大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生学学啥的的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医养生学学啥的的解答，让我们一起看看吧。
中医养生有什么简单的方法吗？
中医养生最简单的方法是食疗养生
人在达到一定年龄时，因生活条件差别较大，也有的环境不好，等，导致身体过早衰退，因而需要食疗来保养
一般食物都是食疗的好素材，且一年四季各种食物丰富，略加药物，便是及好食疗，也是美味
只是能做到的人𣎴多，那得有较高深的中医才能做到[流泪]
我想自学中医，不是想从事这个行业，只是想调理自己和身边人的身体，应该看哪些书？
点赞您重视养生的想法! 中医有三治:治未病、治已病和中医无绝症。您这才是治未病保健康的要求。学起来容易些。调理自己健康主要看各类中医书中辨舌诊病章节。爱护身边的人健康除了辨舌诊病外主要用《号脉识健康》，看各类中医书中切诊识病章节。不管哪一种调理，首先要掌握人的阴阳平衡、酸碱平衡。是药三分毒。最好的医生是用膳食理疗的医生。最后，祝您健康长寿。
看药物书，不能只看一两本；看病理书，即病因书，如《病因学说》，看《中医方药学》，当然也必须看诊断学方面的书，比如《脉学》。
如果认真再加上悟性，做一个自己治自己和治家人的一般疾病的“医生”，一定可以胜任的。
我基本上也属于一个自学的人，结果不但可以自治，还会治人，甚至还有人愿意用钱买我的药。
不过，唯一不同的是，我是带着研究思维去学习中医药的，并非完全为了自治和治人。
我也是一个中医爱好者已学医十几年了，我想从我的个人学医经历给你提几点建议：首先可从中医几大名著入手《黄帝内经》《伤寒论》《温病条辩》等入手，当然对一个初学者来说可找白话解版的学习，然后在学的过程中同时学药学，药学书藉很多，本人较喜欢李时珍《本草纲目》还有也可看一些中医入书藉如秦伯末的《中医入门》等，同时也要学习中医脉学如《频湖脉学》等，当然学完了这些你就基本入门了，然后就是学习中医各家学说了如金元四大家李杲的《脾胃论》朱丹溪《丹溪心法》等还有妇科，儿科等一些专著，如《傅青主女科》儿科《董廷瑶医案》等。接下来你就可以边实践边学习了，在实践过程中可以多读名医案从最易懂的学起如王堉《醉花窗医案》《陆氏三世医案》等学起…当然学完了这些或许你已经花了十年时间，所以学中医还要有浓厚兴趣，因为兴趣才是最好的老师。虽然我所列举书藉不多但中医名著浩如烟海只要你用心去发掘你就是民间中医***！
看中国医药科技出版社出版的《中医学四易口诀》，一套9本。在各科前面加上“四易口诀”，在网上就可以查、买了。如《中药学四易口诀》《方剂学四易口诀》《中医内科学四易口诀》等等。 此套书易学、易记、易考、易用，学习后对中医终身清清楚楚！不怕任何考试！临床特别好用！
中医无亚健康之名止知什么年龄段的阴阳量变之自然情态：婴幼年外阳內阴，阳少阴多，老暮年虽同阴多阳少但外阴内阳，这是自然阴阳消长所致，故幼、老在防寒时都比青壮年多穿保暖服，而调理及治病需以此为中轴……
哪个app可以学习中医养生，有知道的吗？
你可以看一下，现在刚上了一个天人中医的APP，可以直接和医生交流，还有体质自测的分析，根据你自己的体质还提供了养生的知识，这个做的不错。可以下一个试试的。给父母用也好，老年人身体病痛多，可以在上面了解自己的身体状况嘛。
中医养生技术定义特点内容？
中医养生：是以中医理论为指导，根据人体生命活动变化规律，通过各种方法来调摄身心、养护生命及预防疾病，从而达到增进健康，延年益寿的目的。具体实施时根据每个人具体的情况***用适宜的方法，综合辩证施养，才能保证人体阴阳平和气血和调。
中医养生保健有情志养生、节气养生、体质养生、食药养生、运动导引养生、经络穴位养生等诸多方面。
到此，以上就是小编对于中医养生学学啥的的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生学学啥的的4点解答对大家有用。