大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生功效的解答，让我们一起看看吧。
你认为中医到底有没有用？主要在哪些方面还有作用？
中医非常有用！一是调理功能。身体感到不舒服，可以通过望闻问切来了解身体的薄弱环节，并通过汤药来实施调整，达成最佳状态；二是预防功能。针对气候变化或者季节等，及时进行一些必要的调理，补强某项指标，达到强身健体的功效；三是治理功能；四是***功能；五是补助功能。
中医是我们认识研究人体的工具之一，工具有没有用，决定因素不是工具，是人！一把刀可以做饭切菜，也可以***，还可以让它生锈腐烂！一坨屎可以污染环境，也可以施肥种地！不读书不明事理，不用积极的态度看人待事，一天到晚找茬挑事儿的人，连地里的大粪都不如，因为你没用！
从医学到哲学，从治病到生活，从空间到时间，中医的理论体系是非常宏大完整的。现代人浮躁又自大，有些人从来没研究过传统文化，就盲目斥责中医是糟粕！
只要人体这部机器是原装自然制造的，中医就有用！哪一天如果所谓的机器义体代替了自然人体，人工智能淘汰了大脑，中医就没用了！但是真有那一天，人不再是人，你自己都搞不清楚自己是谁的时候，人类所有的文化也都成了废纸，包括中医！
现代人又浮躁又狂妄自大，以为自己一定比古人聪明，从来不研究传统文化，质疑一个传播了几千年的成体系的理论有没有用！？提这种问题的人一是不读书不思考，二是脑回路真的有点问题！
具体说有用没用，毫无意义。中医把病人治好了就有用。如果看西医，越治越重，兜了一圈给中医治好了，更有用。如果中医在生病之前就知道会生什么病，太有用。中医不是为了证明有用才存在的。
中医当然有用，可以说无所不包，很多东西比西医更快，而且无副作用，解决问题测底，几乎每次疫情中医都是举足轻重的角色，怎么还会怀疑中医是否有用？得了结石吃中药两三幅就可以好，严重的一个星期。中暑，发痧子30分钟见效，高烧***用耳尖放血从开始操作到好退烧30分钟本人亲身经历。所以中医是无价之宝，如果大家继续怀疑，以后中医只能是听说从前怎么怎么样了，有个老阿姨告诉我她小时候，也就十几岁牙齿被蛀，当地有个老中医用自制的药水一涂过几天全部掉了，长出一口新的，过了好几年她把那个药水给她亲戚用也长出来了。只可惜老中医的方法失去了传承，像这种事每天都在发生，记得那时候烧伤用老中医的自制药水涂没结巴很快就好了。可是还有谁会制呢并不是中医无用，也并不会因为某几个人的否定中医就没用。
非常有用。
本人不是学医的，但是爷爷的师父是个当年在地方非常有名的中医，爷爷只学了一部分，就有很多人经常登门求医了，即使是在医疗水平较高的现在。
中医里那些我没接触过的，就不说了，就只说下我爷爷比较拿手的方子。
蛇药，这个真的是非常神奇且实用的，救过很多人。因为我们那边山上交通不便利，周边村子如果发生被蛇咬了想及时送到市区打血清，在前几年是很困难的。所以周遭村子如果发生有人被蛇咬的情况，大多都会就近先送到我们村找我爷爷，我爷爷用药草拔毒和排毒，最后稳定了后再送到医院去调理。
这个方子的特别之处就在，不像蛇毒血清一样是针对性非常强的，而是适用于当地能遇到的所有毒蛇的蛇毒。但是也有限制，就是拔毒的那味药草是季节性生长的，只有春夏比较好找，秋季就比较少了，到冬季就没了。而且必须要新鲜的拔毒才会比较彻底，所以也没办法家里常备，只能每次遇到了情况然后临时上山去***挖。
还有针对肝炎，飞蛇***，日常的清热解毒，都是信手拈来。
不过很可惜，爷爷的师父并没有把所有方子都传下来，并不是因为我爷爷不好学或者吝啬，而是因为它认为学了这个养活不了家里，还容易带来麻烦。
在那个年代，家家户户都不宽裕，孩子又多，所以一般情况为邻里乡亲看了病，基本上得不到足够的报酬。大多都是一点点粮食蔬菜作为辛苦钱，更有甚者只有一句感谢。但是医者也是需要生活的，也是需要做农活的，救人医人都是很耗费精力和时间的事。到最后，虽然帮助医治过很多人，但是依然家徒四壁，有时候可能过得比别人更糟，所以他为了让徒弟不要重蹈覆辙，只教了两个徒弟一人一点救命的方子。
这可能也是中医没落的一种方式吧，但是在那个年代又是那么的无奈。
至于经络这种，传承了上千年，现代医学没法解释又实实在在有真实影响的中医理论，在短时间是很难被代替的，不可谓不伟大。
什么是中医养生？怎么养生？
谢谢邀请！
最早的养生一词，来源于《黄帝内经》，养就是颐养，生。就是生命。养生就是保养、调养、颐养生命。
要说正确的养生方法，最早的应该是出自《黄帝内经》中，当时，就可以说对人们的膳食平衡做了一个精辟的论述。强调了“五谷为养、五果为助，五畜为益、五菜为充”气味合而服之，以补精益气的原则。这个饮食指南可以说是中国中医养生中最早的膳食指南。
所以说，中医发展到现在，又很多值得学习的养生智慧，因为中医实践和经验性的东西比较多，一直到后来的分析化学出现。很多食物可以经过化验出所含成分，来确定科学的论证。这样，就可能出现一些没有科学依据的说法，我们就将摒弃，但无论怎样，我们可以传承很多有科学依据和好的养生方法。比如:
就是说养生要做到:适应周围环境，即依照自然界的变化规律而起居生活，顺四是以适寒暑，避免外邪侵袭，锻炼身体，强健体魄，节制饮食，注意起居，保养精神，保持精气充足。
什么意思，因人施养包含两个方面，即按照年龄不同***用不同的保健方法，第二个就是体质不同，***用不同的保健方法。也就是体质养生法。
体质养生法，其实就是《黄帝内经》的养生原则，讲究的是人体的平衡——阴阳平衡。也是从古至今，非常智慧的养生法。
中医养生从狭义来理解，意指在中医的指导下修身调养，从广义来理解是自我养生过程，从吃、穿、住、行、劳、息无不反应养生的过程，比如，吃，很有讲究，什么身质，什么年龄段，什么地域，什么职业，什么口味，该吃什么东西，不该吃什么，都要遵循自然法则和依据个人体质来选择，这一过程叫养生。保健有所不同，它含盖于理疗手段，比如针灸，拔罐、刮痧、按摩、火疗、艾灸、薰针，泡脚、膏贴、热敷等一切物理疗法，中医养生是遵循中医理论和人类生活的自然法则自我修身养性的过程，或在中医指导下完成特殊的养生过程，而保健是养生更高基准的一种***疗法，当然也包含了养生的内函。
感谢邀请！
中医养生学是中华民族的一大创造，是我国传统文化中的瑰宝，也是中医学宝库中的一颗璀璨明珠。
她具有悠久的历史、独特的理论知识、丰富多彩的方法、卓有成效的实践经验、鲜明的东方色彩和浓郁的民族风格；她以中国[_a***_]的天、地、生、文、史、哲为深厚底蕴，以中医理论为坚实基础，集各地各族人民的养生智慧为一体，融汇道、儒、释及历代养生家、医学家的养生体验和研究成果，形成了博大精深的理论体系。在绵延数千年的历史长河中，中医养生学为中华民族的繁衍昌盛和健康事业作出了不可磨灭的卓越贡献。
近年来，顺应社会的进步和时代的需要，中医养生学已成为一门充满生机与活力的古老而新兴的中医分支学科。
当前，随着生命科学的研究进展和医疗卫生工作重心的前移，中医养生学的价值更加凸显。
养生是用来修补身体受损的组织跟器官，来调节人体机能的，是以中医理论为指导，根据人体生命活动的变化规律来预防疾病的
该补时补，该存时存，该藏时藏，该通时通。
养生是通过运动、食物、作息、情绪等多方面来提高人体的，是以人体状态为依据，通过调整人体的状态来提高免疫力，实现自我修复，达到一个延年益寿的目的。
到此，以上就是小编对于中医养生功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生功效的2点解答对大家有用。