大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生食谱米饭做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生食谱米饭做法的解答，让我们一起看看吧。
低糖大米饭做法？
今天这一餐我们吃的比较素，没有大鱼大肉，但是健康营养高，很受家人的喜欢。尤其是今天的米饭用了臻米X6脱糖养生蒸汽饭煲，还原了古法的蒸米饭，经过煮、沥、蒸三步蒸出低糖柴火饭特别的好吃。这样蒸出来的米饭香儿不甜，Q弹有嚼劲，颗粒分明超好吃，米和米汤真实分离，连米汤都是可以喝的呢。老妈一下吃了一大碗米饭，还说终于可以放心的吃白米饭了。
养生壶哪个档可以蒸米饭？
开到煮饭那个档！养生壶功能简单，用来煮米饭的养生壶，可以选择容量超大的。养生壶***用了已获国家专利的环绕加热技术，360度全方位加热，可活化水质，使水分子更容易进入食材，释放其养分。
养生壶，除了一般的煮水、煮花茶，还可以煮蛋、煲汤、五谷粥等。虽然养生壶可以煮米饭，但是壶内使用一段时间后如有水垢，请用醋酸、柠檬酸或柠檬片再加水煮沸即可清洁。
米饭蒸排骨简单做法？
做法
1淘好米做米饭，排骨要矛过放在米饭上面蒸笼里，待米饭做好不要掀锅盖再闷15到20分钟（嚼起来软软的哦）2将肉丁爆炒用盘子装，将胡萝卜和香菇炒一下放盘子。3鸡蛋米饭放锅里炒再放肉丁胡萝卜香菇佐料放齐全最后放排骨一起翻炒一两分钟出锅（用一个干净的碗倒些酱油醋盐，排骨沾着汤汁吃）
第1步、备料：糯米100克，排骨500克，蒜头2瓣，酱油1茶匙，蚝油1茶匙。
第2步、将糯米泡10分钟，再控水备用。
第3步、排骨焯煮一遍后，再用酱油1茶匙，蚝油1茶匙，盐2克，蒜粒调味腌制10分钟。
第4步、然后将挂味好的排骨入糯米里，裹上薄薄一层就好。
第5步、然后在蒸炖锅里加入清水，这款锅有指定的注水口，方便我们在烹饪过程中加水。
第6步、然后将裹好糯米的排骨码放在蒸盘里。多的糯米可以洒在表面即可。
准备食材：大米1盒半、排骨3根，胡萝卜、青椒1个。姜片、葱白、蒜末、料酒1勺，老抽2勺，生抽3勺，蚝油2勺，盐小小半勺、糖1小勺，黑胡椒粉适量。
做法：
1.大米先泡着。
2.新鲜排骨泡水2-3次，洗净血水。
3.沥干水分后加葱姜蒜，料酒、蚝油、老抽、生抽、黑胡椒粉、盐、糖抓匀腌制15-30分钟。（提前一晚腌制更入味）
材料
小排，番薯/南瓜/土豆/馒头片（随意），蒸肉米粉，葱，姜，蒜，生抽，老抽，蚝油，料酒，盐，糖
做法
1. 排骨洗净，沥干。姜切片，蒜拍碎。
2. 排骨放入容器中，加入适量蒸肉米粉，让米粉均匀裹住全部排骨，如果太干的话可适量加入清水或者高汤。
食材
排骨 2支 、 三层肉 四两 、 胡萝卜 一根 、 香菇 10朵、少拉油少许、盐适量
烹饪步骤
步骤1三层肉切片，也可用五花肉代替
步骤2胡萝卜切丁
步骤3香菇撕小块，用开水泡发
步骤4锅里到少许油，放三层肉稍微煸一下，再放入排骨煸炒，待三层肉双面变有点焦焦的颜色
隔夜米饭的各种做法？
隔夜的米饭可以伞来做个杨洲炒饭，准备鸡蛋，虾仁，青豆米，把鸡蛋打散，锅里放油，油热后煎码蛋，然后把饭掉进去一起炒，加青豆米虾仁一起炒，炒好后把胡椒，鸡精，小需葱就好了。还可以把饭加水煮成粥。
隔夜米饭可以做出很多美味的菜肴，以下是几种常见的做法：
1. 炒饭：将隔夜米饭放入平底锅中，加入适量的油、葱、姜、蒜等香料和蔬菜、肉类等配料，煸炒均匀即可。
2. 米粉汤：将隔夜米饭加水煮开，再加入洗净的米粉，煮至米粉软烂。然后加入适量的盐、鸡精、葱花等调味品，起锅前加入少许香油即可。
3. 米粥：将隔夜米饭加入适量的水或鲜汤，煮成米粥。可根据个人口味加入一些肉类、蔬菜、豆腐等食材，做出不同口味的米粥。
4. 炒米粉：将隔夜米饭压碎后放入平底锅中煸炒，加入米粉和其他配料一起炒至米粉软烂即可。
到此，以上就是小编对于养生食谱米饭做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生食谱米饭做法的4点解答对大家有用。