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周末除了吃喝，还有什么玩法？
谢邀。
周末，是忙碌一周的人们，家人聚在一起的日子。除了做吃的，当然得充分利用好，安排一些户外，或者有意义的活动。
就我而言，主要安排以下活动项目。
一是，近郊游。到郊外某个宁静的游乐园，做一些游乐项目，忘记烦恼，放松自己，开开心心过周末。
二是，陪家人逛街，或逛公园。这两项活动，都不错。一方面，通过"逛“消耗脂肪，达到锻炼身体的目的。另一方面，也可尽情品尝美食，其乐融融。
三是，找一个下馆子吃喝的理由，庆祝家里某个人的生日，或某个重要纪念日，海吃海喝一顿。
四是，参加一些朋友邀约的活动，或同事、朋友、同学的生日宴、喜宴等。
其实，周末要做的事还是挺多的，都觉得两天还够用。
谢谢邀请！
周末如果是自己能支配的时间，不只是吃吃喝喝的事！如果平时工作紧张生活节奏快！饮食简捷，周末是享受美餐的好时光！同时也可以郊游！逛逛街，商场！公园等放松下自己！如果你平时应酬多！就没必要大吃喝了！如果你平时出发多，你肯定会周末多呆在家里或多陪陪家人！
总之，要根据各人的情况在周末做自我调整！做与平时不一样的事情，生活才会丰富多彩！
没感觉周末要吃喝玩。这里有年龄段关糸，没退休的，对周末有一种放松的心态。因为从周一至周五受上班时间约束，显得紧张些，想做点儿吃也没空闲时间，就只好等到周末。而退休则不然，每天起居都有固定规律，想吃啥中午晚上都随时可以做。至于其他更是可以遂意安排。
如何过周末，一百个人大约会有一百种过法。
有福气的、吃饱喝足，睡懒觉。逛街、打牌、旅旅游。
孝顺的，陪伴爹娘说说话，洗洗刷刷讨欢心！
人生百态大世界，几人欢乐几人愁？放宽心态去生活，努力过好每一天！
谢谢邀请。
我所处的地方是深圳宝安西乡铁岗区。单休的话，这个时候天气已经有些热了，早上6点起床可以去爬一下山，铁岗村后面就有一座大山----平峦山，六点钟起来是最好的时间，这个时候太阳没有出来，晨风吹起来很舒服，一路上有野花开放，听鸟语闻花香，很不错的感受。如果七点以后，太阳出来会很热的。整个平峦山绕一大圈需要大约两个小时。
爬山回来做饭，吃完饭午休，下午可以在家刷一下头条朋友圈，再看一下喜欢的电影或者电视剧，下午邀请朋友或者家人去西乡步行街逛一下，或者去附件剧院看一场电影，都是不错的选择。
除了爬山，其实还有很多不错的选择，因为时间和气温的关系，需要早一点起来，附近可以去的地方有宝安公园，中山公园，现在放风筝不错，中山公园还可以去钓鱼，中山公园对面有个荷兰小镇，里面是花卉批发市场，喜欢看花的可以去，里面也批发宠物，比如乌龟，金鱼，鹦鹉等小动物。
稍微 远一点的地方可以去海上田园，红树林，还有世界之窗，锦绣中华，欢乐谷也不错，但是门票有点小贵，有小孩的可以去动物园。
跳舞💃能减肥吗？
答案是肯定的。
因为跳舞是一种很棒的有氧运动，有很强的塑身效果，坚持每天跳舞可以使人体内的脂肪大量燃烧，避免脂肪在体内堆积，从而起到减肥瘦身的效果。跳舞的动作对小关节和小肌肉的运动最多，并且能运动到平时很难锻炼的一些部位，跳舞的过程中会消耗大量的热量，使全身的肌肉都活动起来。所以跳舞不但能有效提高心肺功能，还有明显的减肥功效。
跳舞减肥并不是一时半会就可以有成效，长期的坚持进行跳舞才会有效果。在消耗能量的同时，还要合理控制饮食，只有饮食和运动相结合才能真正达到减肥的目的。
首先，我觉得必须要肯定运动的减肥健身效果，不过个人觉得不是急于求成的事情。
我来举个身边的例子吧！我有个表妹，在我眼里，一直都是胖胖的形象（还有点黑[捂脸]原谅我说实话），但是，但是，人家从大学二年级开始迷上了跑步和跳舞（健身舞），每天朋友圈打卡，最开始我们都是在看热闹，可人家坚持的好啊！几乎天天不落，风雨无阻的。
半个月看起来没什么效果，一个月也就那样，可是两到三个月的时候，我们真的发现她的身体有明显的变化。比如说脸蛋上的肉没有那么松了，而且腰部和腿部也明显紧实了许多。
据我所知，她是每天早晨会坚持跑步，从一公里开始，根据自身实际情况，逐渐增加运动长度和时间长度。
然后也会跳一些动作简单的健身舞，她本身比较爱出汗，所以每次都有大量排汗的情况。这点我很羡慕她[流泪][流泪]
最重要的是，她的气质发生了逆转。
这样讲一点也不夸张，虽然体重上掉得并没有那么多，但是身体变得越发紧致，线条也变得好看了。整个人神***奕奕，真是应了那句话“减肥就是变相的整容”。
最后，建议您不管是跳舞还是其他减肥运动，贵在坚持，而且一定要对自己的身体情况有所衡量，千万不要过度运动，这样会造成运动损伤。
[送心][送心]我也提供两个小贴士吧，也是我个人最近在实践的内容。
1、每日练习正确的呼吸方式。坐在椅子上，挺直腰背，鼻吸嘴呼，感受身体的变化。每组做5次，每天做个4、5次。
到此，以上就是小编对于静雅养生spa的问题就介绍到这了，希望介绍关于静雅养生spa的2点解答对大家有用。