大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医穴位推拿健康养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医穴位推拿健康养生的解答，让我们一起看看吧。
有没有人跟我一样久病成医，通过中医穴位按摩治愈了自身的疾病？
我深受其益，最初因为头晕接触***，后来自学经络穴位，在头条上学，报班学，掌握了基础理论和基本技能。平时随时随地可以为自己和身边人带来健康体验，去除小疾痛。现在自己感觉身体好多了，过去经常一开车就犯困，现在基本上没有这种感觉了，素体爱上火牙疼，现在颊车穴，合谷穴切按，针灸，基本上热邪不招惹我了，现在四十多了感觉比30多岁那会精力都充沛，好几年都不用排队去看大夫了，不吹不黑，实话实说
。
我月子里洗澡，门下部的百叶透风，我受了风寒落下了病，娃三岁的时候，我的月子病开始发作，睡觉的时候半边身体麻痹，翻不了身，硬是靠喝药酒喝好了，一副药5斤酒就喝好了。药材和酒都很容易买到，讲究的是喝酒的方法和时机，这个是我自己无意中领悟到的。喝不对时机喝了也白喝。我现在靠这个经验帮朋友们治老寒腿。
我有过。
是我真正体会到的。今年七月份左右，我的左膝盖不知道怎么的不舒服，（说不疼它又隐隐的有点疼），我就没事就搓搓它，但不行，它就是隐隐的疼，最后上楼都有点疼（我家三楼）。后来有一天晩上无意中看到红杏林在讲关于膝盖疼痛中医穴位调理，就试着跟着做了，真没想到第二天腿就不怎么疼，我就又做了一次，没想到我的腿就好了，现在走二万步腿也没疼过。
有呀！
一两年前，左胯出了问题。可以走路，而且没有啥事，但不能往左拉胯，一拉钻心的痛。睡着了如果无意中这么摆一下，就能痛醒。
这之前有坐骨神经痛，时不时来一下。因为不是持续痛，没有处置。
后来是受不了了，决心处理一下。
知道中医有啊是穴，就是找痛点，痛的会让人大叫“啊”“是”的那点。然后就这么找，自己***，会扯出另一个痛点。一个接一个的按。从臀到腰。按每个位置都放松，不抵抗，用指甲寻找和***最痛的位置，一直到再按感觉不痛了，再换下一个点。最后找到腰部的一个位置，按后彻底好了。
回头看，人体是整体。从局部出发按，会找到下一个引起这里痛的位置点。这里解决，那里的问题就会暴露。然后一个接一个追踪，找到最关键的位置。我的这问题，就像一个多米诺骨牌，一点引发的连锁效应。
用同样的办法，我还在脚趾下某一个位置，找到了之前引起腰部疼痛的一个点。按压之后，腰的问题也解决了。
40岁那年去爬泰山，穿的短袖，爬到山顶，当时没有感觉。到家后发现两只手臂的关节开始酸痛，一点重物都不能拎，后来想起可能是在泰山上着寒湿，然后就用拔罐，拔了一个夏天，出了血水，好了不少，有时候还会疼，后来又艾灸了一个夏天，现在好就没疼了，也能拎重物了。我以前有肾病不敢乱吃药，什么病都是自己要么刮痧，要么热料艾灸拔罐，要么锻炼，要么食疗，现在好几年没感冒了[捂脸]
人体有哪些重要的穴位？常揉会有什么好处？
看了一下大家的回答，可以说是仁者见仁智者见智，每个穴位都有各自的功效，对于哪些穴位是重要的，每个人的理解是不一样的。中医针灸有四总穴歌：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。对于咱们普通大众来说把这四个穴位按揉到位了，身体就很少出健康问题了。至于什么五输穴，八合穴，八脉交会穴、十五络穴等等都很重要，咱们又不从事针灸、***的治疗康复工作，对这些穴位知道就行了，因为以上四个穴位已经包括了全身的各个部位，按揉通畅了，保健康复无忧。大家有什么不同看法，可留言一起讨论，想了解更多健康常识可加关注。
到此，以上就是小编对于中医穴位推拿健康养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医穴位推拿健康养生的2点解答对大家有用。