大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于理疗养生课的问题,于是小编就整理了2个相关介绍理疗馆养生课的解答,让我们一起看看吧。

  1. 什么是理疗瑜伽?
  2. 瑜伽馆怎么经营?

什么是理疗瑜伽

其实瑜伽所有的练习都有理疗的效果,很多瑜伽馆在开设的瑜伽课程表上都会有写理疗瑜伽这个课程。

一般说明是理疗瑜伽的瑜伽课,相对都较缓慢舒适,有针对性,理疗效果更好,有些瑜伽老师还会借助一些瑜伽小工具来为会员达到一个更好的效果。

理疗馆养生课,理疗养生馆是干啥的
(图片来源网络,侵删)

所以理疗瑜伽,一般每节课老师针对的点不一样,或者是针对肩颈,或者是针对骨盆,或者针对腿臀等,这个要看当节课的注重点。

当然,有些瑜伽馆的课程会分比较细,也是根据客户群来,像有些上班族比较多的地方,很多瑜伽馆会单独开设一个“肩颈理疗”的课程,有些小区妈妈比较多的地方,很多瑜伽馆会单独开设一个“骨盆保养”、“卵巢保养”的课程。

不过现在肩颈、盆底修复激活,是大部分人都需要的,所以,现在的瑜伽馆基本都会有这些课程的。

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以上说的是大课,在私教课程中,像这类理疗瑜伽,老师除了会用上瑜伽小工具,还会用上手法,达到一个放松、强化、稳定的效果。这样的老师,在瑜伽界,比较专业都称为康复理疗师,因为这些不仅仅停留在瑜伽体式上。


瑜伽的种类有很多,做常见的就是瘦身的,一般女生都会选择这种瑜伽来练习,修炼瑜伽既能帮助很好的起到减肥作用,还能有帮助修炼女生气质的作用,所以建议女生可以经常练习瑜伽,但是练习瑜伽瘦身是一个长期的过程,所以需要坚持才能有效果,另外在练习瑜伽的时候不能急于求成,要适当的做一些休息,不然很有可能会导致身体负荷大,这样反而对身体不好。

在印度,传统自然疗法与阿育吠陀的医生治疗处方中,包括瑜伽***法与不同的呼吸技巧。演变至今,瑜伽成了维持个人健康的重要疗愈处方。理疗瑜伽,运用温和的***法序列、呼吸技巧以及冥想练习加上西方的解刨学等知识,疗愈身体并维持身体在最佳的健康状态。无论健康状况良好的人,或需要解决健康相关问题者都可从中收获,包括肠道消化不通畅、背痛、高/低血压关节炎等等问题,理疗瑜伽将帮助学生找到一个疗愈和转化之道。练习时,若以一种自我复原与保护健康的意念去进行,此练习将会是一个预防及帮助身心疾病恢复上非常有能量的练习。

理疗馆养生课,理疗养生馆是干啥的
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理疗瑜伽可以分为身体上的疗愈和心灵疗愈两大类。

瑜伽所有的体式都有理疗的作用,因为在数千年前古印度瑜伽士就发现动物和植物的动作和姿势对身体有非常好理疗效果,即使有严重的伤病都可以自我疗愈,所以就模仿动植物的动作发明了一系列的瑜伽体式,而这些体式也就是瑜伽体式的鼻祖,并且有非常好的理疗作用。那么后来现代人根据这些体式的基础上又发展了阴瑜伽,被动瑜伽,流瑜伽等派系,虽然在动作停留的时间,和动作的排序还有姿势连动性都有了改变,但是其最终目的都是起到对身体理疗的作用,只是在课堂上的叫法不同而已。

比如:肩颈理疗课程,这种课程主要是针对于肩颈,所以老师会多排序一些活动肩颈的体式,让肩颈得到放松和肌肉的缓解,比如风吹树式,门闩式,风帆式和半鱼王以及巴拉瓦加扭转等,让手臂上举,或者扭转脖颈,带动肩膀的活动和胸锁乳突肌,改善驼背圆肩和颈后部后侧的大包(富贵包)。再比如说会馆里面的腰椎理疗课程,产后修复课程,这些都是理疗瑜伽,就是针对要理疗的部位,去加强和排列要理疗的身体部分的体式,并且强调配合呼吸,还有做体式当中的注意事项以及相对的运动解剖知识,***手法等,把这些组合起来就是一堂理疗瑜伽课程。

理疗瑜伽还有另外一种就是心理疗愈,这种更多的去治愈内心的紧张,压力或者间接性创伤等,一般会有诵钵疗法,灵气疗法,冥想疗法,语音引导等方法,并且会加入很多瑜伽的哲学思想和精神层面的思想内涵,瑜伽一直都是更加侧重于心灵上的升华和精神上的内涵,最早的时候瑜伽根本没有体式,只有***和冥想还有苦修。

瑜伽馆怎么经营

创业来讲。首先要看你是执有什么,即你的优势是什么。

如你有资金,然后发现瑜伽馆的收益不错?

或你是瑜伽达人,然后想用自己的一技之长创业;

或是你发现自己定义要开的瑜伽馆附近瑜伽经营场所比较少,竞争不激烈。

等等。

这些将决定了以后你瑜伽馆的经营策略。

分析清楚你的优点、缺点、优势、劣势。做个SWOT分析和整合报告。

主要是体现在你现在擅长和优势是什么,如何能将擅长和优势结合;

你的缺点和劣势是什么,那叫做规避和转化成为你的优点和优势,如果不能转化就规避;

你的优点和劣势如何整合,互相转化和利用;

你的问题不应该这么问,这样显得你很懒

因为,

1.他人根本不知道你的预算是怎样的

2.你将在哪里开设瑜伽馆

3.你周边的竞争情况怎样

4.你所在地段怎样,人群消费能力怎样。

你应该做的是把自己的情况摸清楚,找一些行业资料,自己形成一个初步方案后然后把初步方案拿出来咨询,这样大家就会有针对性的对你方案中的某些地方提供建议,这样在收集大家建议后,把你认为合理的加入你的方案,最终逐步完善。

这样才是正确的做事原则,而不是无头脑抛出个该怎么经营

瑜伽行业在今后的发展中,将有三类瑜伽机构逐步被淘汰出局:

1,缺乏专业技术的,

2,缺少专业文化的,

3,缺少服务意识和品质的!

具有这几类特征的瑜伽机构会逐步萎缩,直到消失。

瑜伽并不是一个多么高端的行业,所以价格要亲民,建议二三线城市如果您自己不是瑜伽老师就不要开馆了,专业的老师很难找到的,如果是在北京上海一线城市可以考虑,后期主要是递推预售,锁定周围三公里,再远就不是您的客户了,简单就说这么多

到此,以上就是小编对于理疗馆养生课的问题就介绍到这了,希望介绍关于理疗馆养生课的2点解答对大家有用。