大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于广西女人养生食谱的问题,于是小编就整理了2个相关介绍广西女人养生食谱的解答,让我们一起看看吧。
清蒸鱼配什么菜最营养?
清炖鱼汤多,养分散不集中,清蒸鱼养分集中营分较全。
清蒸鱼以蒸菜为主,口味咸鲜,主料为各类鱼,属家常菜。清蒸鱼鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇。根据各类鱼的不同,营养价值有所不同。想要既享受鱼类的美味,又想吸收鱼类的营养,清蒸是不错的选择。
工艺:蒸
制作食材
主料:草鱼750克
辅料:猪肉(肥) 50克腊肠 50克香菇(鲜) 10克
调料:姜2克香菜10克盐5克味精3克小葱20克胡椒粉1克香油15克各适量
1. 先将草鱼去鳞,取出内脏,用清水洗干净,再用盐将鱼身里外抹匀;2. 腊肠、肥肉、香菇均匀切丝待用;3. 把葱条横放在腰碟上,然后将鱼摆在上面,将姜片放在鱼身上,用笼蒸约90 分钟至熟取出;4. 去掉姜、葱条,沥去原汁待用;5. 中火烧锅倒油,先将熟油淋于鱼身,再将腊肠、肥肉、香菇丝放下混炒,加入原汁,调好味,勾芡淋在鱼身上;6. 再淋上香油,撒上胡椒粉、净香菜放在鱼尾上即成。
转眼间快五十岁了,五十的女人该怎样度过后半生?
我今年51岁,69年的,人生已过半,前几天爱人也因病去世了,我现在是该思考后半生是怎样度过了。
首先我有工作是初中的一名生物教师,距退休还有9年,这9年还要向以前一样认真工作,因为和学生们在一起心态永远年轻,感谢我的孩子们!
其次我想利用***期游历一下祖国的山川,照顾爱人的这些年我哪也去不了,因为他要透析,随时会有情况。
培养一些爱好,我本身喜欢安静不喜欢唱歌跳舞,爱随手写几句,拍一些花儿的照片,我想下一步学习一下如何拍短视频来打发寂莫的时光。
我想下半生多半是一个人的旅程,一个人也要把生活过得精彩,退休了想买辆房车,房车开到哪,哪里就是家,按照自己的内心去生活!
你要问我,我就是想学点东西。我的前半生,几乎都是在为别人活,为老公,为女儿,就是没有时间、精力和金钱为自己活一次。五十岁时我就能拿社保了,不管能拿多少钱,我都会第一时间冲到老年大学,一口气报它五六个班,有瑜伽、古筝、书法、舞蹈、太极拳等,都是我最喜欢的。到时候我会把我的时间排得满满的,快乐而充实地活着😄哦,对了,如果还有多余的钱,我还要报个化妆培训班呢!年轻时因为穷,我几乎天天素面朝天,要是我学会了化妆,那我也减减肥,买几身漂亮衣服,做一个洋气的老太太😜
74年的我,转眼47岁了。以前也是忙工作熬夜加班一簇。今年的疫情让我开悟:小富靠勤,中富靠运,大富靠命,我不再同命运较真,健康地活着,优雅地老去。现在早睡早起,坚持锻炼身体,饮食清淡,心态平和,万事不攀比,不计较。
五十岁的女人,该如何度过后半生?
不少女人年过五十,依然在工作岗位上工作。也有不少女人一过五十,便办理提休手续,开始享受退休生活。
从外表看,很多五十岁的女人看起来依然显得年轻有活力。生活依然多姿多彩。
但是,毕竟已过五十,古人云:年过半百,已知天命。心态已不再是年轻时那般充满***,不再容易冲动,开始懂得淡定从容。身体也不再如往昔般精力充沛,做为女人,身心还承受着更年期的经历,自感韶华已逝,常常容易伤怀。
那么,如何把五十岁后的日子过得更好更有质量呢?首先,承认韶华易逝的自我接受已是中年的自我,不再订立过高的生活目标和工作目标。其次,让友善成为自己日常与人相处的原则,爱亲人也要更爱自己。最后一点,作息规律,适度运动,保持良好身心健康。
做到这几点,你的五十岁后的生活会更加美好。预祝你一切都好✧\ ٩(눈౪눈)و //✧加油啊喂
到此,以上就是小编对于广西女人养生食谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于广西女人养生食谱的2点解答对大家有用。