大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调理肠胃养生食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍调理肠胃养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
想日常调理肠胃但没有胃病，可以吃养胃粉不？
我回答一下这个问题。你先听我和你闲聊几句。
我有个朋友，她平时胃肠功能很好，可以说吃嘛嘛香，可她总担心自己脾胃功能不好。一次新买了个破壁料理机，说这下好了，可以想吃啥往里放啥，营养一定“杠杠滴”，肠胃吸收会更好了，以后会更健康了，以后再也不用担心肠胃吸收不好的问题了。
每天早餐前，把芹菜、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、黄瓜、西红柿等果蔬变着花样给自己打一杯新鲜的“营养汁”，先把胃肠“喂饱了”，然后再干家务。看见我的第一句话就是：哎呀，这东西真的买对啦！看我这不刚调理了半个月，脸上的皮肤都光滑了！用手摸着自己的脸，高兴的呀。以后的日子，见了面也不怎么爱说话了。我都觉得她好奇怪。
过了一段时间，她的脸色就开始不好了。听她说，最近老胃痛，泛酸，去看中医了，中医说她脾胃虚寒。她说：大夫你弄错了吧？我怎么总感觉自己胃里有“火”呢？
这显然是个题外话。
有时候，我们总想把事情做到极致，却也总是无法达标。身体好的人想让自己的健康更胜一筹，也许还真会事与愿违。
有句话叫“顺应而为”，还有句话叫“物极必反”。你想要达到健康的极致，你怎么那么有信心和把握呢？
养胃粉我没有吃过，不过蛋***我吃过，补身体，也没有补好。养胃粉它也属于一种保健品。我今天刚写完一篇关于保健品的文章，保健品是“特定”人群保健之用的。
啥叫“特定”？就是调节人体某些功能的保健食品，这里的“调节”是非常关键的词语。人体缺少的、流失的、需要的才需要调节补充。
当人体新陈代谢正常的时候，体内一些维生素、矿物质及微量元素含量都是相对平衡的，构成了体液的酸碱平衡，所以肠胃会正常而健康。
你好朋友，我是相仔聊美事，你的问题我回答，是药三分毒，别说没病，有点小病的人尽量不吃药，你没肠胃病，更不应该吃养胃粉，这不是嗐子点灯费油吗？
视频加载中...个人经验觉得没太大必要吃养胃粉哦[耶]我就是个有胃病的人，还特地食疗调理肠胃。每天早晨起床坚持空腹喝一杯温开水（蜂蜜水也可以）唤醒肠胃，促进肠蠕动。三餐遵循老中医的“早吃好，午吃饱，晚吃少”。差不多到下午三点至四点之间喝瓶酸奶，吃点水果，晚餐就随便吃点粗粮之类的。肠胃的调理改善，气色非常好，及通便都非常规律，现在胃病也差不多养好了[灵光一闪]
纯野生的野猪肚用来养胃怎么做好？
野猪灶炖起来是最有营养的，再加上一些香料，可以让肚汤更入味，还可以在里面放入山药和桂圆红枣枸杞花生，做起来的肚汤非常养胃。
要准备的食材有：新鲜的野猪肚2斤，山药1斤，桂圆若干，花生若干，枸杞若干，桂皮若干，茴香若干，生姜若干，红枣若干，芝麻若干，菊花若干。
制作做法：一、将新鲜的野猪肚用盐和面粉清洗干净，用水多洗几遍，然后放置备用，由于是野味，所以要注意清洗干净，可以再加一点料酒，和盐一起多搅拌。
二、将生姜，冰糖，桂皮，芝麻，小茴香，菊花，各取适量，用来去腥增香味。
三、将红枣，枸杞，花生，桂圆放置温水中浸泡备用。
四、将山药洗干净去皮切块备用，最好将山药切成薄片，这样便于后续的炖汤能将山药炖成汤汁。
五、将所有食材放入高压锅里面，或是放入砂锅中，加入适量的水，由于要长时间炖汤，水可以稍微多加点，用文火炖烂，将山药炖成奶白色的汤汁，基本上要炖3-5个小时。
这样做出来的野猪肚营养丰富，药用价值非常高，肠胃不好的朋友可以尝试用这个食谱调养肠胃，用最好的食材做最好的药膳美食，把肠胃保养得好好的，由于野猪肚比较难得，一只野猪肚可以分成2—3次食用，将野猪肚的作用发挥到最大化。
到此，以上就是小编对于调理肠胃养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于调理肠胃养生食谱的2点解答对大家有用。