大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于自学中医养生治病专业问题,于是小编就整理了2个相关介绍自学中医养生治病专业的解答,让我们一起看看吧。

  1. 想自学中医养生,应该如何入门?
  2. 可以“半路出家”学中医吗?

想自学中医养生,应该如何入门?

完全没有接触过中医的,建议先看中里巴人的《求医不如求己》,内容很简单,也很有效,普通人都能看得进去,而且立即可以应用到生活中,使你对中医产生兴趣。

然后看一本中医入门书,比如《零起点学中医》,这类的书都可以,使你对中医有个比较完整系统的概念。

自学中医养生治病专业,自学中医养生治病专业难吗
(图片来源网络,侵删)

然后就是进阶了,网上很多课程可以学习,比如倪海厦老师的课程,再配合相关书籍,慢慢地就进入中医殿堂了。

如果你是小白,我建议不要一上来就学倪师的黄帝内经,或者伤寒论等,而是先打个基础,先把《中医基础理论》学一遍,比如潘毅教授的讲课,还有张景明教授的课都讲得特别好,特别推荐张景明教授的课,他的课真的就是为中医小白而讲,一点一点,深入浅出,掰开揉碎的给你讲得明明白白。

想自学中医养生很简单,首先要掌握五谷杂粮青蓝白菜的特性,这些是养生的基础,我们贵州有句颜语:三天不吃酸走路打偏偏,这说明了酸菜(自己做的自然发孝酸)的重要性,三天不吃粗粮(指苞谷饭、麦饭),肠胃就不通畅,这说明苞谷饭对人的重要,三天不吃老南瓜,头晕眼又花,三天不吃红著,就会成为大油肚等等,所以养生主要是粗茶淡饭并不是大鱼大肉。

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个人觉得自学中医来养生,不必接触多少药理,主要学中医的思想,了解经络穴位的存在和影响,然后找一样适合自己的锻炼方法,这种锻炼不是跑步健身类,而是看似慢实则快,看似不动实则调动明显,坚持这样的锻炼,就会有反应,再配合艾灸推拿之类,效果更快,反应也包括有段时间出现病症,是排病反应,一定不要因此放弃,过去这段时间,就感觉身体不同往日,过去的某种疾病不用刻意治疗就可以有所恢复。只要方向对,不给身体添负担帮倒忙,身体可以自我巡检和调整,提升自愈力,抗病能力也会提高!

可以听听曲黎敏老师讲座,通俗易懂,简单有效。

自学中医养生,,应该了解学习各种食材的属性功效,然后有针对性的选择使用。药食同源食物能够治好病,尽量用食物,而不用药物。很多时候食物消除疾病于无形之中,不知不觉就好了。所以养生要尽可能选用食物,药食两用,最后选药物。用药也要了解学习中医中药物的属性功效,然后再用。

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可以“半路出家”学中医吗?

我是中医二羊,一名临床中医师

对于半路学中医可以吗? 我觉得完全可以。

半路出家学中医是完全可以行的。不仅可行,甚至还可能有大成就。

历史上,所有留名的中医,很少有科班出身专门学中医的,大多数是半路出家,随便挑一个中医大家来说,都无非如此。

例如,黄元御,眼睛被庸医治瞎,不能参加科举,被逼无奈,中年学医。一代大家,朱丹溪,母亲病重,40多岁才开始学中医,然后成为了一代大家。

当代著名的中医大家,岳美中老先生,他最初只是一名乡村教师因为自己患有肺结核,为了治愈自己翻看医书,自己去民间找来草药服用,把自己的病给治好了。最后开始慢慢的学医,给别人看病。

当然因为自己的医术高明,建国初期被中央领导人请到北京去做御医。

其实历史上有名的中医大家,大多数都是半路出家的,而那些科班的所谓的御医,反而消失死在了历史的尘埃中。

所以半路出家完全可行,因为中医完全可以通过自学,或者是找一个师傅来学,什么时候都不晚。

我有一位亲戚,因为妻子患上宫颈癌,实在没有钱化疗手术。把不多的钱去书店买了一本贵州草药,自己回到老家乡下,对着书上说的,找药来给自己的老婆治疗,病情慢慢好转,改善。

到此,以上就是小编对于自学中医养生治病专业的问题就介绍到这了,希望介绍关于自学中医养生治病专业的2点解答对大家有用。