大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于春季养生食谱香椿的问题,于是小编就整理了4个相关介绍春季养生食谱香椿的解答,让我们一起看看吧。
香椿的家常做法?
香椿又名香椿芽,是香椿树的嫩芽,早春上市的树生蔬菜,被称为“树上蔬菜”。春天时,香椿树吐出嫩红的芽叶——香椿芽。
鸡蛋炒香椿:
记得小时候看见邻居奶奶的香椿树上挂满了鸡蛋壳,一直都不知道为啥,直到有一天长大才知道那是邻居奶奶的鸡蛋壳大棚,现在家里有香椿树还会挂鸡蛋壳吗?我想肯定会的,那样的小嫩芽更加的好吃不是吗。现在想吃香椿只能在菜市场买,季节越早越贵,不过现在这个季节香椿最美味,因为露天长出来的香椿芽味道最好。
材料:香椿芽,鸡蛋,盐,花生油。
做法:
2,把鸡蛋打上,加少许的盐,搅拌均匀。
3,锅里加油,烧热,倒入蛋液,翻炒均匀即可。
腌渍香椿:
1、首先将香椿洗干净,淋干水分。
2、再将洗干净的香椿,切碎。
4、用筷子打散。
5、起油锅,油温6成时将打散的蛋液倒入平底锅中,小火力煎蛋,待蛋液凝固后将蛋饼用铲子铲碎。
6、再加入切好的香椿。
8、盛出装盘特别香,可以吃了。
香椿的家常做法?
香椿又名香椿芽,是香椿树的嫩芽,早春上市的树生蔬菜,被称为“树上蔬菜”。春天时,香椿树吐出嫩红的芽叶——香椿芽。
鸡蛋炒香椿:
记得小时候看见邻居奶奶的香椿树上挂满了鸡蛋壳,一直都不知道为啥,直到有一天长大才知道那是邻居奶奶的鸡蛋壳大棚,现在家里有香椿树还会挂鸡蛋壳吗?我想肯定会的,那样的小嫩芽更加的好吃不是吗。现在想吃香椿只能在菜市场买,季节越早越贵,不过现在这个季节香椿最美味,因为露天长出来的香椿芽味道最好。
材料:香椿芽,鸡蛋,盐,花生油。
做法:
1,香椿芽洗净,把香椿芽切成末。
2,把鸡蛋打上,加少许的盐,搅拌均匀。
3,锅里加油,烧热,倒入蛋液,翻炒均匀即可。
腌渍香椿:
1、首先将香椿洗干净,淋干水分。
2、再将洗干净的香椿,切碎。
3、鸭蛋敲碗里,加入盐,没有鸭蛋用鸡蛋也可以。
4、用筷子打散。
5、起油锅,油温6成时将打散的蛋液倒入平底锅中,小火力煎蛋,待蛋液凝固后将蛋饼用铲子铲碎。
6、再加入切好的香椿。
7、再按个人口味加入食用盐,快速翻炒均匀即可关火。
8、盛出装盘特别香,可以吃了。
香椿长成什么样能吃?
春天的时候香椿树就发芽了,如果天一暖和三天两天的,那香椿芽就长大了,红红的一串一串的,我们就用高高的竹竿里边放一个铁钩。把香椿的嫩叶儿一撮一撮的拽下来。
我回来摘好了以后,用开水焯一下炒鸡蛋非常好吃或者滚上鸡蛋,和面的糊炸香椿,鱼儿也是非常好吃的,而且香椿的营养价值非常高,春天是吃鸭的好季节,到了春天你可记得吃?
农村山里釆摘回来的香椿怎么做来吃?
香椿长在树上的蔬菜,不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。***摘的香椿可用于制作香椿炒鸡蛋、香椿竹笋、香椿拌豆腐、潦香椿、煎香椿饼、椿苗拌三丝、椒盐香椿鱼、香椿鸡脯、香椿豆腐肉饼、香椿皮蛋豆腐、香椿拌花生、凉拌香椿、腌香椿,看个人喜好。
我是最喜欢凉拌着吃,不管你是凉拌还是炒着吃建议都焯一下水,可以极大地提高食用香椿时的安全性。香椿营养价值虽然高,但同时它含有亚硝酸盐和硝酸盐,能使人中毒。另外自己***摘最好***新鲜的嫩芽,***摘后不要放的时间太长,如果叶子一碰就掉的,必然产生大量的亚硝酸盐。
香椿本身维生素C含量高于普通蔬菜水果,如果能够吃新鲜香椿,维生素C可以帮助阻断致癌物亚硝胺的形成。如果香椿已经不够新鲜,那么不妨把它和其它新鲜蔬菜水果一起吃,就能尽量避免亚硝酸盐带来的隐患。
到此,以上就是小编对于春季养生食谱香椿的问题就介绍到这了,希望介绍关于春季养生食谱香椿的4点解答对大家有用。