大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生食谱宿舍党的问题，于是小编就整理了5个相关介绍养生食谱宿舍党的解答，让我们一起看看吧。
周末在寝室做饭文案？
在寝室度过周末，何不展现你的厨艺？舒适的环境，自由的时间，让你尽情发挥创意，烹饪出美味佳肴。与室友分享香气扑鼻的菜肴，感受居家生活的温馨与乐趣。大胆尝试新菜谱，享受独特的寝室烹饪体验。让寝室成为你展现才华的舞台，创造难忘美味的回忆。
宿舍快手减肥餐有哪些？
很高兴能回答这个问题。
不知道楼主的宿舍是在学校还是公司，是否能使用厨房电器，以及使用的标准。我就学校联简单的说一下吧。
现在大学很多都可以使用小功率电锅，如果有电锅的话是可以做很多的减肥餐的哦，食材之类的可以网上选购。现在给你推荐几款简单的减肥餐。
1.魔芋面，或者荞麦面。食材可以淘宝上购买，选购的时候记得看成分表，选择魔芋和荞麦含量高的，煮的时候尽量选择凉拌或者汤面，记得油少放一点。
2.各种杂粮粥。这种可以选择各种豆类，比如夏天绿豆粥清热解暑，红豆粥去水肿，还可以加点枸杞红枣增加口感。
3.各种蔬菜沙拉，可以白灼西蓝花，白菜，蘑菇等各种喜欢的蔬菜加上自己喜欢的水果加油醋汁拌，记得不要用沙拉酱或者蛋黄酱之类热量高的拌。
4.各种全麦三明治和白水鸡蛋，这些都是小***谱，很容易就能做成的。
以上，是个人对快手餐的一些推荐，另外附上一些常见食物蔬菜肉类的热量表，楼主在选择时可以看一下，那样能更快达到你想要的身材哦
1.主食
黑米饭:黑米和大米1:1比例放电饭煲煮。黑米要提前浸泡一晚，这样容易熟。电饭煲淘宝上买四五十的就可以用。
玉米：水煮玉米。
各种粥：根据自己喜好配豆子煮粥，少放糖。
2.菜类
因为在宿舍嘛，买一个30元左右的小功率煮锅就可以煮菜了，尽量选择水煮菜。减脂的重点就是少油少盐。
西蓝花，胡萝卜，荷兰豆，虾，鸡胸（建议煎无油鸡胸，条件允许的情况下）牛肉，上海青，金针菇，土豆（土豆也可以当主食吃，但淀粉含量高，少吃），魔芋（魔芋是瘦身佳品），黄瓜，西红柿
这些菜水煮以后撒一点点盐，或者不要盐，直接撒黑胡椒。有的可以直接生吃。总得来说非常难吃，但是为了减肥，要什么自行车？
有没有知道哪种鸡汤比较容易做，比较适合学生在宿舍自己做？
材料：
鸡一只，雪莲花少许，扁豆少许，薏仁少许，百合少许，芡实少许，山药少许，玉竹少许，姜片少许，盐少许
做法：
1.把鸡洗净，剁小块。用沸水焯一下去除杂质和血沫
我可以顺带把那个网站也发给你，链接是：***://wlw991206.bj01.bdysite***/seo/shiliao/yangshengtangzhou/
你可以去里面学习更多的食谱啊
大学寝室利用小功率煮锅都可以做哪些美食？
首先当然是火锅了，怕跳闸的话，直接配好火锅底料煮开后把肉片，丸子，蔬菜等一锅煮熟，关火后，调好麻汁料沾着吃。
也能煮面条或者方便面，加上鸡蛋，一些青菜，也是美味。
熬粥，熬些小米粥，皮蛋瘦肉粥，也很不错，还可以煮些甜汤，玉米，红薯。
做个鸡蛋饼，可乐鸡翅我觉得也可以，吃货慢慢都能做熟，只要不断电。
大学寝室利用小功率煮锅都可以做哪些美食？
首先当然是火锅了，怕跳闸的话，直接配好火锅底料煮开后把肉片，丸子，蔬菜等一锅煮熟，关火后，调好麻汁料沾着吃。
也能煮面条或者方便面，加上鸡蛋，一些青菜，也是美味。
熬粥，熬些小米粥，皮蛋瘦肉粥，也很不错，还可以煮些甜汤，玉米，红薯。
做个鸡蛋饼，可乐鸡翅我觉得也可以，吃货慢慢都能做熟，只要不断电。
到此，以上就是小编对于养生食谱宿舍党的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生食谱宿舍党的5点解答对大家有用。