大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生健康小故事的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医养生健康小故事的解答，让我们一起看看吧。
父亲节快到了，老爸喜欢养生、中医类，有什么这方面的书籍推荐吗？
谢谢邀请，首先为您的一片孝心点赞。我就您提出的问题回答如下，仅供您参考，如果有用，朋友们也可以收藏备用。
<span style="font-weight: bold;">首先，《本草纲目》非常实用。本草纲目是中华医药史上最宝贵的财富，堪称是养生宝典。作者李时珍是明朝最著名的中医药家，他出生于中医世家，年轻时曾在皇宫里做过御医。后来专注于中医药研究，足迹遍布祖国大山名川，所著的11000多个配方有80%是李时珍亲自尝试过的，有很多次差点中毒而亡，因而内容非常实用，也非常广泛。其配方都是以养生配方为主，普通百姓也能用得上，花费的成本也非常低。目前本草纲目主要有繁体版和白话版两个版本，如果繁体字和文言文看不太懂，可以购买白话版的，各地新华书店有售，有些网络读书平台如《微信读书》也能够搜索得到。
其次，《黄帝内经》也很不错。黄帝内经在古代也非常有名，当时主要的对象就是皇帝及皇宫里的高级官员，其配方非常有针对性，按照书中配方和自己的病情症状，均可以对方下药。最适合中年人。
需要说明的是：为老人购买养生保健类的书籍，尤其是重要类的书籍，一定要看清楚书籍是否正规，也就是是否是正规出版社出版和公开发行，如果是盗版书籍或者是民间流传的偏方类的书籍千万不要买。否则后果非常严重，请大家一定要切记。
中医养生，为什么那么多人诋毁？
就是因为没有人把养生真正讲明白，更没有人把养生这件事情真正做明白。
绝大多数宣传养生的，都是在为他们的产品服务，推销他们的产品，而且都有夸大宣传的行为。久而久之人们不诋毁才怪呢。
中医作为一种古代传统医术，其方法和理论早已过时落后，并非人们故意诋毁，而是怀疑和改进，另外，中医是中国古代封建思想的产物，中医不代表中国，并不是质疑中医就在诋毁中国，而是反封建，反复古，现代老百姓应该享受的是越来越先进的现代医学
现身说法谈谈我的侄女医科大学毕业学西医🎓在省城当厂医后辞职去辉瑞工作至退休。由于身体健康的缘故，早前就重拾中医书本📚自身基础加中医世家，让她如鱼得水🙏现在她身体恢复健康得益于中医治疗及养生之道👍不知诋毁的人是何目的？能享受中医的服务是中国人的福气不是吗🍵健康万岁！
养生不光是中医养生，科学也养生，规律的饮食、合理的作息时间、适量的运动，都是养生，但只要加上“中医养生”，骗子就来了，所以大家***的是骗子。纠正一下：不是诋毁，诋毁是恶意毁谤，***是抗拒、制止。
我是一个食品工作者，可以给大家讲讲，什么是食品的不耐受。
大家知道，牛吃草可以十分健壮。而人吃草就不行，这是因为人体不能好好吸收草中的养分。
人类常吃不耐受食品（包中药）会有什么后果？首先会加大肝肾的负担。对人体排泄，是重重负担。
在不断增人类平均寿命今天，一定要远离不耐受食品（包中药）。
再讲一次吧，新鲜的红枣，营养十分丰富。晒干的红枣，营养大部分丧失，只留下淀粉（多糖）。
中医的起源故事？
中医的起源可以追溯到中国古代的神话时代。据传说，中医的起源可追溯到黄帝时代，黄帝是中国传说中的神话人物，被尊称为中医学之祖。他是古代中国的一位伟大统治者和医学家，被认为创立了中医的理论体系。
在中医历代医家中，有哪些道士出身的医者？
少，既使有也很少扬名的，如丘处机等等道家是长期的处于自律性约束，很少参与世俗的…过去都是有缘之人才会出手相救，而不象佛家都出尘世又处于尘世之中。所以明，清后佛教更加鼎盛～现阶段的前三十年。
古代道士出身的中医，或者中医兼修道法的还是不少的。因为道教讲究修炼，修炼最初你得是身体没大毛病才能修炼。所以中医养生治病就自然就得研究。
如：
从头上说，老子的《道德经》，很多思想，学习中医都能有所借鉴。
庄子的《南华经》里有一篇《养生主》的文章，对养生很有启迪意义。
陶弘景，被称为“山中宰相”。在文学，道教，中医学，很多领域都是很重要的人物。
葛洪，也是很正宗的道士。道教著作《抱朴子》讲道教思想故事讲修炼。还有《肘后备急方》是重要的中医经典。屠呦呦发现青蒿素就是从这里找到的灵感。
嵇康，竹林七贤之一。著名的文学家，诗人。不是道士，但是信奉道家思想，清净无为隐居山林，特别专业的医学著作没有。但是写了很著名的《养生论》。
马钰，又叫马丹阳。对没错，就是《射雕英雄传》上面教郭靖呼吸吐纳的那个道士。历史上真实存在，全真教的代表人物。他擅长针灸，著有《马丹阳天星十二穴治杂病歌》。讲针灸穴位的应用。
孙思邈，是以为博学多才的医家，不仅精通道家佛家的思想还对周易占卜相面等都有涉猎。
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到此，以上就是小编对于中医养生健康小故事的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生健康小故事的4点解答对大家有用。