大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生会所颈部理疗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生***颈部理疗的解答，让我们一起看看吧。
日本ACN颈部按摩仪真的能缓解颈部疼痛吗？
我用着效果挺不错的，日本ACN品牌的***仪和激光脱毛仪都挺不错的。***仪***用的是电磁热原理来进行颈部的理疗，我前阵子因为每天长时间看电脑、玩游戏，颈部疼的厉害，用过acn颈部***仪之后确实改善了不少。
肩颈理疗瑜伽是怎么回事？
肩颈理疗瑜伽是怎么回事？
肩颈理疗瑜伽可以伸展、放松肩部颈部肌肉，所以也有减缓疼痛的效果。不过，要注意的是，一般人不可以贸然做幅度太大的前后弯仰动作，特别是有颈椎病的患者，更是禁忌做颈椎活动幅度过大的动作。
练习瑜伽应量力而为，且应做好充分暖身的预备工作，才不会引起运动伤害。可以缓解肩颈痛的瑜伽姿势有：
1.椅上松肩式：①坐正于椅上1/3处，挺直腰背，双膝并拢，两眼平视。②吸气，上身不动，将双肩耸起，止息，停留数秒。③缓慢吐气，上身不动，放松肩膀。④还原，来回重复做数次。
2.椅上细臂变化式：①坐正于椅上1/2处，挺直腰背，双膝并拢。②右手平直上伸，手心向内侧。③左手绕过头部后方抓住右手手肘。④吸气，右手掌心以逆时针方向旋转成手心向下，同时右手缓慢向右侧拉开，直到左手臂拉紧，停留做深呼吸。⑤还原，换手再做一次。
3.椅上肩臂式：①坐正于椅上1/3处，挺直腰背。②左手肘弯曲，左手掌贴住右边背部，右手握住左手肘处，双肩尽量外扩，停留做深呼吸。③还原，换手再做一次。④左手上举，手肘自上向后弯曲，右手由下向上，绕过背后与左手互握，尽量扩胸挺腰，停留做深呼吸。⑤还原，换手再做一次。
4.椅上拉臂式：①坐正于椅上1/2处，挺直腰背，右手向左前方伸直。②吸气，左手缓慢用力地将右手肘往左侧拉紧。③缓慢吐气，如拉绳般，左手尽可能将右手向左拉，而右肩同时尽可能向右侧方向拉开，使右手臂的伸展有紧实感，停留数秒。④还原，换手再做一次。
本内容由中国人民***陆军总医院 骨科 副主任医师 李连华审核
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脖子时不时会抽动是什么原因，就像赵四那样？
多属于颈肌型颈椎病,多由颈肩肌群软组织损伤,气血郁滞引起,多表现为颈部强直,疼痛或有整个肩背疼痛发僵,也可出现头晕的症状！颈椎病被认为与神经***有关，也可能是由精神压力或过度压力引起的。癫痫也应排除在外。需要注意休息，避免长期久坐、低头工作、上网打手机疲劳等。适当活动颈部和肩部，局部热敷***针灸理疗等理疗，饮食清淡规律，加强营养补充维生素微量元素。如果需要很长时间，建议及时去医院诊断。
一天到晚对着电脑感觉肩颈要断了一样疼，有没有彻底缓解肩颈疲劳的方法？
可以了解一下昂首床垫，晚上睡觉时利用它来矫正两三个小时，这是非常好的。它还自带定制的枕头，可以当普通床垫使用的。这正好是对你白天动作的一个矫正。这种方法在医学上叫麦肯基疗法。
呃，换成别人，一天到晚对着电脑，即便颈椎再好，这么长期的生活习惯坚持下去，一样会得颈椎病，我们的身体承受毕竟是有限度的，要想颈椎不出问题，要做好下面几个方面，可以减少发病的几率。
<span style="font-weight: bold;">减少工作量
如果条件允许，一次工作时间不要太长，我经常和患者聊天，他们表示这个有难度，平时可以注意，例如30~45分钟起来走两步，喝杯水，可是真正工作起来，投入进去什么都就忘了，况且有的时候工作还是要思路，打断很难受。
锻炼身体
当我们的颈部肌肉处于一个姿态过久的时候，肌肉会由于等长收缩过久，造成肌肉紧张、疼痛、条索状粘连，这个时候如果经常的去做一下颈部肌肉缩短和拉伸锻炼，可以有效减少这种问题的出现和积累。
适时保健
我们开车都知道保养，可是有几个人能够定期保养自己的身体？病痛发生之前，肌肉肯定多次出现过问题，颈椎小关节紊乱也多次发生，如果及时的处理，将问题扼杀在萌芽状态，就不至于发病影响生活，这种处理花费的精力和金钱都比保养汽车都少。
到此，以上就是小编对于养生***颈部理疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生***颈部理疗的4点解答对大家有用。