大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医十二时辰养生法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医十二时辰养生法的解答，让我们一起看看吧。
一天12个时辰怎么算？
一天十二个时辰怎么算？让我们大家一起来解释一下算法吧！我们大家都知道十二个时辰，是我们的祖先创作岀来的，在过去没有时钟的时代，我们的祖先以智慧的双眼、利用十二生肖的特点编制十二个时辰来计时的，每天***以十一点交子时，至一点交丑时，依次类推至晚上九点到十一点亥时结束。
一天一共有二十四小时，每两个小时为一个时辰。它是用地支来排列的。夜晚十一时到一时，是老鼠最活跃的时刻，所以是子时。
过了一时到三时，牛开始反刍，所以是丑时。
过了三点之后到五时，老虎开始找吃的，开始活动，所以称为寅时。
五点之后到七时，兔子起来寻找食物，所以称为卯时。
七点之后到九时，龙又开始活动了，称为辰时。
过了九点到十一时，蛇从洞里爬出来，出来晒太阳，所以称为巳时。
过了十一点到下午一点，马开始干活了，所以称为午时。
过了一点到下午三时羊开始上山找吃的，所以叫未时。
过了三点到五时，猴子开始在树上跳来跳去，寻找食物，所以叫申时。
过了五点到七时，天要黑了，公鸡打鸣告诉我们回家吃饭，所以叫酉时。
十二时辰对应的时间点？
子时又名子夜、中夜，是一天中十二时辰的第一个时辰。在历法上，子时指一天中离天阳最远的时段，即23：00~01：00，正子时为00：00。
丑时：鸡鸣，又名荒；十二时辰的第二个时辰。1：00~3：00（上午1时正至上午3时正）。牛在这时候吃完草，准备耕田。
寅时：平旦，又称黎明、早晨、日旦等，寅时是夜与日的交替之际。3：00~5：00（凌晨时整至凌晨5时整）。老虎在此时最猛。
卯时：日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。5：00~7：
00（上午5时正至上午7时正）。月亮又称***，在这段时间还在天上。
辰时：即食时，又名早食等。古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，7：00～~9：00（上午7时正至上午9时正）。
巳时：隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。9：00~11：00（上午9时正至上午11时正）。蛇在这时候隐蔽在草丛中。
午时：日中，又名日正、中午等：（上午11时正至下午1时正）。这时候太阳最猛烈，相传这时阳气达到极限，阴气将会产生，而马是阴类动物。
未时：日跌，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。13：00~15：00（下午1时正至下午3时正羊）。羊在这段时间吃草。
申时：哺时，又名日铺、夕食等：15：00~17：00（下午3时正至下午5时正）。猴子喜欢在这时候啼叫。
到此，以上就是小编对于中医十二时辰养生法的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医十二时辰养生法的2点解答对大家有用。