大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于药膳养生食谱营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍药膳养生食谱营养的解答，让我们一起看看吧。
药膳文案？
药膳食品就是将药材与食材相结合。经过烹饪加工制成的具有食疗作用的养生食物。它是中国传统医药文化和烹调经验互相结合所产生更具有营养价值，亦有防病治病、保健强身、延年益寿的作用。
药膳究竟有没有效果呢？
您好，如果把药膳按照疗效分类，药膳主要分成四类：清补、温补、平补、峻补。
一、清补：清补是夏天补养身体的专属，夏季严格高温，酷暑难当。对于很多人的身体健康都是一个很大的考验，清补就是选用祛暑生津的饮食，补充人体的营养和消耗。
二、温补：与清补相反，温补主要是为虚寒而滋补的食疗，帮助体质虚寒者补充热量和营养。
三、平补：平补专门针对体弱多病或者病势缓慢的人士，用甘平和缓的食疗缓慢滋补，用长时间的积累逐渐改善体质。
四、峻补：顾名思义，大剂峻猛补药来救死扶伤。用药效猛烈或者强力补益的药物来治疗危重病患者或者身体极度虚弱的人士。
药膳有效果，这是明确的。
药膳和中药治病一样，要辩证论治，因人，因地，因时确定方案和食用。
药膳一般以慢***调理为主。
药膳要根据身体变化而调整，不可一方到底。
药膳虽然没有象药品一样，有明确的服用量，但也不可一次性食用太多。
药膳是指什么？
药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配，***用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。(简言之，药膳即药材与食材相配而做成的美食。)它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。
它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰;既具有较高的营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。
到此，以上就是小编对于药膳养生食谱营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于药膳养生食谱营养的3点解答对大家有用。