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风湿病患者到底能不能吹空调？
#夏天来了# #类风湿患者夏日生活小技巧# 又到了不吹冷气不能活的夏季，在家里吃着西瓜吹空调可谓是夏天最美妙的事了！但问题来了，得了类风关能吹空调吗？不能吹空调的话该怎么办？这大热天的！
这是类风湿关节炎患者来询问最多的问题！
是的，类风关患者一般是不建议受凉，更不用说暴饮冰冻冷饮这些了，因为会引发复发！（经历过的朋友相信都体会过复发的痛~) 那怎么做才能又凉快又不会伤身呢？
其实类风湿关节炎患者是可以吹空调的。但是温度不宜过低。最好保持在25°C左右，也不要长久地待在空调房。要适当活动下。另外空调啊风扇啊这些风口不要对着自己，最好也能穿上长裤长袖等，保护发病的关节部位，减少关节疼痛。
风湿病患者最好是不吹空调。吹空调虽然不是风湿病的直接病因，但温度、湿度的变化，能诱发风湿性疾病的发生，或导致原有病情反复。特别是空调温度开很低的时候，关节血液循环减慢，风湿病患者关节疼痛、肿胀的病症会更严重。
1.对于风湿病人来说，运动是很难把握的一种保健方式，过量了就怕关节承重过久过重而造成损伤，太少了又不利于关节功能的保持和恢复。不过，在众多的运动方式中，游泳是一项对大多数风湿病人非常合适的运动。借助水的浮力，关节的承重可以减轻到最大限度，同时又可以最大限度地活动开肢体，一举两得。尤其是夏日酷暑，游泳既可以消暑，又起到了很好的锻炼作用。
2、饮食不宜寒凉 夏季饮食清淡是大家都知道的饮食之道，有些人还会选择一些清热降火的饮食来消暑，但风湿病人却不一定适合这样的饮食。因为，清热降火的饮食多属寒凉之品，风湿病人的体质大多偏寒，最怕受冷，一旦食用寒凉之品，就可能诱使发病或病情加重。所以，风湿病人应选择平性或温性的饮食，尤其是利水祛湿的食物更能对改善病情起到一定的作用，如冬瓜、米仁、白扁豆、荸荠等。不宜多吃生冷瓜果、刚从冰箱里拿出来的食品以及冷饮等。
3、洗澡需谨慎 特别提醒：风湿病人夏季洗澡尤其要谨慎。 有些病人怕热，用凉水洗澡；有些病人洗完澡后因为热而吹风或立即进入空调环境，都会导致发病或病情加重。因此，病人洗完澡后一定要先把全身擦干，然后在常温下休息一段时间，等舒张的毛孔重新闭合后再纳凉。
据说夏天最理想的状态就是：枯藤老树昏鸦，空调WiFi西瓜，葛优同款沙发，夕阳西下，我就往那一趴......
随着气温的逐渐升高，三伏天真的来了！将近40℃的天气里，恨不得整天都呆在空调房里。然而，对于风湿病患者来说，长期吹空调，容易出现关节疼痛，导致病情复发。
风湿病患者到底能不能吹空调呢？答案是：可以！但是，一定要掌握正确的吹空调方法：
温度要适宜
空调温度不宜太低，一般设置在比室温低3~6℃，并且不要低于26℃为好。如温差太大或温度较低，容易导致忽冷忽热，病邪也容易入侵人体。
不要让肢体直接暴露在外
患者在空调屋里，最好穿长衣长裤，患者用被单遮盖肢体，以免寒气入侵引起病情加重或复发。 不要让空调直吹身体 开空调时，应避免直吹，可以把风向调致向上吹，这样可以防止冷风直吹而造成关节疼痛。
身上有汗不要吹空调
室外温度较高，容易出汗，大汗淋漓的时候，千万不可直接吹空调。可以先在室内阴凉的地方待一会儿，等身体适应了温度变化再吹空调，以防毛细血管迅速收缩，而引起发热、关节疼痛等症状。
风湿病患者最好是不吹空调。吹空调虽然不是风湿病的直接病因，但温度、湿度的变化，能诱发风湿性疾病的发生，或导致原有病情反复。特别是空调温度开很低的时候，关节血液循环减慢，风湿病患者关节疼痛、肿胀的病症会更严重。
中医认为风湿病主要是感受风寒湿邪，导致经脉痹阻，气血运行不畅引起的。从西医角度来看，风湿病多数为自身免疫性疾病，“风”和“湿”不是其发病的元凶，但潮湿和寒冷的环境确实会加重风湿病患者症状，造成病情进展。因此，无论从何种角度，风湿病患者都应注意避免受风寒湿邪侵袭。
夏天来临，炙烤模式开启，空调成为了大多数人消暑降温的标配。尤其对于经常坐办公室的人来说，每天大部分时间都泡在空调房里。如果没有做好防护，很容易“吹出”风湿病来。
关节炎一类的疾病通常易在寒冷的冬季发病或症状加重。但数据显示，“反季节”风湿病患者正变得越来越多，特别是30岁左右的年轻白领，正成为风湿病反季节高发人群。究其原因大都在于过度使用空调，忘了自我保护，导致风湿病“上身”。
如果你不了小得了风湿病，还能吹空调吗？要解答这个问题，我们先来看下吹空调是如何诱发风湿病的。
实际上吹空调不是风湿病发生的直接原因，空调所产生的温度、湿度变化才是风湿病的真正诱因。为何这么说呢？如果你把空调温度开得很低，那么室内外的温差就会很大。夏天人们穿着普遍较少，进入空调房后体表温度会迅速下降，机体对疼痛的耐受力就会降低，局部症状就会出现相应的加重现象。
23岁女性，害怕吹空调冷气浑身冰凉？
据说炎热的夏天超市和商场都会把冷气开得很大的原因是一种营销手段。因为和户外酷热的气温比起来，人们还是都喜欢去凉快的地方。只要商超的人气一旺，很多人还是会随便逛一逛，大多数情况下都会冲动消费。这样比起商超多付出的冷气费用，商超的营业额可是一年中算比较好的时候。
再回到你的觉得冷的原因，除了一部分是商超的冷气打得低。还有就是尽量外出带一个薄的丝巾，披肩类似的东西放包里，遇到较冷的地方可以缓解一下。另外选择穿长袖的衣裤也可以有点效果！
还有一点就是个人体质原因了，很多女性是易寒体质。一年四季都手脚冰冷的那种，所以出门的时候还是做好防护措施，光腿光膀的肯定是很冷，时间久了对身体健康也有一定的影响。
这个年龄段出现这样的问题，应该是你体内湿气太重。
你可以去找中医开点中药去调理下。毕竟你还比较年轻，尽早去把身体调理好。
增加运动提高身体免疫力，常说生命在于运动，运动可以帮助我们加速心跳，促进血液循环，提升人体新陈代谢的频率，强化身体的免疫功能和抵抗功能，对于预防多种慢性疾病都有着非常好的效果，所以我建议大家应该根据自己的实际情况，为自己制定一个运动***。
希望能帮到你
什么是坐月子？
你好，坐月子是民间俗称，其实就是医学上称为的产褥期。是指女性生完孩子分娩之后，无论是顺产还是剖宫产之后的6周内时间，有的地方是30天时间。
中国人比较讲究，特别是产后坐月子有很多规矩，有的是科学的，但也有的是不科学的。
女性从怀孕十个月到分娩，是一个漫长的过程，怀孕后随着孕期增长，增大的***会对[_a***_]、心脏、肺部等一些器官有很大影响。产后身体各个器官由产后的状态恢复到未孕状态，包括消化系统、血液系统，生殖系统，都需要一段时期来恢复。所以产后需要合理营养，好好的休息慢慢恢复到原来的状态。
尤其是刚生完孩子，***的体积比较大，也比较厚，***通过不断收缩慢慢恢复到未孕的大小，也大约需要42天左右。
做月子期间由于产妇的抵抗力低下，特别容易合并有上呼吸道感染、泌尿系统感染、生殖系统感染，所以这段时间要注意休息，注意保暖，不要受凉。注意恶露的情况，还要注意乳房是不是正常泌乳和有没有胀奶、乳腺炎等情况。
所以坐月子也就是产后4-6周之内妇女一个恢复过程，这段时间还要注意卫生，可以刷牙、洗澡、洗头，也可以吃新鲜的蔬菜和水果，更可以适当的活动，千万不要在整天躺在床上坐月子。
希望我的回答能够帮助到你！
坐月子可以说是中国人的一个传统习俗，女性在生完孩子的头一个月里，就叫坐月子。中国人对坐月子有很多讲究，比如不许出去，不能受风着凉，不能吃生冷辛辣食物，甚至不能洗头，看电视等等，其实这些做法并不科学，所谓的坐月子全世界只有中国有，只能代表一个国家的民俗，并没有理论依据，其实，女性生孩子是一个正常的生理过程，除了要加强营养，合理膳食，劳逸结合，其它无需特殊对待。
我曾经看过一句话:<span style="font-weight: bold;">坐月子就是一群人打着为你好的理由，做着折磨你的事情。
坐月子，是中国产妇生产后的传统习俗，产后42天-6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时 ，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。
产妇坐月子的基本原则
1.忌寒凉
产妇应穿着长袖长裤，避免着凉、感冒，不能碰凉水，夏天不要吹风扇，空调不能对着直吹。
2.忌大补
饮食上要以清淡为主，多吃新鲜的水果、蔬菜，不可盲目进补，红糖喝一周左右即可，鸡蛋以每天4-5个为宜，前期忌吃母鸡，宜多吃公鸡。
3.适劳逸
产后六周新妈妈身体变化
第1周：
***：在产后1-3天，新妈妈才会分泌乳汁
肠胃：肠胃开始“归位”，但功能的恢复还需要一段时间。
***：***会慢慢变小，但要恢复到怀孕前的大小，至少要花6周左右的时间
恶露：从产后第1天开始，新妈妈会排出类似“月经”的东西（含有血液、少量胎膜及坏死的蜕膜组织），这就是恶露
伤口及疼痛：伤口出现疼痛，***作用消退后逐渐强烈
第2周：
***：乳汁分泌得更加顺畅
肠胃：肠胃慢慢适应产后的状况，但还不适应非常油腻的汤水和食物
***：***位置继续下降，***也在逐渐变小，大约缩小至棒球大小
到此，以上就是小编对于长袖宽松中医养生服装的问题就介绍到这了，希望介绍关于长袖宽松中医养生服装的3点解答对大家有用。