。
4、腰痛，腰肌劳损的患者绝大部分会感觉到腰部持续性钝痛，平卧的时候会减轻点，站立起来的时候会加剧疼痛，一 般情况下尚可忍受，腰部可以适当活动或行走缓慢。在一般情况下，很难忍受，需要卧床休息，这种腰肌劳损的病情严重点，会影响生活与工作，这种情况称之为腰 部痉挛样剧痛。因此，这是属于患有了腰肌劳损的危害表现之一。
最近好多办公室上班的朋友询问我：在办公室坐久了，腰部特别累，酸痛的，这是不是腰肌劳损。我肯定的说这就是腰肌劳损。
所谓的腰肌劳损，其实就是我们日常所说的各种慢性的腰部软组织损伤，这些损伤包含了以下的病变：腰肌劳损，腰部肌筋膜炎，棘突韧带炎，第三腰椎横突综合征，腰骶韧带炎等。首先腰痛就是该病的主要特征性症状，它表现为酸胀痛或者钝痛，在久坐久站久躺或者阴晴雨雪等天气转变时加重。有些患者按压腰部局部时可能有明显的压痛，或者可以感受到明显的条索状结节。此外腰肌劳损的疼痛症状有一定规律：就是疼痛在休息时减缓，运动时明显加重。
当然长期腰肌劳损带来的不适导致工作的效率下降是显而易见的，只要微微久站或者久坐一会就会感觉腰背部的发沉发胀发酸发痛，更有甚者半夜熟睡中痛醒。另外腰肌劳损久了腰背肌力量就会逐渐减弱或者萎缩，最终可出现腰椎间盘突出症，这是腰背部肌肉对于腰椎有保护协调作用，腰肌劳损损伤严重后腰椎失去了其固有的保护作用，腰椎间盘很自然地把“头”窜出来了。
也有些朋友询问我说他们夫妻都患上了腰肌劳损，会不会是有“传染”的。明确的说，目前还没有任何证据说明腰肌劳损有传染性的，这或者是一种巧合，或者是他们工作生活方式类同，当然也可能是他们夫妻房事频繁或者房事动作过大过猛所致。所以平常多注意细节，劳逸结合，养成优良的生活习惯，比如久坐电脑前工作时，间中要起来转转伸伸懒腰等，这些都只有从日常点滴做起，才能活的更健康。
到此，以上就是小编对于小燕理疗养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于小燕理疗养生的1点解答对大家有用。