大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬季晚餐养生食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍冬季晚餐养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
冬天夜里适合吃什么夜宵？
冬天的夜里吃宵夜的话，当然肯定是首选火锅咯，还有就是麻辣烫，当然这是对能吃辣的朋友最好的选择。如果不能吃辣的朋友，我觉得倒是可以选择去煮一锅砂锅粥，吃下去以后脚手都暖和了，主要是还养胃。
我觉得冬天夜里应该吃那些容易消化，帮助睡眠的食物，比如睡前喝一杯温牛奶，可以很快入眠；也可以吃点麦片，酸奶这些，还有就是可以熬点银耳汤，红豆汤这些，不紧美容养颜，而且还营养健康！希望我的回复能帮助到你哦[呲牙]
一，羊肉粥
山药羊肉粥
材料：粳米100克、山药150克、羊肉(瘦)50克、大葱3克、姜2克、盐2克、胡椒粉1克、水适量
做法：
1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;
2、山药冲洗干净，刮去外皮，切成丁块;
3、净羊肉漂洗干净，放入开水锅内煮至五成熟时捞出，切成丁块;
4、取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮开，然后改用小火熬煮，至粥将成时;
5、加入羊肉块、山药丁、葱末、姜末、盐，待几滚，撒上胡椒粉，即可盛起食用。
冬天钓卿鱼晚上钓近还是钓远？
钓近钓浅小鱼多、上鱼快；钓深钓远大鱼多，但是上鱼慢。我这几天钓鱼用2.7米的小竿一下午能钓三四斤小鲫鱼，大小基本在一两称两三条，昨天夜钓换5.4米的钓三米水深，三个半小时钓了正好十条鲫鱼，三条二三两的其余七条都在半斤以上。
一般塘河床成凹面，而钓远就意味着相对岸边要钓的深，冬天鱼儿喜阳，原本夏天在底部游动的鱼儿也会经常往中上层活动，所以不太适合钓远，而冬钓，一般鲫鱼吃的相对多点，所以建议钓离岸，上红虫或一钩红虫一钩腥香饵。
冬季主要是钓鲫鱼~~饵料一般是~浓腥~活饵。
其实近远还是要看水深
首先钓近钓远还得看水域地形，地形平坦，钓远好点，最起码钓远不容易惊鱼、如过地形像锅底样，钓近点也没事。在就是看当地的天气，冬天一般天气冷，鲫鱼和鲤鱼活跃度相比其他鱼高，如果昼夜温差不大，且持续几天高温，钓近效果也很理想，但是，如果昼夜温差大，钓远点好，远处水深，相对浅水区，水的温度相对浅水区要高些。所以，冬天钓鲫鱼究竟钓近钓远还得依据当地气温和所钓水域而定。
冬天虽然温度低，但是大晴天好天气温度会有所上升，水温也会上升，温度比较适宜，这个时候的鲫鱼还是会开口，所以在这样的天气出钓适合钓浅水。
冬天晴朗的大晴天不是天天有，所以我们出钓的时候如果温度适宜比较温度的时候，有一部分耐寒的鲫鱼适应这样的水温，适合钓浅水。
如果出钓的时候刮大风这样的天气适合钓浅水，经验丰富的钓友可以掌握好风向和钓位，因为大风会把大量的树叶遮挡物吹到下风口，这样的水域鱼儿会选择这个区域觅食。
例如出钓前几天天气预报告知大风降温了，那么我们垂钓的时候就选择钓深水，如果3米以上深水区钓上的鲫鱼都是大个体鱼。
我白天没有时间非常喜欢夜钓，不管是冬季还是夏季。冬季夜钓是钓远还是钓近，这个问题我们对于钓位和鱼情做下具体的分析
一 冬季夜钓钓位的选择，尽量选择白天钓鱼人集中的老钓位，因为这里已经形成了诱鱼区，再者也是底净不容易挂底，既节省了时间，又容易增加鱼获，适当的打窝，不能打重窝。
二 冬季的气温低，刚刚入夜的时候可以在浅水区和水草区域内作钓，随着夜越来越深钓位也要随之加深，深水的温度相对较高，鱼喜欢在这种环境中一般钓到水深在三米左右最好，这个深度是相对的，不是固定的，所以说冬季夜钓钓远钓近，是随着时间的不同而变化的。
天气虽冷，可是出的都是大鲫鱼，手感杠杠的，希望大家都鱼获满满。
到此，以上就是小编对于冬季晚餐养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬季晚餐养生食谱的2点解答对大家有用。