大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于十二时辰中医养生的问题，于是小编就整理了1个相关介绍十二时辰中医养生的解答，让我们一起看看吧。
22点19分是什么时辰？
22点19分是半夜子时。按照黄历时辰表时辰划分如此类推可得之：
子21：00～23：00丑23：00～1：00寅1：00～3：00卯3：00～5：00辰5：00～7：00巳7：00～9：00午未申酉戌亥…
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22点19分是亥时，21点至23点之间为亥时。
· 人定 · 亥时 21:00——23:00
人定，是十二时辰的最末一个时辰。
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《孔雀东南飞》中有这样的诗句：
奄奄黄昏后，
寂寂人定初。
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此时夜已深，人们已经停止活动，安歇入睡了。
亥时三焦经当令，“亥时百脉通，养身养娇容”，此时宜睡眠，让身体和灵魂都沉浸在温暖的睡梦中，百脉可得到最好的休息。
所谓“美容觉”，就是要从此时开始入睡，让身体和肌肤都得到充分的休息，如此，人的气色才能红润有光泽，精神也会更加饱满。
一时有一时的生息，生生不息的时辰里，是祖先在指引着我们：
到此，以上就是小编对于十二时辰中医养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于十二时辰中医养生的1点解答对大家有用。