思思足浴养生,思怡沐足

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1. 在辟谷期间可以按摩吗？

在辟谷期间可以按摩吗？

我认为最好不要*** 就我自身而言 我辟谷最长十天 深有感触，辟谷期间最适合打坐 *** ，这个时期精神虽好 ，但体力肯定是不行的，***本身比较耗气血，所以此时需***是比较适合的。另外一定要在饥饿的时候吞气 ，也就是服气，这是辟谷必须要会的！希望对你有所帮助。

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