大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医体质养生书籍的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医体质养生书籍的解答，让我们一起看看吧。
作为外行想了解中医，有哪些靠谱书籍推荐？
作为外行，学习中医，要看哪些书籍呢？记得一位老中医从小学中医，首先学习浅显的内容，背诵
《医学三字经》，《药性赋》，《濒湖脉学》，《汤头歌诀》等。从背诵入手，先装到肚子里，慢慢消化，吸收。再攻读
四大经典
《黄帝内经》《伤寒论》《金匮耍略》《神农本草经》，也是先背诵，达到脱口而出，再由老师讲解，星期天跟诊，老师给合病情，让背诵有关的***。当你看到学过的理论知识在临床实践中得到验证，是不是有说不出的兴奋，更激起学习的热情，坚定了学习的信心了呢？之后，涉猎历代医家名著，甴于有了一定的基础，记忆和理解都快多了，后面的学习就进步明显了。 这是一位老中医初学看的书，如果你认为合适的话，可以试试看。了解中医，欢迎大家关注我，我们一起学习，探讨。
刘力红的思考中医，还有一篇中医几度秋凉也值得看，可惜忘了作者名字，如果有兴趣再深入，听听倪海厦徐文兵的讲座，如想练练手，看你资质，可以从伤寒论入手，也可以从黄帝内经进门。
一，官方教材：第五版中医教材可以学习。
二，中医科普：马有度先生的书，关于中医科普的能帮您入门。
三，四大经典：《伤寒杂病论》，《黄帝内经》，《神农本草经》和《难经》。
四，名老中医：近现代名老中医著作，人民卫生出版社。
欢迎一起学习中医，共同弘扬中医。
首先你要给自己一个比较清晰的定位：
一、仅仅只是一个中医药爱好者，关心健康养生方面的常识。业余时间多浏览一下中医药科普读物即可。
二、做一个中医大夫，必须注重以下四大方面：
第一，关注有关中医药方面的文化。比如：电影电视剧巜大宅门》、《风雨同仁堂》、《神医喜来乐》以及其他文学作品，以增强对中医药方面的兴趣与爱好。
第二，熟读诵记经典。《神农本草经》、《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《本草纲目》、《濒湖脉学》、《脉经》、《药性歌括四百味》、《汤头歌诀》、《雷公炮制论》、《药性赋》……
第三，多临证。“熟读王叔和 ，不如临症多”，理论联系实际，在临床中不断总结经验，对每一位中医工作者来说，都非常重要。因为，中医药学是一门实践性学科。
第四，注重医德方面的培养。牢记“一切为了人民健康！”、“救死扶伤，实行革命的人道主义”！
三、中医大家。古人云：上医医国，中医治未病，下医治已病。
若想成为中医大家，即古人所云之上医，必须上晓天文，下晓地理，中晓人性。也就是所谓的“天地人”以及阴阳五行、太极八卦、琴棋书画、诗词歌赋……无所不晓，无所不精。真的挺难。
我的建议是基础理念可以先学下，中医基础理论，然后只看黄帝内经这是中医理论的基石。神农本草经要看，结合着陈修圆的神农本草经读和黄元御医学全书，伤寒论，金匮要略要看。郑钦安的医学三书要看，然后在看下现在的中医内科。这些都弄懂了，你就是名医。
有什么好的养生书籍？
【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍
清人吴澄所著《不居集》
周守中《养生频纂》
张锡纯《医学衷中参西录》
杨力《周易与中医》
洪绍光《养生录》
中医四大经典：
《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。
《医学心悟》 《医宗必读》》
《伤寒杂病论》，
到此，以上就是小编对于中医体质养生书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医体质养生书籍的2点解答对大家有用。