大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于嘟嘟养生理疗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍嘟嘟养生理疗的解答，让我们一起看看吧。
女性更年期发生的最大改变是什么？
女性更年期的最大改变是什么？有些变化最“尴尬”，有些变化最“要命”！太真实了…
大家好，我是之药小豹，很高兴为您解答！
先来个数据：世界卫生组织（WHO）指出，全球平均每天约有278万人饱受“更年期”困扰，预计到2030年全球更年期女性人口将高达12亿人。
曾几何时，我对更年期的认知还停留在“某心口服液”的广告上，以为它离我很远，但有时“越不想啥来就偏来啥”。
在送走了陪伴我近32年的老朋友“大姨妈”后，我又迎来了另外一个“不速之客”——更年期。一个我们女性朋友们注定绕不过去的“坎”。
有人说，“女人四十一枝花”，更年期就是“花黄叶枯”的信号。那么，更年期最大改变是什么？我和大家一样着急知道答案，我们接着往下看。
是容貌和脾气，还有身上多出来的许多毛病。我是72年的，自从48岁到了更年期以后，在一年多的时间里一直受更年期症状困扰，让我苦不堪言无法摆脱。现在一年多过去了，症状还时有时无，我甚至担心往后的岁月里，这样的情况会不会有所改变，还是这样持续下去呢？
自从到了48岁我就到了更年期，开始的时候我挺高兴，觉得这是一件好事情啊！大姨妈不来了，多年的肚子疼也意味着要终结了，这难道不值得高兴吗？
可是紧接着，我的身体陆续出现很多问题，让我一度怀疑是不是有了什么大病？经过多方体检，得到各项指标正常的体检报告，我才放了心，觉得自己是杞人忧天，这就是普通的更年期症状啊！
我不信，才50不到，怎么会有白发呢？是偶然的吧？可是随着时间的推移，头上的白发越来越多，再也没有办法拔除干净。我才知道，更年期到来，意味着你老了，头上的白发会越来越多，直至全部变白。于是，我习惯了、坦然了，不再关注白发的事情。因为，我的身上多出来许多毛病，让我无暇顾及它，与其他毛病比起来，几根白头发简直就是微不足道了。
以前，我皮肤细腻光滑，只是眼角出现了几根鱼尾纹，衰老现象不很明显。每次见到熟人朋友，她们都会夸我一点都没变，我也窃窃自喜，觉得自己保养有效还不见老。
妇女在绝经期前后,围绕月经紊乱或绝经出现如烘热汗出、烦躁易怒、潮热面红、眩晕耳鸣,心悸失眠、腰背酸楚、面浮肢肿、皮肤蚁行样感、情志不宁等症状,称为绝经前后诸证,亦称“经断前后诸证”，即更年期综合征。此时女性卵巢功能开始下降,症状可持续到绝经后1年左右,我国妇女的绝经年龄多发生在45至55岁间,平均49岁。
更年期综合征
西医认为，在女性更年期中，由于女性卵巢功能持续减退，分娩激素减少，会导致下丘脑-垂体-卵巢轴反馈作用逐渐丧失，继而导致女性出现自主神经功能失调，产生更年期综合征。中医古籍中对本病尚无专篇记载,多散见于“年老血崩”“脏燥”“百合病”等病症中。
正如《金匮要略·妇人杂病脉证并治》中记载:“妇人年五十所,病下利数十日不止,暮即发热,少腹里急,腹满,手掌烦热,唇口干燥……”其中的论述符合更年期女性阴虚盗汗、口干、五心烦热等症状表现。
另外月经紊乱也是更年期综合征的主要表现之一，月经通常或前或后、或多或少或崩或漏。这是因为三阳脉衰,水谷精微物质化生减少,水谷精微是脾之气血的物质基础,脾之气血不足则功能全面减弱,运化无力而纳少便溏、升清无力则头晕目眩、统血无力而出血；脾胃化生的水谷精微也是心的气血进行生理活动的物质基础,物质基础的不足也就是心血的不足,血气互根,一损俱损,心的气血不足则导致疲惫健忘、夜间难以入眠、烦躁易怒等症。
针对更年期综合征的不同症状表现，我们选择不同的穴位来进行治疗。
1、调节气血，点按三阴交
三阴交，指的是人体下肢，足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经相交会的穴位。
它位于小腿内侧，内踝尖上3寸，骨头后边。在人体的下肢，在三阴交穴位以下，三条经脉的循行分布是从前到后是厥阴、太阴、少阴，在三阴交的部位，三条经脉相交，然后变换循行的部位，三阴交以上，三条阴经的分布是太阴在前，厥阴在中，少阴在后。正是由于三阴交是肝、脾、肾三条经脉相交会的地方，所以虽然此穴属于足太阴脾经，但是却可以调理肝、脾、肾三脏的气血。三阴交穴可以用拇指点揉，先用力点下10~15秒后，稍放松力量揉1分钟；
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