大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康来中医经络养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康来中医经络养生的解答，让我们一起看看吧。
最近感冒那么多，怎么用中医经络避免感冒呢？
人中心：奇穴名。出《针灸穴位小词典》。位置：位于手中指掌侧，当中指节之中点处，左右计二穴。《针灸穴位小词典》：人中心穴，在中指掌面第二节之中央。主治：感冒。注：常按摩这一穴位，可预防并治疗感冒。
感冒有风寒感冒，风热感冒，暑湿感冒，平时大家最常见的就是风寒感冒，也就是吹冷风，或受寒引起的感冒，特别是到秋冬季节，冷风一到，好多人都容易引起风寒感冒，关于风寒感冒，我有一个用经络穴位治疗的好办法，多次使用都见效果明显，操作也不复杂。
把头低下来，脖子后最突出的骨头和下一根骨头的交接处就是大椎穴。
方法就是受风寒感冒后，先用一盘热水泡脚，把身体泡热，然后用艾条灸大椎穴，风池穴，风府穴，三个穴位轮流灸几分钟烫了再换，平均每个穴位灸20分钟就差不多了，灸到穴位有热感，以可以承受为准，但是不能烫坏皮肤，可以边泡脚边灸，或者泡热身后躺床上让家里人帮灸，在灸的过程中你会觉得有暖流从穴位传到身体，会感觉很舒服，感冒引起的头痛，流鼻涕，流眼泪等症状会马上得到缓解，快的甚至灸完就好了一半，感冒头痛的时候，灸完人会觉得舒服，犯困想睡觉，这个时候最好就是睡觉了，一般睡醒病就好了，灸的过程注意室温不要太低着凉，灸前后可以喝一杯热水或热的生姜红糖水更是加强效果！灸后两三天吃喝任何东西最好是温的，禁止吃生冷，一杯冷水或者一个苹果就会让你前功尽弃，切记！这个办法我使用多次，只要是风寒感冒的，一次过就能搞掂，记住灸后不要吃生冷，否则可能会复发，如果不好第二天再操作一轮！这个方法药都不用吃！
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为什么这几个穴位有如此功效呢？大椎穴是一个枢纽中心穴位，手足三阳和督脉的阳气都要通过大椎穴向头颈部输送阳气，一受寒此穴位受堵，阳气无法顺畅通达头部驱寒邪，用热灸大椎穴可提振一身阳气，灸这个穴位会一身暖乎乎的。
风池穴为风邪蓄积之所，风寒邪气容易侵犯此穴位，而这个穴又连接着鼻子和眼睛，灸这个穴位，鼻子就会通畅了，眼睛难受也会得到缓解，风府穴位影响着喉舌，感冒喉咙难受的灸这个穴位也会得到缓解，一般风寒感冒灸好这三个穴位，具有非常良好的效果，受风寒引起的头痛，偏头痛，眼眶痛的灸这几个穴位也会得到根治！特别是偏头痛的，在相应痛的那一边找到风池穴，用力揉，你会摸到一条僵硬的筋，偏头痛越严重那根筋越硬越明显，而且揉的时候筋会更痛，要忍住痛揉，把这根筋揉软，僵硬的筋连接的上下捋顺揉软，头痛立马得到缓解，手法好的弄几分钟头就不痛了，百试百灵！
最后给大家提个醒，感冒尽量少输液治疗，输液西药都是寒性的，而且冰凉的液体进入血管从中医来说相当于给身体输送寒邪！西药抗生素杀细菌细菌的同时，对体质是有损害的，相当于杀敌一千，自损八百，能杀掉一千病也就好，杀不掉那就只剩下自损八百了，这相当于帮病菌击溃身体抗病能力！特别是现在一些新流感病毒，目前很多抗生素都对它无效的情况下，输液只会越来越严重，流感下的北京中年那篇惨痛的教训就是这样，不断用各种抗生素杀不了***，倒帮***击溃人体最后防线，却不曾想过用中医的方法去加强人体抗病力。最终导致肺，肝，肾全部被入侵，回天无力！
中医做法就是，喝板蓝根。
不过，感冒不需要任何治疗。七天一个周期。自然结束。根据方舟子对感冒的科普，我认为是科学的。就是普通感冒是鼻***造成，流行感冒是流感***引起。没有任何药可以治疗***。所以只有等待一个难受的一周。
我2015年身体差，冬天到了，感冒了。连续感冒四次。我坚持不治疗。在第四次一出现的时候，我在阳台每天跑步十分钟以上。感冒结束后，就没有事了。2016年，我吸取教训，一出现鼻塞，跑步，没事了。今年也有一次鼻塞迹象。跑步。
正气存内，邪不可干。这只是相对的，感冒更多是一种时疫，身体强状或虚弱都会中招，是天气、天体运行规律的必然，中医五运六气基本反映了这个规律，所以经常会许多人突然一起感冒，症型相同，根本不是谁传染谁的问题，我在只有我一个人的野外，已经许多天没有接触过外人，也得过与大人群中一样的感冒。在一套房里住着的一家人，也有一人得重感冒，别人却一点事没有的情况。感冒了也没关系，甚至轻微的感冒可能对人有利，可以锻炼抗病能力。如果经常感冒可以在感冒时请人用毫针扎一次身柱穴，留针半小时，出汗为度。中医经方治感冒常有“一剂知，两剂愈”的效果，我经常只开半剂药，一次服下，几个小时治愈，前提是没有用过或不经常用西药和打吊瓶。所谓七天自愈是医生无能的托词，重感冒全身疼的、上吐下泄的、高烧心烦的、鼻塞流黄涕的、鼻子流清水的，七天很难熬，而且多半会留下咽炎，扁桃体炎、鼻炎这些问题，也见过太阳病感冒长期不除成为难治性高血压的，当然西医会说那已经不是感冒，是别的病了。
又到了用“你怎么穿这么多（少），你不热（冷）吗？”打招呼的天气。每每到了这个时节，一千个人有一千种体感温度。而正是此时，感冒也趁虚而入，悄声肆虐。
大家都知道，感冒这种病，看上去小，但却十分降低生活质量，好吃的吃不出味道，睡觉时呼吸不畅，无止境的咳嗽和鼻涕……让人分分钟捶胸顿足：我为什么不照顾好自己？我为什么要感冒？！
那么，理论上讲，感冒有预防机制吗？擅长“治未病”的中医又是用什么方子来预防感冒呢？
中医治病讲“辨证论治”，也就是从不同的症状表现，透过四诊，辨别证型，然后论治，类似一般人所说的随体质不同治疗。
而在预防疾病的用药上也是如此，因此想要预防感冒，当然就需要根据每一个人体质的虚、实、寒、热不同，选择适合的药物调理，使身体的气血阴阳达到平衡，才能让免疫系统保持在最佳状态，拥有最好的抗病的能力。
有些老人家怕冷，手脚不容易暖活，睡眠差，精神体力不好，筋骨酸痛，这是「阳气不足，阴亏津枯」体质。调理上要「益气温阳，滋阴润燥」，可选用黄耆、人参、[_a***_]、地黄、黄精、菖阳等药，再加防风、桂枝等，来加***外功能，抵抗力才会变好。
有些小朋友，食欲不好或偏食，长得瘦瘦的，手脚冰冷，脸色白，动不动就满头大汗，或有皮肤过敏、鼻过敏、气喘，脸上不时挂着两条鼻涕，三天两头就感冒鼻塞，打喷嚏，这是「脾虚肺卫不固」体质。调理时应从「健脾益气，益卫固表」着手，可用人参、茯苓、白术、陈皮、甘草、黄耆、防风等药来改善脾肺机能，由于脾主肌肉，肺主皮毛，脾肺机能强，消化吸收好，肌肉壮实，腠理紧密，免疫力就可以获得提升。
另外像是常应酬熬夜，又爱吃辣炸烧烤，喝烈酒的人，常会有火气大，口干舌燥、口苦口臭、便秘等症状，这种是属于「肺胃热盛」体质。调理时应从「清泻肺胃」着手，如鱼腥草、石膏、桑白皮、金银花等，或常吃凉性蔬果平衡一下，抵抗力才会好。
中医的“经络”理论，是一门“防病、治病”的科学吗？
是啊，这就是这门学科的特色。“经络，经脉”虽然让你看不见，摸不到，机器检测不出来。但它偏偏就能治病，能预防疾病，有作用，有疗效，所以被联合国认可。在外国有针灸医师，这就是一种认可。
<span>经络学说是中医理论核心内容之一，《黄帝内经》已有2000余年的记载历史。是针灸、***和中药处方的理论基础。如针灸中的“循经取穴法”就是经络学说的具体应用。如胃病通常循经远取足三里穴；胁痛则取太冲等穴。中药治疗亦是通过经络这一渠道使药达病发挥其治疗作用。
我们常在武侠***中看到某某某经过勤学苦练，打通了任督二脉，练就绝世武功，从此独霸天下。从远古导引术到现在的气功之类，这也是经络理论的应用之一。
科
学永远在发展，人类未知的总是比已知的多。我们怎么就能说我们现在所说的“科学”就是真的“科学”？据报道，有些大科学家研究科学最终都指向了神学，他们有些人从而信奉了各种宗教。比如爱因斯坦就信奉***、其他信教的如伽利略、欧姆、居里夫人等等也是大名鼎鼎。那么我们能说他们研究的不是科学？他们信奉的神啊鬼啊什么通通都是***的？
任何科学都是要符合时代，“地心说”在“日心说”出现之前它就是科学。那么我们的经络理论是我中华民族几千年与病症抗争的经验智慧结晶，为中华儿女健康有很大贡献，它又怎么就不是科学了呢？
我不能解释中医的经络理论，我也理解不了，但我绝不认为是错误的。至于到底合不合乎科学那也不必争辩了，就如你所说基于经络理论，有那么多医疗方法显示了神奇作用，这就证明是对的。
我们对自然万物的了解是多方面的，对某些现象的理解也不是科学都能解释得了的。科学永远在进步完善，对目前不能理解的也许未来会理解的。
人类被表现迷惑，因肤浅而犯错的事还少吗？为什么要用不合常识就反对，不是能解释的就是错误？中医在几千年的发展中岂是我们现代人能轻易理解的？疗效才是硬道理，治病救人才是好！科不科学有必要辨明吗？如果非要质疑，就自己去钻研去找答案吧！
是的，中医的“经络”理论，是一门治未病、治己病的科学。中医强调养生就是治未病，在经络中***用“七损八益”之术，及时对体内气血进行天之道“损有余补不足”就可治末病，“上工治气以救其萌”。气血是卫气和营血，二者名异同源，各行其道，不在同一个道内，血行脉中，即经脉中。中医将血分为营血和荣血，营血在肺内加氧后称为荣血，即现代医中的静脉血（营）、动脉血（荣、赤色）。血液是循环流淌在脉中，在微毛细血管处动静交接，此处血运行的动力是卫气，气是血之帅由此而知。血在大循环中有个动力，心脏的泵压力令动脉中荣血流淌，肌肉收缩的压力令静脉中营血流返回心脏，卫气流动产生的波动力令微毛细血管蠕动而交接。 卫气熏行在肓膜片上，即络脉中。阳（动）外出，完成各项生理功能:阴（静）入内，完成再生修复功能。以上是《内经》中以“天人合一”气观念中，气为阳、为能；血为阴、为质而得出的结论。现代中医教材中以“天人相应”无气观念，继承了儒医，暑为阳，寒为阴，年年寒暑交替环而端的推衍，得出气血在一个道中运行的定义，完全背离了《内经》的旨义。再者不了解古人对“经”与“络”二定的解注，《说文解字》中:经，織也，有序的纤维结构体；络，絮也，无序的纤维结构体。经是脉（血管），络是膜（筋膜），是两不同的结缔纤维组织结构体。用后人经是干道，络是支线的概念曲解“经”与“络”，令经络形成了一个大网络，也令经脉和络脉相连结一体。现代中医对经络的定义是错误的，在错误理论指导下，对经络的作用是得不到正确答案的，只会给世人迷茫，只会授于反对中医之辈权柄，“中医不科学，应打倒”。《黃帝内经》中正确的东西被丢弃和曲解，错误的糟粕被流传，这都是沒有真正气观念所产生的恶果。如对《难经》中原气错改为元气，原气产于胃肠；元气在在肾脏，二者的混淆，改变生化之源的源头。《类经》发酵了这个观点，将人体的阳气不再是熏于盲膜的卫气，而是肾脏中令身体产生过激反应的肾上腺皮质素。中医的精粹和糟粕应结合现有的科学认知予以梳理，恢复“三世医”的原貌，从而宏扬中医
到此，以上就是小编对于健康来中医经络养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康来中医经络养生的2点解答对大家有用。