大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养生食谱女性速食的问题,于是小编就整理了1个相关介绍养生食谱女性速食的解答,让我们一起看看吧。

  1. 疫情常态化下,除了米面油,大家还准备什么?

疫情常态化下,除了米面油,大家还准备什么

经历封控的第18天,实战经验分享一下吧。除了米面油,我还屯了什么?希望对友友有所帮助。

1.生活用品。疫情封控之前,家里有三提卷纸,3包抽纸,洗发水2瓶,香皂4块,面膜类两盒,洗衣液两大桶给我妈一桶。

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(图片来源网络,侵删)

2.冻品。撤店的时候还有100多张手抓饼,四五斤羊肉卷,5斤装的冷冻水饺3包,玉米,油条半成品,儿童牛排几分(大姐给孩子买的,一直没吃),速冻鸡肉五花肉瘦肉排骨丸子若干。全部放在冷冻柜里。

3.干菜营养品。紫菜,粉条,米线,米粉,干凉皮,大枣,龙眼,方便面桶装袋装,油炸零食若干。这些也是在慢慢带家里,想着没有菜时候应付一下,没想到这么快就用上了。

4.饮品水。店里没卖完的饮品全部带回来,自己不咋喝,偶尔给孩子解馋,买了好多糖,孩子想吃控制量的给,吃糖能让人开心,这是真的,酸奶牛奶没有断,孩子需要。最起码封控在家有吃有喝。

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5.儿童用品。吃得不说,够。绘本一个书架,画笔彩泥团购便宜屯了一些,做手工的胶带,纸,也是平时积累的。事实证明有用,封控期间生活让孩子们觉得正常,想要的都有,玩手工看绘本一上午轻松度过。目前没有什么情绪,除了想隔壁小区的爷爷奶奶外。

6.蔬菜肉蛋。8号开学没两天,风声收紧,10号开始,接送学生的路上早市中,辣椒土豆白菜洋葱冬瓜看见就买,鸡蛋牛奶便宜的买一些。真正封控的一周没怎么买菜,最少节省了200元高于平时物价的菜钱。

米面油也都是刚买过的,封控的将近20天,霍霍一袋半面粉蒸馍炸油条,5斤的油还有四分之一。大米吃了8斤左右还有两斤。多储备面对妈妈有用,给自己找点事情做就不会老想着找孩子老公的事了,这也是真的,心情不好就去厨房霍霍面霍霍米,孩子老公吃了也开心,大家其乐融融。

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我其实可想说啥都没有只要有钱也行,可事实却不太一样,市中心的封控严的时候啥都买不到,外卖没有,菜没有,貌似光有钱也不行。

最后祝大家都不被封控,生活能一切正常,哪怕累点苦点,也可以,只要自由,能看路上的风景,那才是最美的人间烟火。

疫情常态化下,我准备的东西如下。

一大袋面粉,几十斤米,最低是20斤油,冰箱里还准备了三种咸菜,一种是腌的香椿叶,一种是西瓜黄豆酱,还有一种时令辣椒花生小咸菜。我还准备的还有,干油菜,干萝卜叶,干小***,粉条。

肉,鸡蛋,土豆,洋葱,包菜是必须常备的,这些菜耐放,储存时间长。葱,姜蒜,也要准备点。还有鸡精,味精,盐,五香粉,也得常备着点。疫情稳定可以出去购买食品了,青菜,萝卜,***啥的,不能长时间放的,随买随吃,一般不会储备青菜之类。

另外我还准备了家庭常用药,有慢***药物,有预防感冒的,有预防上火解毒的,喝茶用的板蓝根,夏桑菊。还有创可贴,碘伏,酒精,洗手液,消毒液等。我家有两只狗狗,狗狗的***,洗澡用品,我也准备的有。

这些东西都是平常就备着的,以防突然封控。

就这次我们这突然静默来说,前天晚上还去公园溜达了,半夜三点可静默了。一大早去买菜,啥青菜也没有了,虽然青菜没买到,别的蔬菜家里准备的就有,也不着急,大不了不吃青菜,大不了少吃点菜。我们这第一天静默,我就蒸了一锅肉包子,早上包子稀饭就小咸菜,中午面条,晚上还是包子就咸菜,吃了三天。当天早上静默前购买的萝卜,辣椒,冬瓜都没吃呢。

不过大家也不用储存那么多,现在可以配送了,如果静态管理期间真的需要什么物资了,列个清单让有关负责人配送就行。

疫情面前,不造谣,不传谣,听从指挥,遵守纪律。这才是重中之重。

到此,以上就是小编对于养生食谱女性速食的问题就介绍到这了,希望介绍关于养生食谱女性速食的1点解答对大家有用。