大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于气质女人养生食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍气质女人养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
有没有见过五六十岁还保持较好身材的女人？
有。我的一位同事就是这样的美人。
她跟我同龄，但是她身材苗条，面容清秀，像一个青春少女，我却像她的上一辈人。
我跟她关系不错，我发现她能保持住这样的容貌，有四点：
一、 跟她的遗传有一定的关系。比如，我的头发都白了三分之二了，而她目前却找不出一根白头发，她说她的外婆到九十岁时都没有几根白头发，所以这一点，她是有强大的基因支持的。
二、跟她从小的家庭环境有一定的关系。 她是家里的老小，从小没有吃过任何苦头，人生所有的事，都是家里人给她安排好了。 她只管好好地生活就可以了。
三、良好的生活习惯及防护。她比较爱锻炼身体，下班回家一般走路，对吃也比较讲究，懂养生，并坚持。比如，她永远有三双手套，一套洗碗用，一套洗衣服用，一套搞卫生时用，只要一做事，她一定会戴上手套的，数十年如一日，现在她的手跟十八岁的小姑娘的手一样细嫩，这就是坚持的结果。
四、思想单纯，大度容人。她不会像有的女人一样，成天花心思占便宜，成天为了利益东吵西闹，她总是静静的，很少与人争什么。别人对她不好，她也很少计较。
不知道我这样的算不算呢，今年51 ，身高180，今年疫情头发不染了，留起了奶奶灰，脸上没啥皱纹，如果头发染成黑色的冒充40岁的也有人信[偷笑]其实保养这种事情跟有没有钱没多大关系，一定要有保养这种观念，化妆品适合自己的才是好的，身材管理呢，做自己喜欢的运动，运动的时间挤挤就有了。家里和工作上的事不要计较太多，心情好了精神就好了，精神好了人的状态就好了，人自然就会显得年轻了。
我们附近一个烧烤店的老板娘，被人称为“肉串西施”，今年五十三岁，那长相，那身材，比很多年轻小姑娘都漂亮，都有魅力。
每到夏天的时候，她在外面烤串的时候，一头乌黑的卷发，高挑的身材，穿上迷你裙，显得特别有气质，成为了一道靓丽的风景线，吸引很多人驻足观看，也有很多人因为被她的美貌和气质所吸引，来到她家吃串。
她年轻时候，当过舞蹈老师，练过很多年的舞蹈，不得不承认，练过舞蹈的女人，是特别有气质的，而且身材凹凸有致，特别有形，别看现在五十多岁了，穿着高跟鞋，还能做一字马这种高难度动作呢，腿一抬，就能到脑袋那里，单腿站立，也正是因为她的舞蹈基础，就连她走起路来，都特别有女人味。
作为女人，都觉得她很美，每次路过她店门口的时候，都会忍不住多看她几眼，要不是知道她的实际年龄，都以为她才三十多岁呢。
别看今年五十多岁了，性格还很开朗活泼，像个长不大的孩子，蹦蹦跳跳的，我想正是她开朗的性格，才让她如此显得年轻吧，而她一身好身材，浑身上下可以说没有一块多余赘肉，那就得归功于，她一直坚持几十年如一日的练习舞蹈了。
有，比较少。很多女性在更年期开始，也就是五十岁左右，开始发胖了。或者是本来就胖，年龄大了就更难减了。何况很多人都觉得年龄大了胖点好，富态，体质好。
我就见过55岁左右的阿姨，她退休了，做可好几家公司的***会计，后来不做了，加入了直销的行列，做一款美容护肤产品。邀请我们参加她们的晚会，去了以后把我惊呆了一下。她跟好几个老年人，穿着旗袍，脚踩高跟鞋，编排了一个舞蹈节目，还像模像样的，活动过后，才知道，那里面有一个老阿姨已经65岁了。身材比我们年轻人都要好。化妆也非常精致。我那个时候压根就不化妆。
所以不管什么时候，一定要有事情做，才能保持好的状态。周围很多阿姨退休是也就是50岁出头，然后就什么都不做了，整天也不收拾打扮，除了公园就是菜市场，没有追求，没有爱好，哪里来的自律呢？身材管理是需要良好的自律的。
有啊，生活中经常看到。
说个我最常见的，那就是我们楼上的一位阿姨，她是一家女子美体店的老板，今年已经63了，但第一次看到她的时候，我跟她打招呼直接喊的嫂子，然后她就笑的不行，说我没大没小，说自己孩子和我年纪差不多，甚至比我还大，我就觉得她再骗我，然后她就掏出了***，我一看，赶紧改口叫阿姨。和她在一个小区5年了，每次下楼或者在小区里看到她甚至有时候她邀请我们两口子去她家做客的时候，即使不化妆也从她的脸上看不出有63岁，颜值和身材就不用说了，她是做女子美体店的，你想像下能差到哪里去吗？
锻炼可以加快新陈代谢，让人保持活力，定期清理肠道，让肠道保持相对干净，人的脸上和皮肤就不怎么会有瘢痕，经常去做美容护肤可以修复受损的细胞，把养生融入到生活中，可以让你相对的永葆青春，但这一切都是靠经济基础决定的。
照片我就不发了，因为她也玩头条，我得尊重阿姨的意思，不能侵***家肖像权。
五十岁左右的妇女在家可以做些什么？
我今年整50岁，3月份退的休。
退休之前，本打算等退了休，在家里休息一段时间，然后找个离家比较近的药店当店员。我想干这一行不单单只是为了赚一两千块钱的工资，更多的是我喜欢这一行，喜欢用自己懂得的知识帮助别人。因为我对保健品这方面的常识懂得比较多，知道有很多的疾病不一定要吃药，而是身体里长期缺乏某种营养成分造成的，只要及时补充含有这种营养成分的保健品，慢慢就会好的，还何必要吃药对身体造成不同程度的伤害呢。
我退休之前，跟我经常去她家买保健品的一家老板说，等我退休了去帮她卖保健品。跟她说的时候她并没有拒绝我，可等我真的退了下来，她却说她家不缺店员，给我介绍了几家要招聘店员的药店。我打了几家的应聘电话，他们都想要招成手，只有一家离家挺远的药店，招收款员，我嫌远，没去。
一转眼我在家呆了十个月了，在家的这段时间，吃完早饭，做做形体操，学学手势舞，然后买菜做中午饭。吃完中午饭，下午写写头条，拍拍短视频。晚饭后，天暖和的时候去外面溜达溜达，收拾收拾屋子，洗簌完毕，躺在床上看电视剧，看一会困了，就睡了。一觉睡到自然醒，很是舒服。
退休的这段时间，不用贪黑起早挨冷受冻的，又没什么压力，浑身上下一身轻松，是我这辈子过得最舒服的日子，觉得下半辈子就这样过也挺好的。
可我又觉得，刚刚才50岁，就这么一直呆下去，估计时间长了，就与社会脱节了，还是想找一个不太累，又不用上夜班的工作干干。由于现在实体经济不景气的缘故，工作也的确不太好找，还是看缘分吧。
50岁的女人在家里能做什么呢？还是要多做自己喜欢的事情，可以学学跳舞，学学手势舞，学学插花，做做手工，养养花，养养宠物，练练字，看看书，写写头条，看看电视剧……，总之，让自己忙碌充实起来，免得觉得闲下来了，特别空虚寂寞。
〈原创〉我五十岁时孙子已两虚岁了，在家除了带孙子，还有所有家务，一天到晚忙的不一亦乐乎，非常的充实和快乐。
那时除了带孩子和家务根本没有空余时间去学习什么，对于那些老年大学的老人，老有所学非常羡慕，心想有朝一日等孩子大了，也可以学一些自己喜欢的东西。
如今我虚岁72岁，孙子早己有了自己的亊业，孙女儿己是18的大姑娘了，在广州美院求学。
我也实现了曾经的愿望，三年前在老年大学古筝班学完四年毕业，另外还学了三年的葫箩丝，二年的国画，〈基本是自学的〉从去年十月份还学会了上头条，原来从5个粉丝到如今***0个粉丝，由于学了几样爱好，觉得自己信心满满，非常充实，每天过的开开心心的。
现在有时在楼下活动室打惯蛋，有时打一个多小时的乒乓球，有时画画，有时练古筝，马上党的生日要来临，社区准备搞一个文艺演出，要我准备古筝表演，所以这段时间我可能有点小忙，也顾不得上头条了，望友友们谅解！下面的两幅画，有一幅还沒画好，还沒上色望大家多多提出不足之处，有待改进，谢谢各位友友支持！
到此，以上就是小编对于气质女人养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于气质女人养生食谱的2点解答对大家有用。