大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医基础养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医基础养生的解答，让我们一起看看吧。
是否可以将中医养生文化纳入基础教育，将法律知识纳入基础教育？
在头条上看到许多关于中医养生的话题。总的认识是普遍对中医的养生概念认识不足，甚至可以说就没有见过有谁真正的对中医养生二字做过真正深入的了解与研究。若如此，又怎能真正宏扬中医的养生文化呢？中医的养生含盖的概念极其庞大。是从传统的养生送死概念中而来。而养生送死包括了从生至死，贯穿了人的整个生命周期。而整个生命周期中的生命质量如何保障？就是养生送死。所以中医的养生二字看着简单，实则不然。
人们应该学习中医养生知识吗？
主张养性修“生”，提bai倡防病du重于治病，我们关注的应该是健康，而不是zhi疾病，是预防医学的范dao畴，学习中医养生不仅对自己和家人健康有利，更是一种对身边朋友的贡献，只有健康了一切梦想才有实现的可能，而且中医养生范围很广，市场很大，学习也可以用来做健康市场！
我觉得人们太应该学习中医养生知识了，起码是对你和你的家人一种保护。
我今年快70岁了，是1968年下乡的老知青，1***0年3月我就开始当赤脚医生了，从当赤脚医生那一天起，我就看到了，有的老乡在做艾灸治疗。
所以这么多年来，我虽然学会真灸，但是更多的是针灸艾灸同用。在针灸艾灸结合上，我体验到了它的神奇疗效。
尤其是艾灸在保健养生，提高免疫力，提高人体元气上，有着神奇的疗效。
尤其是在这次疫情期间，我觉得中医的内病外治方法，尤其是艾灸的方法，发挥了极其重要的作用。
如果你在这期间隔3差5的艾灸一下百会穴，大椎穴，风池穴，神阙穴，足三里穴。坚持着在这段时间***灸保健。我相信您不会得***肺炎，即使得了也不会严重，因为你的身体有元阳存在。
当然应该学习中医养生了，为什么？因为你不养生，以后你就养医生！
- 中医跟养生并不是完全一样的，而且广义上来说中医的范围非常广，包含了哲学、社会学、心理学、医学、康复学、天文学、植物学、动物学、地质学、矿物学等等的知识，真的是博大精深，非一两年之功可以通透的。
那么我们怎么学习中医养生呢？
- 首先就是看书，从黄帝内经开始多多阅读中医的书籍，里面融汇贯通的除了养生还是很多其他知识，需要你变通的学习，系统的积累养生知识。
- 其次是实验，养生不能养别人的生，可以现在自己身上实验，比如应四时而化生，夏天到了，吃什么、怎么运动、早晚起居注意什么？等等，自己先去体验，然后一段时间，看看自己的身体情况有没有很好的改善，哪些知识是有用的、可以方便操作的，哪些知识是没有用的，不方便操作的，自己要记录下来。
- 第三是访友。养生里面贯穿的可能儒释道三家都有，所以多去跟三家大佬学习、交流经验，不断完善自己关于养生的知识和理论体系。
- 第四是走出去。除了帮助身边的人，还可以通过出书、做网络直播等方式，让更多人了解养生的知识，并能够帮助他们，再通过他们影响更多的人。
退休之人想去学中医有什么途径？
享天伦之乐吧!胶东有句俗语:放下包子吃面吧！就算你天份好，学IO年后有用武之地吗？你参加什么考试能把证办齐？我证齐全我都离岗了，你证不全，非法行医，你头有这大号吗？
古人云，为人子者上有老下有小不可不知医，又云，文人学医有如笼中抓鸟，掌握保健治小病的本事并不难。说的是学中医如果具备文学 哲学等方面的知识，从中医基础理论学起治一些小病的技法是很容易掌握的。本人退休后开始浏览中医，从中医理论读起，初步了解阴阳五行 八钢辩证，正确掌握汗吐下和 温清消补等临床八法。没事勤背常用的汤头歌，也可看背陈修园的汤头三字经。最好在视频上听 郝万山老师讲的 伤寒论，刘景源老师的 温病学，听完肯定受益匪浅。
我给你推荐两个中医方面的师父，有一位为了中医鞠躬尽瘁已经积劳成疾病逝了，在网上面应该还能搜到他关于讲解中医四大经典的***音频影像资料，不过这个人在国内中医界争议很大，他叫倪海厦。另一位师父现在还在教学，是一位民间的师父，专门研究针灸的，他的针法是我见识过效果最好的针灸，这位老师名字叫做贾宝臣，是山东淳德经筋疗法的创始人。对针灸感兴趣的话，可以详细了解一下这位老师的资历。
学中医什么时候都不晚，因为是每个人的日常生活所需，越早了解越早知道如何去做，对自己和家人都好。不要想着去达到什么水平，更不要想着学了中医去给人治病，根据自己的水平从大家介绍的罗大伦、梁冬、徐文兵的讲座开始，一步步的成长。
老年大学！我妈就是在老年大学学的经络，针灸基础。回来之后就能给自己针灸了。之后她就开始自学，因为我就是学这个的，给她些由易到难的书，她就开始自学，医院工作很忙，经常加班，虽然就隔了两条街，我回家的次数也不多。现在家里人的小毛病她都能给治了[捂脸][捂脸][捂脸]
到此，以上就是小编对于中医基础养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医基础养生的3点解答对大家有用。