大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生功概念的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生功概念的解答，让我们一起看看吧。
为什么养生都是中医养生？
这个养生做得最好的是大圣高真。还留有经典，比如《道德经》等等。中医的养生效果，确实有很好的。前提是真正的中医。《黄帝内径》就是中医经典，依经典来看还是内修炼的养生效果真实好。要养生还得选择，修炼身心啊！借此再分享一下个人心得。我师父告诉我们玄微道宗有三大宗旨:德。因果。养生。德很好理解，就是道德，做人的道德品质。《道德经》里面有这样说:“道大。天大。地大人亦大。域中有四大。人居其一也。”还有很多关于人身难得的经典语录就不多说了。中国智圣鬼谷子祖师的著作里有一句话说:“德为之人”。是说人的品德需要依道而行。依经典而行，才能配这个大写的人字。因果简单点说，要有养生的真实效果，我们日常生活中所思所想所做要符合养生之道，这样效果自然就有。养生就不多说了，说因果时带上了。感恩提问主人！谢谢！
中医养生。是说中非常注重调理。通过人的行为（身、口、意）使阴阳常处在最佳平衡状态。这就是“生”的意思。行为过程就是“养”的意思。
阴盛阳衰或阳盛阴衰。阴阳平衡被打破了。结果是什么——病。要恢复平衡状态。唯调理不可。而这又是需耍时间的。中医从诊断开始。即是治疗与调理的开始。这就是人们常说。中医治疗慢的原因。
我们并不了解生体的基本结构。精、血、神于体内营运的规律。染病后都以为是外界导致的。完全忽视了一个根本问题。染病是人造就而生的。贪欲、放逸、生活无原则规律。这是染病的直接因缘。
这个是很容易理解的，因为中医本身就是东方智慧文化的结晶，其治病理念就是讲究“治未病”，中医宝典《黄帝内经》有云：上医治未病。最典型最具有代表性的医案莫过于《扁鹊见蔡桓公》。
扁鹊见蔡桓公，立有间，扁鹊曰：“君有疾在腠理，不治将恐深。”桓侯曰：“寡人无疾。”扁鹊出，桓侯曰：“医之好治不病以为功！”
居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肌肤，不治将益深。”桓侯不应。扁鹊出，桓侯又不悦。
居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肠胃，不治将益深。”桓侯又不应。扁鹊出，桓侯又不悦。
（图片来源网络，侵删）居十日，扁鹊望桓侯而还走。桓侯故使人问之，扁鹊曰：“疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。今在骨髓，臣是以无请也。”
居五日，桓侯体痛，使人索扁鹊，已逃秦矣。桓侯遂死。
其次，中医对于身体的调养有着丰富的临床实践经验和保养方式。上至达官显贵，下至普通大众，几乎***对于养生保健有着一定的意识和认知，这也是为何保健品市场能长久不衰的原因。像泡脚按摩拔罐刮痧艾灸等可以说是最常见的大众养生保养方式。相比西医的“治已病”，包括西医的治疗手段和方式，优势可谓是立竿见影。
综上所述，这就是为何中医养生能够流传千古，造福大众的根本原因之所在，请君参详！
宇宙生万物，万物相对应，
就是宇宙定律。人体具有五行金、木、水、火、土，天体具有金星、木星、水星、火星、土星相互牵引平衡率，产生自然规律。中医学科都是从自然规律人类生活、生存之中实践生养法则。根据体质进行调理相承相补。
什么是养生？我经常看到健康的人，从医院出来带着大包小包的西药和中成药，99%的人带的都是，降压药，预防血小板凝集药。还有相当一部分人带中成药，参松养心胶囊，心宝丸，之类的药。到低这些药给人民群众的疾病起到什么作用？有部分患者常期服药，其结果照样今年冬季患脑梗塞，更为严重的还有脑出血，那么请问专家们，我们的预防达到什么效果与目的？既浪费了国家医保资金，又没有起到预防脑梗塞和脑出血的效果，还有大多数由于长年服药，造成胃溃疡，
长期服用治疗糖尿病药，成为尿毒症。这些事实充分说明，我们的预防保健丶，存在很多毛病，我常说我国这种做法，人们最终不是死于疾病，而是死于无智的预防与治疗！
什么是真正的练气和养生？
练气是一种具有保健强身，气行就血行，气不行血不通。却病延年作用的养生疗法，它包括两个方面，一是自我身心锻炼，它通过姿势调节，呼吸锻炼，身心松弛，意念的集中和运用及有节律的动作以调节和增加人体功能，诱导和启发人体潜力。二是通过练气发放到患部流通，达到保健强身。练气与经络有着十分密切的联系。通过练气常常可以体会到气血在经络路线上流动。因此练气实践有助于对经络的体验和理解。同时，练气锻炼能改善经脉气血运行，全身经络气血畅通又促进使气充实而强身却病。在练气锻炼中，必须首先熟悉经络的循行路线，以便运用意念引导丹田之气循经而行，随着功夫的深入，就可达到小周天，大周天通畅的境界。或由于内气充足，能有意识地调动机体的内气，从身体某一穴位或部位较集中地发放到体外。
达摩神功，分为上下两篇，上为易筋经，下为洗髓经。吸天地之灵气，打通周身经胳，首先普通人的经脉是进不了天地之灵气的，那么通过***引天地灵气进入经脉，这是一种改变，古文易的意思是改变，所以叫易筋经。改不能引为能引之后，那么用天地之灵气来一遍一遍的冲洗全身骨髓，达到强身延年的效果，所以后期为洗髓经。气行经脉时有三大显像，一声音，会有爸，爸，爸的声音。不是***啪声。二全身发热，***休练，额头和两肩膀会在一分钟内出汗，丹田处温热一片。三气运转全身要排出经脉，没运转完排出去就没效果，是***气功。
真正的练气和养生不是那么容易，人的修养是有止境的，在宇宙空间，自有生灵生命灵性，生生不息的灵气，***有重任，人们明哲保身，息心养性的道理，人的元气不能伤，精气神不能没有，练气修身养性，不管是坐，立，走，睡，都可练气息，保人体元气，身体一旦伤害或破省原体，元气受伤，很难修复，如果懂得息心，养精细瑞，彩天地正气，彩大地之风云，立男女志气。练气养生是四季起居安乐，延年去病，众中华的麒麟文化博大精深，修养，儒家，道家，释家，医家，气功，艺术，乐律，器物，饮食，五脏六气，服气，养生的妙法。有很多，内容宽广，服气，盒景，书画碑龄，琴曲乐律，红墨笔现，古器宝玩，食品菜肴，饭食五味，旅游观赏是一部怡情养生，能破七情六欲，喜怒悲哀，有效祛病强身。养身修炼。从佛藏和道藏***集了精华奇方妙术，养生和医疗保健，知识面太过广博。当代养生学。医药学、科学构成积极的影响。
真正的炼气养生，有呼吸，有姿势，。真神，真身，思想，这是真正的三位，要三位一体。
要在社会上勤劳动，勤工作，好让不争。助人为乐。有人说，练气干嘛有这些，因为练气是要祛病健身，再往深处说，是修炼，是超出三界外，不在五行中，。你练气想升华，宇宙空间和时间是有[_a***_]的，制约着你的升华，来自方方面面的干扰，你办好事，作好人，就是在同化宇宙，制约你的力量逐渐减小，就象一个瓶子，装满了水，扔进水池里，很快澈底，倒出些水浮上点，再倒出再浮上来，最后全部倒出，整个水瓶全部浮出水面。练气和做好事是姐妹，是兄弟，失去哪方面都不行。
不懂这个道理的，是练不了气的，他是有心法约束的，自己是练不了的，要投明师，访高友，，看我说的是否正确，如若不信，你单练气，练多少年都白搭。
练气首先要调心神，调整意念活动，使神气凝敛于内。1.意守丹田法，把意念集中丹田部位。2.闭目内视法，闭目凝神，把意念引导到双目内照五脏六腑，温暖四肢。3.导引运气法，用意念导引真气，沿身体经络流动。4.想象默念法，把自己想像在山清水秀幽雅环境中，如站立在高山上，海边沙滩上。身心与自然融合为一体。这种调心练***，不但调身，调气，以静养精、气、神为目的，也达到养生作用。
古代医学家华佗所创的五禽戏，就是以练气和练形为目的，达到防病治病，延年益寿养生效果。
中医养生知识有哪些？
养生，这个词汇，顾名思义就是调节培养，生活质量，生活标准，宁静和祥。养生关键是修心，养心，实其内。阴阳平和，乃是中医至高标准！养生，是整个生命周期都需要去做的，可以认为是生命系统工程。利用现有的***，人与自然界一体，人法天，人法地。至于养生知识那就有许多，但是并不是完全实用，如果刻意去追求表象的养生，那就属于作秀，属于形象工程。养生物人的境界也有关键。修行，就是养生的过程，结果阴阳两个方面转化！利用***去搞养生，而不是去重置***搞养生。
到此，以上就是小编对于中医养生功概念的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生功概念的3点解答对大家有用。