大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中国中医养生专家的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中国中医养生专家的解答，让我们一起看看吧。
59岁养生专家、太极拳大家梅墨生去世。你怎么看？你还相信养生吗？
用老百姓的话讲就是人的命天注定。
用现代科学讲，就是遗传基因决定了寿命长短。
打个通俗一点儿的比方，我们就好比是一个个有着固定保质期的商品，因为包装不同，所处的环境不同，也会产生超过保质期或者不到保质期就变质的情况。一个是腊肉，一个是馒头，放在一起比谁先变质，先天因素才是最重要的。总而言之，真正关系到保质期核心的，是这个商品出厂时就决定了的。后天因素不能说没有影响，但影响甚微。
拿现实中的例子来讲，很多长寿老人的生活方式都和所谓主流的养生观念背道而驰。有的老人90多岁了照样每天喝酒吃肉，吃肉还是吃的大肥肉。还有的老人整天呆在家里，很少运动，也不出去晒太阳，可是仍然得享高寿。
我的二姥姥活了90多岁，因为裹着小脚，从来不锻炼，也很少外出。吃饭也很随意，在生活中也没有什么特别注意的事项。
我表姐夫的姥姥活了102岁，也没有什么刻意的养生习惯，90多岁时还会纳鞋底、编坐垫。而且人家的脑子也很灵光，除了耳背一点儿几乎没啥大毛病。
再看身边特别注重养生的人，坚持几十年每天早起锻炼跑步，结果刚过60岁就生病死了。还有的人不吃肥肉，只吃素，结果营养不良身体出了其它毛病。还有人在饮食习惯和生活细节上特别讲究，而且所谓的养生理念也会随着养生专家而发生转变，什么泡绿豆水，艾灸，酵素等等，时兴什么就用上什么，而且每次都是非常笃定地执行，然后突然间就放弃了，换成了另外一种号称很棒的养生方法。在我这种人看来，总认为他们是在拿自己做实验。
其实，太过刻意的养生也是一种增加心理负担的行为，真的不可取。
当然，不可否认的是，坚持有规律的运动和饮食的确会提高生活质量，不过具体对延长寿命有没有帮助，我们无法考量，也就不得而知了。
养生具有良知，养生目前花样繁多，多种多样，只要骗到钱就是功，我认为多养心，善待他人，掌握好自身休养及调节生活习惯和饮食均衡是再好养生，心好就有动力，不要歪心骗钱，骗多了心坏了，再养不好，花再好看，再香被坏人摘下来几天就榭掉了，多做好事有善心的人，心情舒畅迎得公众好评价，身体健康是再好养生！
看到你的标题我就想到两个人，一个是我跑江湖做木匠活的爷爷，一个是我闺蜜的爹，他们是两个世界的人，天壤之别的活法。
先来说说我的爷爷，挨打受骂的学徒生涯给了他精湛的手艺，也跟着师傅学到不少坏毛病，脾气暴躁。抽烟喝酒，每天两包烟三顿酒，无肉不欢，过的随性而自在。我的奶奶是个典型的家庭主妇，贤惠能干却怕极了我爷爷。因为那个酒鬼张喝多了就会发癫，每次奶奶只会蜷缩在角落瑟瑟发抖，不敢争辩，可是爷爷不醉的时候还挺会疼人，对朋友也很仗义，就是这样一个随性而为的人却活到了九十六岁，无疾而终。
再来说说我闺蜜的爹。世代行医，包括我的闺蜜也是个中医，他们家很注重养生，饮食少盐少糖，去她家吃饭简直受罪，好几次我偷偷跑到厨房去加调料，最让我不能接受的是，他们说洗发水是化学品，尽量少用，基本一个星期洗一次头洗面奶也不用，每天作息时间都很规律，我问她。那你爸爸身体一定很好，她幽幽的说，我爸去世十几年了，胃癌，终年五十七岁。
我说这些不是告诉大家不注重养生。而是，万事都没有绝对，寿命的长短很大一部分都取决于基因。就算长寿也要健康快乐有尊严有质量的活着。总之，人生苦短，开心最重要，笑口常开，随遇而安才是长寿的秘籍。
丢丢无意亵渎梅先生，更尊重中国太极，以上只是个人观点和拙见，就事论事，不喜勿喷。
到此，以上就是小编对于中国中医养生专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于中国中医养生专家的1点解答对大家有用。