大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医按什么穴养生的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中医按什么穴养生的解答，让我们一起看看吧。
中医按摩养生，保健穴位都有哪些？
中医按摩养生保健的穴位有很多，其中最长***的穴位有内关穴、足三里穴、三阴交穴、神阙穴、阳陵泉穴等；经常***能够治疗和预防疾病、延缓衰老、提高身体的免疫力和抵抗力。另外还要注重饮食和生活规律。饮食以清淡为主、注意休息、适当运动。
中医***养生，保健穴位都有哪些？
中医***养生保健的穴位有很多，其中最长***的穴位有内关穴、足三里穴、三阴交穴、神阙穴、阳陵泉穴等；经常***能够治疗和预防疾病、延缓衰老、提高身体的免疫力和抵抗力。另外还要注重饮食和生活规律。饮食以清淡为主、注意休息、适当运动。
穴位***能提高身体抵抗力吗？可以***哪些穴位？
提高免疫力的穴位首选足三里，这个穴位也被称作长寿穴，在民间素有:“常按足三里，胜吃老母鸡”之说。可见足三里穴对人体的作用多重要。
阳明经经气多气多血，足三里是足阳明经的合穴。十二总穴歌“肚腹三里留”当脾胃有病就找足三里。《针灸真髓》认为:三里养后天之气，以后天养先天。所以这个穴位无论***、艾灸还是针灸都可使元气不衰，故称长寿之穴。
经常穴位***肯定对提高人的身体抵抗力有好处。尤其有些重要穴位经常适当***，好处还是很大的。比如合谷、足三里、三阴交等。现简单介绍如下：
有的人咽喉有慢性炎症，经常出现喉部奇痒难忍，越咳越痒，越痒越咳，无法止住。当然药物治疗很重要，就不说了，此时只要一下下不停地按压合谷穴，可很快止痒，恢复如常人。按压时可在合谷穴附近扩大面积按压，寻找敏感点（比较痛的点），进行按压，效果最好。另外，胃痛或胸部不适等也可按上述方法按压，效果都挺好。合谷穴的保健作用很多，也很好，就不多说了。
足三里是保健要穴，对肠胃疾患有疗效，有人觉得用手按压不方便，可买市场出售的保健锤经常敲打或用刮痧板按压等都可，经常进行***效果很好。
另外，有些人身上会出现压痛点，也叫阿是穴，经常对压痛点按压对某些人的一些疾病有较好的抑制甚至治疗作用。压痛点在人的小臂内侧从手腕至肘弯胫骨边易出现，可慢慢按压寻找；腿部是小腿内侧，寻找方法如上。由于篇幅关系，就简单介绍这些，以抛砖引玉、启迪后思。要想系统学习穴位***疗法，还是看有关专门书刊和跟随专科医生学习比较重要。
找穴位的方法有哪些？
<span style="font-weight: bold;"> 穴位找不对，功夫白搭费。 如果穴位都找不对你即使再注重养生，也可谓是竹篮打水一场空！ 那我我就我们就来聊聊该如何高效精准的寻找穴位。 方法一：找反应 如果我们的身体有异常反应，则会出现一些情况。 ①压痛。用手指压身体的时候感觉疼痛。 ②硬结。用手触碰的时候明显要比身体其他地方的肤质要硬核。 ③敏感。稍有***，皮肤就会刺痒。 ④肤色异常。某部位的肤色明显要比身体肤色不一样。 ⑤温差。明显和周围的环境有温差，发烫或发凉。 总之，在找穴位之前，找压压，捏捏皮肤看，如有以上反应，则说明你找对学位喽。
方法二：记分寸 中医有“同身寸”之说，意思就是自己的手指可以当做找穴位的尺寸。大拇指的宽度为一寸；食指与中指的宽度为2寸；四指并拢（除大拇指外）的宽度为3寸。 好了，今天的方法就分享到这里，如果你感觉还不错的话，就请在下方点个赞吧！您的点赞和支持是我最大的动力。
***穴位经络养生治病究竟是科学还是伪科学？
谢邀。上世纪六十年代，笔者母亲患有头痛病。有位邻居老中医心善，手把手教我头部***五大穴位止痛，还建议多喝天麻鸽子汤祛病。从这以后，母亲的头痛逐渐减轻，七八个月后竟奇迹般好了。这足以证明中医***穴位治疗头痛有效果，是一种科学。虽然到现在还不懂其中的原理。
很多中医黑喷子在网络上大肆诋毀中医是“伪科学”。但从治病救人的角度來看，中医能治逾人体所有的病痛，要那些理论上的原理干什么？脱了裤孑放屁？还是满足喷子们心理？不值得！
经络和穴位是西方科学界理解不了的，也是他们用现代仪器探测不到的，这就是中国传统医学的伟大之处。
人体内的经络象网络状一般，在人体内均匀的分布开来，气流在经络里面穿流不息，这样就形成了气催动血液的快速循环，一个人的气虚，就会导致血流减慢而形成各种各样的的疾病，所以气流在人体内起着极其重要的作用。
人体内所有的病痛，都是气血不通形成淤阻所致，正所谓通则不痛，痛则不通就是这个道理，只要是气血通了，一切疾病都能够做到不治而愈了。
***穴位就能起的疏通气血的神奇效果，只要经络一通，气血就能快速的撞关通过所有的阻碍。所以就有中医能按照病情来***或者针灸来相对应的***穴位，以达到疏通经络而治病的效果，这样的方法既简单，又实效，而且还没有任何的负作用，这也算是中医界对人类的一大贡献吧！
穴位是疾病的组成部分,它随着“疾病”的发生而出现、也随着疾病的痊愈而消失，穴位的客观存在证明了辩证法基本原理的正确性。即“疾病”不是单独存在的，而是与其它组织结构存在生克制化的相互联系，穴位存在的科学性不容质疑。否认穴位的存在不符合最基本的辩证法原理。
穴位针灸***，不仅能够治病，而且还能治疗人体还没有任何症状的疾病，达到预防保健的效果，关键是要掌握疾病相关穴位的分布规律，真正的高手需要临床的长期反复历练。
到此，以上就是小编对于中医按什么穴养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医按什么穴养生的5点解答对大家有用。