大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于煮汤养生食谱大全问题,于是小编就整理了2个相关介绍煮汤养生食谱大全的解答,让我们一起看看吧。

  1. 广东药膳十大炖盅菜谱?
  2. 什么滚汤制作又快速又营养,并且适合一家老小喝?

广东药膳十大炖盅菜谱

菜谱一:乌鸡白凤丸乌鸡汤

菜谱二:罗汉果白菜干汤。

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(图片来源网络,侵删)

菜谱三:木瓜花生排骨汤

菜谱四***干陈皮生姜猪肺汤。

菜谱五:茶树菇老鸭汤。

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菜谱六:川贝炖鹧鸪。

菜谱八:川公鱼头汤。

菜谱九:狗杞羊肉汤。

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菜谱十:海带猪肚汤。

菜谱十一:黑豆东耗生地汤。

什么滚汤制作又快速又营养,并且适合一家老小喝?

推荐两个我们家经常喝的滚烫。(4-5人分量)

1.冬瓜瘦肉咸蛋汤(一年四季都能喝)

冬瓜500g 瘦肉50g 咸蛋2只

步骤:

冬瓜洗净去皮切粒粒,油盐酱油生粉腌制肉片15分钟,咸蛋先打到小碗(避免臭蛋)。

开火热油放蒜末姜末炒香,把冬瓜放锅里一起炒,炒至变色加适量水,水开后放肉跟咸蛋扣盖中火再滚6-8分钟,放适量盐即可出锅。

2.苦瓜排骨汤(清热降火)

苦瓜300g 排骨300g

步骤:

苦瓜洗净去子,切小块备用 ,排骨切小段,切一点姜丝蒜末

大家好、我是美食爱好者滒苯善良、很高兴今天能回答这个话题、我平时爱给家里老人孩子煲汤喝、一般情况都是拿一些清淡食物做汤、今天给大家分享一下我平时爱做的俩种汤、第一个就是虾仁豆腐汤 !主要食材:阿根廷红虾仁250克、豆腐1块、胡萝卜半根

调料:油1ml、盐3克、生姜、柠檬汁几滴、生粉6克、香葱、香葱适量

制作过程

1.阿根廷红虾仁提前室温解冻,准备豆腐、胡萝卜、生姜、香葱香菜等 提前起锅烧少量的油、葱姜蒜爆香、加入开水、然后在把虾跟豆腐一起下锅、大约十多分钟就好了、我会加一些柠檬汁、那样口感更好、注意的是、1阿根廷红虾仁肥大厚实,比小虾仁稍微难熟;2.加柠檬汁去腥还能增加口感;3.生粉勾芡时改为大火,拌均,然后立即关火,否则会糊。第二种就是三丝丸子汤、首先选好猪肉馅、加葱花、一点花生油、老抽、味极鲜酱油、2克盐、一个鸡蛋清、一小勺淀粉约三四克左右、跟肉馅一起搅拌均匀、一个方向搅拌哈、搅拌好的肉馅备用、在切三丝、三丝一般都是用胡萝卜、丝瓜、豆皮来做、也可以随意用别的蔬菜代替、颜色搭配好就可以、制作过程很简单、起锅热油爆香葱姜蒜、加入适量的水、用小勺子把肉馅弄成丸子状下锅、在加入三丝、开锅后加少许盐调味即可、盛出后加一些香菜末就好了、大家还有什么喜欢的汤、可以留言给我、一起分享美食、感谢大家的观看、谢谢


什么汤简单好喝又营养?3款美味快手滚汤推荐[赞]

如果你是“嗜汤达人”,一日无汤不欢的话,那么这些只要花二十分钟就能煮出来的简单快捷的家常滚汤,或许就适合你,而且简单的配料和做法合适都市人的生活节奏,来看看有哪些适合你吧。

鲫鱼木瓜汤

材料:鲫鱼1条,葱2根,姜丝少许

做法:

1.市场买一条杀好的鲫鱼,用酒、盐涂抹在鱼身上,腌制一下入味。

2.锅烧热油,把鱼放下去煎至两面焦黄,添起备用。

3.锅里下水,煮开后放鱼,等汤水开始变乳白色了,再放木瓜。

4.当木瓜软了以后,就可以放少许盐,口味重的可以加胡椒粉。

玉米番茄蛋花汤

很高兴能够回答你的这个问题。什么滚烫制作又快速又有营养,并且适合一家老小喝?为了食材新鲜好吃又经济实惠,并且市场上容易买到的食材,烹调简单,经济实惠,好吃又有营养。并且操作简单不复杂,每个人都可以按照步骤来做。你也可以来试试,看看是否能够帮到你。

以下三种汤,看看哪款适合你。

一,快手滚汤

用料:新鲜瓜果蔬菜

食材:黄瓜一条,花甲适量,墨鱼丸虾丸买现成的

做法:

1,黄瓜一条切薄片放在砂锅中,注入足量清水。

2,黄瓜断生后加入虾丸和墨鱼丸煮开后。

3,加入花甲,花甲开口马上关火,加入盐,鸡精,芹菜粒儿调味。​

4,盛入碗中。

到此,以上就是小编对于煮汤养生食谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于煮汤养生食谱大全的2点解答对大家有用。