大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健感悟心得的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中医养生保健感悟心得的解答，让我们一起看看吧。
你对中医养生感兴趣吗？说说你对中医的看法？
学习中医已经二十年有余了，从最开始的一无所知到现在的一知半解，对于中医个人感觉是越学习越深奥，真的是“活到老学到老”，即使是读同一本中医书籍在不同年龄阶段的体会都不同。
中医最基本的观点就是“天人合一”、“天人相应”的整体观念及辨证论治。中医认为人不仅是自然界的一个组成部分，而且自然界是一个统一的整体，人体各个组织、器官也共处于一个统一整体中。气是构成天地万物的原始物质，天地之精气化生为人。中医还包括了阴阳五行、臧象、气血津液、经络等。
中医养生就是应用中医理论来颐养身心，增强体质，预防疾病，延年益寿。
《素问·上古天真论》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于数术，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。这里面的“道”说的就是养生之道。
中医养生讲究形神共养，协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等等，例如，饮食养生强调食养、食节、食忌、食禁等；药物保健则注意药养、药治、药忌、药禁等。
***取这些措施，可以防止的疾病的发生发展，体现了未病先防，增强机体抗病能力，防备病邪侵害，正所谓“正气存内，邪不可干，避其毒气。”
所以高明的医家为“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”
中医是经过中国人几千年的实踐总结出来的宝贵财富，中医根据人的经络、五藏六俯的作用、结合五行相生相克的原理以及天地万物阴阳学说，讲求辨证施治对症下药，既能治标又能治本，对于有些病相对来讲比西医的付作用小。但中医难学，学习中医大学要6年，要取得成果往往要经历数年时间，而且个人的经济收入少，许多人不願学中医。中医是中国真正的国碎，希望国家应高度重视继承发扬中医，大力培养中医人才，全面开发利用好中药材，***用现代科技人工智能汇总优秀的中医理论及治疗经验。我相信中医必将在中国发扬光大走向世界，造福全人类。
中医理论的形成与发展，是客现的，是唯物的，辩证的，统一的，形于阴阳，发展于五行，即肝、脾、肺、肾、心，相生相克，与自然的阴和阳，金、木、水、火、土，互通共融。中国的书法，也同样遵循这一大自然法则，讲阴阳，有五行，惯穿于书法的形成与发展的全过程，否则书法就没有生命力了。
中医培训收获满满的文案？
亲爱的同学们，
经过为期一周的中医培训，我们收获满满！在这短短的一周时间里，我们学习了中医的基本理论、诊断方法、治疗原则和养生保健等方面的知识，让我们更加深入地了解了中医的魅力和作用。
通过实际操作和案例分析，我们深入了解了中医的针灸、推拿、草药等治疗手段，并亲身体验了中医治疗的效果。这些实践体验让我们更加深入地了解了中医的博大精深和独特魅力。
在这次培训中，我们还结识了许多志同道合的同学，共同交流和探讨中医的学习心得和经验，让我们更加感受到了中医学习的乐趣和意义。
感谢我们的中医老师们的辛勤付出和精心准备，让我们有机会参加这次难忘的培训。愿我们所学所得能够为我们的中医之路打下坚实的基础，为传承和发展中医事业贡献自己的力量。
能否用一句话表达你对中医的评价？
我觉得，大家在这里讨论中医，就是外行评论内行，是在关公面前耍大刀。要是大家说中医是伪科学，或者说中医不是科学，那我问告诉大家：科学一定要象数学、物理、化学那样才叫科学吗？一定要象数学1+1=2那样清晰，能用公式表达出来的才叫科学吗？ 屁！中医不仅是经验科学，也是理论科学。只不过，很多人在中医面前摸不着头脑，很多医生很多学医的人，学不好，治病的时候治愈率低，甚至还有人当起了方舟子。
一句话，你没有治过病，不熟悉中医，你就没有资格瞎评论。
用一句话评价中医：
中医是有中国特色的传统医学，是历代人民实践的结晶，应该用现代科学技术加以研究，努力发掘，去粗取精，去伪存真，提高到中国现代医学水平。
诺贝尔奖获得者屠呦呦团队就是我们的榜样！
中医的医术有多高，在现代很难定论。为什么呢？一方面随着科学领域的不断进步，检验检测化疗在西医西药中被普遍应用，去各大医院的患者都习惯于狠、准、快的治疗方法，希望早日康复。从二战后，而国内的传统中医，对伤口的急救、杀毒、灭菌没有西药来得快捷方便，把中医药调理逐年被边缘化了。然而，病急乱投医，现代人忘却了自然规律，误认为所有病都用西医药，每次到医院化去一大笔钱换来的并不那么理想。另一方面，治病救人讲的是疗效，中医中药调理对各种疑难杂症是非常重要的，往往是西医西药无法医治的，到老中医那里便可治好。但是中医中中草药起到一定的作用，更可信的还是有经验丰富的老太医，或有祖传药方较好？但个人认为中草药，尤其是偏方的确很神。一些各大医院化血本治不好的病，服用些中草药，或自愈疗法，几乎不怎么费劲就能好。尽量不做手术不吃西药，这是个人的看法。
因此，古代有些老中医医术高超我绝对相信，无论华佗是否真实存在，但妙手回春的老太医文明于世，我国古代华医医术在历史上还是并不少见的。而李时珍的《本草纲目》中的中草药，也不比💊西药差到哪里去，最起码各有所长吧？
中华中医药文化博大精深，阴阳五行，各显神通，其中包括苗药、藏药等。大自然既互相依赖又相应克制，华夏草药遍地，没有治不了的病，只有找不到的药。总之一句话：古人有云，病来如山倒，病去如抽丝，药到才能病除。
谢邀请，从事中医工作48年来总感觉中医是一门艺术，它不是数据化科学，例如药性，以人参为例，人参味甘，大补元气，止渴生津，调营养卫。这其中告之人参的性味，是一种甘味的药，是一种大补元气之药，元气指先天的元气，元阴元阳之气，在具体用法上用于津液缺泛之病，并用气虚营卫失调所产生一系列病证，医生根据[_a***_]病情轻重体质盛衰而定计量，在药性注释中均有常用药物的汁量，例如在病人大量失血情况下，可加大人参的用量甚至为50克，煎水服用，用于急救，专方就称《独参汤》，歌诀，独参功擅得佳名，血脱脉微可返生，，，，，，。实陈中医就像武术师一样，先要估计对手会出什么招数，你是主动出击，还是被动应招，其中的变法和奥妙全在本人心中，中医亦如此，对求诊者以望，闻，问，切四诊合参进行欢察疡人的面鄯色象，闻其病者气味及发音是否正常，问现疡史和既往史，对女性要问及月经生理等方等方面情况，切就是诊断病人的寸关尺三部的脉象，综合分析判断疾病部位及轻重绫急，其实中医医生又象***的审判员一样，对案情进行推理，反复审查，以作出对疾病的正确判断，中医亦可称作铁匠，小时见着的手I铁匠，当炉火纯青的时侯，铁匠会抓住这个当口，打出的农用锄头，菜刀会锋利，刀口不易卷，所以中医是人们常称之为学艺，毫不夸张地说，我国的中医实则是民间潜在力巨大的中医药学术，让中医沿著中国特色的社会主义道路，发扬民族特色医药何乐而不为呢？谢谢大家！
中医是历经几千年万亿人次验证的科学的医朮，但由于***势力及西药集团的打压及汪精卫汉奸洋奴才之流的恶意围剿，近代中医发展缓慢。万幸国家出台了中医药法来弘扬中医药，相信中医药未来前途光明，并走向世界，有益于全人类健康事业！
你见证过中医的哪些神奇之处？
我可以跟大家分享一下，本人从7岁开始学中草医，所见过的中药厉害之处。
一、首先说龙眼，大家知道吗？龙眼壳研未外敷刀伤口，可以不留疤痕。唯一的缺点它不能止痛。
二、三叶鬼针草，外敷刀伤口，同样也不留疤。
三、掉在水沟里面沉淀的龙眼叶，它培干研未后的作用完全可以把所有的疮口治好。此疮口不是简单的无名中毒，大家知道有个病叫骨髓炎（或骨癌）吗，它的症状是一直流脓及流水的，很难干燥？它有这个功效。
四、近来听所谓的很多人都有讲过，说中草药有一定的副作用。首当其冲的就是“马兜铃”的存在。
五、因为你们没有的处在生命危机，故此他们根本不知道。此对于生命的意义，适当应用它是可以救命的。
六、“两害相权取其轻”，当然，现今不提倡这样子使用。
但是当你要死了、你人都没有呼吸了，还考虑什么药物的副作用，况且这个药物也不会把你治死，只会把你治好。
七、前几年，有些人说把中草药的副作用，说得那么的可怕，有一些不懂的中医之人还真的就相信他了。
八、我想问一句，难道你们没有判断能力吗？为什么一篇他人根本都不懂的中药之文章会把大家搞得沸腾？
前两天一个患者送我一面锦旗，该患者已排尿困难、无自主排尿三个多月，曾在天津医科大学总医院求治，诊断为膀胱梗阻，予口服药及输液治疗，无明显效果，反至无尿，其后一直以尿管排尿，但是经治两个月，仍无***常排尿，期间曾尝试摘除尿管，第二天便出现严重的腹胀、恶心、呕吐等反应，但仍无法自主排尿，不得已继续带尿管，专家建议膀胱造瘘导尿，如此，将终生带尿袋，后去医科大学第二附属医院等三甲医院求治，均建议造瘘，经其朋友介绍来我处，诊断为窿闭，即辨证施治，单独用针灸治疗一次后，就有改善，第二日恰逢需要更换新尿管，经商议，后续两天尝试不带尿管，并每天监测，水代谢基本平衡，未出现不良反应，遂继续系统针灸治疗，经近二十次的连续治疗，排尿功能已经基本恢复正常，不知道这算不算神奇
我经过的是自己亲身体验的二次，第一次我咳嗽，咳痰很多 ，有半年之久，到医院检查是肺郭感染了肺炎，医院开消炎吃了二星期不见好，后自己找草药吃，三味药，一吃见效，一星期治好，第二次被蛇咬伤，腐烂发炎，在医院打吊针，治疗了一星期一点不见效，后找草医生治疗，用药当天不见脓液，连用二天都没见脓，第三天不用草药了改去医院打吊针又是见脓了，这是我的亲自经历，绝不作***，治蛇伤的草医生是广东增城人
中国广大的民间中草药里，有很多很多的，可治愈西医无法治愈的各种慢性顽病的特效药存在。
小编就曾经看见一位民间的，能廉价地治多种医院不治顽病的中草药高手，因为他敢与本地的患者订合同卖药治病。其合同里最关键的写有：＂经医院复检，不愈退全部药费，原病愈后两复发者，仍可免费供药直至治愈为止＂的承诺条款。
这位民间高手虽然不能治百病，但确实能治好多种的顽病，如肝胃肠等病，前列腺增生肥大以及炎症，甲亢，甲减，肺气肿大泡，心率不齐等心脏病，妇科杂症等等，不胜列举，这是病都是西医药，目前还无法治愈的慢性顽病。
从敢与患者订合同供药治病，这一前所未有的，后无来者的经营模式来看，足可证明了那对症的，神奇愈病的中医药是多么的了不起，多么的伟大不可比拟，否则的话，这位与患者订合同治病的高手，就是有亿万家产，也会因治不好患者的病而彻底地破产，别无他路。
你见过中医的神奇，通州有一老头一摸你的小腿就知道你现在的病在那个部位什么样颈椎病，腰腰椎间盘突出在第几节，脏腑什么病。看病利马就有动静，不说马上好，让你马上舒服腿脚轻快。男士前列腺炎，女土妇科病一摸说出来，马上减轻。
学中医是种怎样的体验？
本人学中医近四十年，体会还是颇深的。如果你真正的进入中医这浩瀚的大海中遨游，自然兴趣盎然。中医治病好似一场战争，自己就是指挥这场战争的元帅在调兵遣将。首先认定敌人的老巢，开始组织军队的调配，先派军队切断敌人的援军，给敌人留出逃跑的出路，派出探路的先遣队，然后大军包围，一举制胜。如果不给敌人留出出路，敌人就会负隅顽抗，两败俱伤。这就是中医治病的理念。不为名相便为名医就是这意思。西医的化疗放疗就是***取的围而歼之，没有给敌人留出出路，结果导致两败俱伤，病人正气本来不足，经过这场战争轻则伤筋动骨，重者人亡！中医治病首先要考虑的是人要活着，让病死亡。这就是中西医治病的不同之处。
我十六岁的時候，第一次用药治病，老實說，并沒有兴奋感，反而有點不可思議的感覺。
那年夏天去打工，担沙。因為出生在城镇，這肩头從來沒有鍛練过，只三天，肩头就破了皮，于是辞工。回到家，見我媽沒上班，坐在屋裏石板上，原來下嘴唇患了無名肿毒。我媽說，現在用街道上挂著招牌治療無名肿毒、跌打損傷、奇难杂症的醫生的药，已經四五天了，沒好。
我問我媽，他的药敷上去后有什麼感覺？她說沒什麼，剛敷上去時凉凉的，然後就不凉也不痛。
我立刻叫她取去那药，用溫水洗乾淨，自己去屋後的田坝找药。
小叶半边蓮，少許黃糖，少许雄黃，搗烂，敷上去。一天換一次药，三日愈，去上班了。
我的药敷上去不出十秒，患处就發痒。
雖然治好了這無名肿毒，并無什麼感覺，反而想：怎麼那位老师傅的药會沒作用呢，他可是挂了招牌的呀？
于是後來，我開始不完全相信招牌、文凭、學历，只相信這药用下去之後，會不會使病好起來。
我学中医是自己的需要和好奇。能够学到新的知识，揭开中医的神秘面纱，乐在其中。但是，不懂装懂，用自己和亲人的身体来试药，非常之害怕和抖结。积累经验的道路是艰难曲折的，为了治好病，只有迎难而上。
学习中医有种身陷浓雾中的感觉，等到能在雾里看到花的时候会妙不可言！选择中医就是选择黄老之学，所以离不开象数，以此为钥打开洞察世界的另一扇大门，也人生之一大快事！玄而不幻，简而不陋，圆融了唯心与唯物之长短！
如今，是人是鬼都爱学中医，鬼是以学中医学到皮毛后就去捞钱的人，网上发表中医文章很多，如那种病要吃那几种中药就能治你病都写的清清楚楚，感觉只要你生病想吃中药，网上都搜的到，古方，名医方都有，只要你输上病因搜索就能搜到吃啥药，治疗方法都有，有些人信任的神医，估计就是在网上搜的方子，想吃西药，什么病吃啥药，网上也能搜到，中药方是沿袭古代传下来的方，如你吃药，还真不如网上搜，比现实你找中医看来的靠谱。
到此，以上就是小编对于中医养生保健感悟心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生保健感悟心得的5点解答对大家有用。