大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于玉米养生食谱问题,于是小编就整理了3个相关介绍玉米汁养生食谱的解答,让我们一起看看吧。

  1. 玉米汁配什么好配?
  2. 豆浆机每天打点什么养生?
  3. 糯玉米可以怎么加工?怎么做好吃?

玉米汁配什么好配?

买回新鲜玉米,先放到锅里煮半个小时,煮玉米是玉米汁能够更粘稠一些,口感更好。。。煮的过程中可➕糖也可不➕,玉米煮好剥粒,榨汁可以加清水,也可以加牛奶喜欢奶味重一点可以再加点炼乳,小朋友要和可以➕胡萝卜,美女要喝可以加木瓜。。。都是不错的搭配

豆浆每天打点什么养生?

豆浆机可以打的太多太多了,我周一打黄豆豆浆,周二打绿豆大米豆浆,周三打红豆薏仁豆浆,周四打红枣枸杞黑米,周五打小米南瓜黑米米糊,周六打花生核桃加红豆豆浆,周日打果汁。每天都不一样营养健康美味的早餐都是豆浆机打出来的!

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我认为豆浆机能打养生的料汁太多,这里只举两个例子:一可以打养颜降脂料汁,比如把新鲜萍果200克,芹菜150克,黃瓜100克,少许奶粉,加白温开水150克,同时放入机内,按蔬果键1分钟即成料汁。在一天三餐中都可以配喝。二可以打养生米饭用的料汁,比白开水做饭营养丰富。比如新鲜紫茄子150克,西红柿150克,加白开水200克,同时放入机内,按蔬果键1分钟即可成料汁,然后倒入事先淘的米里搅拌均匀即可按煮米饭键煮饭。

  • 豆浆机每天打的东西可多了,首先是打豆浆,多吃黄豆食品可以增加人体蛋白质,提升免疫力。黄豆可以在前一晚用水泡好,当然不泡也可以,就按豆浆机上干豆的打法。我是几年前买的九阳豆浆机,以前的功能也比较齐全,干豆、湿豆、五谷、米糊、果汁都可以打,现在新出的破壁机功能会更多。
  • 其次是打玉米汁了,新鲜的玉米汁营养丰富,早上来不及啃玉米的话,还不如美美的喝上一杯玉米汁。加糖不加糖都可以,按照自己的喜好来。
  • 再次是打米糊了,适合于婴幼儿、老人都可以吃的。我最喜欢打的是绿豆红豆燕麦米糊,绿豆还有降火的功效。打米糊的时候最好是加入一把大米,那样米糊的粘稠度会更好,营养也更丰富。
  • 最后是打果汁了,家里水果存放太多又不想吃,坏掉又很浪费。这时候我们就把水果切成小丁,放入豆浆机里面打成果汁,每天水果的摄入量也有了,岂不两全其美!

用豆浆机打豆浆,老夫有自创一小招儿。题目:每天吃海鲜,其实很简单。[耶]

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网购干海带根~包邮每斤不足二十元。头天晚上在泡豆子等食材的同时,放上三两个干海带根,次日淘冼后放入打浆机。这样的豆浆不仅口感好、营养好,而且简单易行,便于坚持,有利健康。

很高兴回答。咱们说说今天养生的有哪些

五谷豆浆 黄豆、红枣、红豆、花生、

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2.

黑芝麻核桃豆浆 黄豆、黑芝麻、核桃仁、

3.

红枣枸杞豆浆 黄豆一杯(量米杯)、红枣适量、枸杞适量、清水适量 1.黄豆提前一晚泡发 2...

4.

核桃养生豆浆 黄豆、核桃5颗、红枣、大米、清水适量 1.黄豆,核桃,红枣...

5.

豆浆果蔬汁 黄豆6克、黑豆6克、胡萝卜80克、苹果1个110克、大米30克、花生米12克...

糯玉米可以怎么加工?怎么做好吃?

糯玉米营养价值高,是大家喜爱的食品。糯玉米分黑糯玉米,黄糯玉米,白糯玉米几个品种,其中,黑糯玉米硒含量高。

糯玉米可以鲜食,也可以加工保存。一般情况下,可以放进冰箱冷冻保存,有食品加工厂把糯玉米煮熟,用真空袋装起来保存。

糯玉米加工成玉米糁熬粥喝,糯味十足,香气馋人,也可以做成玉米面,炸成玉米糕。


方法步骤

1.将新鲜玉米去掉苞叶。将内层苞叶留下,

2、用擦板将玉米粒搓下来,再用料理机将其打

成玉米碎浆(不要完全打成浆液

3、在玉米碎浆中加入50克淀粉搅拌均匀,将玉

米碎浆放入到事先洗好的的玉米苞叶上

4、锅中加适量的水,放入苞叶玉米。开锅后蒸

15分钟即可。

糯米控来来来!! !! 不是糯米控也会变糯米控的糯米烧麦做法体林材巨巨巨好吃~

糯米控的我又来玩糯米了

平时在大街买所谓的糯米烧麦,真的只有“糯米”而已对这一种情况我是很糟心的团

糯米饭

1鲜榨玉米汁 糯玉米粒100克,温开水150毫升,白砂糖20克,放入料理机中搅拌1分钟,一杯香浓的糯玉米汁就榨好了,非常适合冬季饮用,这可是一杯含有维生素和矿物质营养品,既解馋又健康!

2玉米烧排骨 排骨一斤 ,开水焯一下去血沫,洗净后备用, 玉米蒸熟后改成小段,起锅烧油,放姜末蒜末葱花炒香,排骨下锅炒,然后玉米下锅和排骨一起炒,稍***色,放东古一品鲜酱油,糖,盐,味精,鸡粉,蚝油各少许,加水淹没,大火烧开,改小火炖,最后大火收汁即可。

谢谢邀请,把山东泰安的吃法有以下几种,简单的吃法就是整个的煮着吃,但必须是玉米八成熟时搿收,2,晒干玉米粒磨成糁蒸成米饭,3,磨玉米面做糊粥,4干玉米粒泡水后六小时以上再磨成糊,摊谫饼,这是山东泰安,沂蒙山区的主食,泰安的谫饼甜酹卷大葱是特色小吃,欢迎登泰山品尝持色小吃👏👏👏👏👏🌹🌷🙏

到此,以上就是小编对于玉米汁养生食谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于玉米汁养生食谱的3点解答对大家有用。