大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬季小儿养生食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍冬季小儿养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
冬天什么菜适合宝宝吃？
冬天的天气冷，天气干燥，孩子抵抗力差，干燥.冷饮.辛辣的食物孩子都不宜吃。可以让孩子吃一些容易消化.补充维生素和钙质的食物哦。如果孩子咳嗽厉害，最好不好吃蛋类和鸡蛋类哦。
冬天宝宝抵抗力差，空气干燥。多补充维生素，每天新鲜水果和绿叶蔬菜是必不可少的，豆腐，鸡蛋。鸡鸭鱼肉动物肝脏都要有，要保证营养均衡。不爱吃菜的宝贝们可以把菜和肉剁碎做成丸子或饺子。
对于宝宝来说，冬季最好吃时令季节的菜，比如说大白菜、土豆、南瓜、胡萝卜、芹菜等等肉类可以吃些牛羊肉，鸡肉已温性的食品为主。 在宝宝的饮食中要注意荤素搭配，粗粮和细粮的搭配。这样做到营养均衡。
冬季天冷，而小孩又吃的慢，很容易吃到冷食。个人觉得，清淡的火锅很不错，锅底可以经常换着吃，排骨玉米汤，羊肉白萝卜汤等等，往里面放青菜，粉丝，豆腐等等，小孩吃的一直是热乎乎的菜，而且底汤很营养。
冬天孩子容易感冒，儿童感冒药应该怎样正确选择？什么样的感冒药才适合小孩子？
作为一名宝妈以及我的临床经验来告诉你，在孩子感冒时，首先你不要想着去吃感冒药，俗话说的好是药三分毒嘛，再加上孩子肝肾功能都还没有发育完善，多多少少会对他们的肝肾功能有影响，经常性的吃感冒药，抗生素啥的一会产生耐药性，二是降低孩子的抵抗力。感冒初期，你可以先给他喝点葱姜水，配合小儿推拿，艾灸，晚上注意保暖，饮食清淡，一般2到3天即可治愈，纯绿色疗法，对孩子没有一点副作用，6岁以下的孩子治疗效果尤为显著！希望我的建议可以帮到你！
小宝宝感冒，不是太严重的情况下不需要吃药！本来感冒就是多喝水多休息就能自愈的，不是太严重，可以用小儿推拿跟儿童感冒灸来治疗！先去找医生给辩症，不要盲目用药！这样能提高孩子抵抗力！
朋友感谢你的邀请！
这个季节孩子们容易得感冒。
孩子得了感冒，我觉得到医院是最好的办法。
孩子有了病妈妈着急上火。觉得准备点小药就可以了。其实这个办法不好。
我看明白了！你是担心冬天孩子感冒。想给孩子准备点小药。
儿童感冒的药，你应该到医院找儿科医生。听医生的建议，给孩子准备点小药。
什么样的药适合小孩子，还的听医生的。
家长不要盲目的给孩子买药，吃药。
特别是北方的冬天，冷空气爆表！早晚温差大，有的宝宝就稍不注意就会引起感冒。
我认为，宝宝爱感冒和家长过度保护有很大关系。俗话说:要想小儿安，三分饥和寒！家长害怕孩子感冒，刚一入冬，就给孩子捂上了羽绒服！结果，在幼儿园或者商场，孩子冒汗，脱衣服就会感冒！
所以，不要给孩子过早加衣服，人体自身是有抗病能力的，天冷了，身体御寒系统自动启动，慢慢适应寒冷天气！孩子阳气足，穿衣服要比大人要少一件，多出去室外跑跑，锻炼身体！增强免疫力！
孩子感冒不建议吃感冒药，冬季感冒大多是风寒感冒，儿童感冒药大部分都好有消炎抗生素成分，有的还加了退烧药，使孩子身体自身调节系统失灵退化！对孩子没有好处的！
如果孩子不小心感冒了，最好多喝水，风寒感冒也可以早晨喝姜水祛除寒气！咳嗽可以蒸冰糖雪梨，蒸冰糖橙子，冰糖大蒜水，都是润肺止咳的！食疗是世界上最好的养病药！
到此，以上就是小编对于冬季小儿养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬季小儿养生食谱的2点解答对大家有用。