养生食谱参片茶做法-养生食谱参片茶做法视频

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本文目录一览：

红枣西洋参茶材料：红枣5颗，西洋参1钱。做法：将红枣放入350ml沸水中，用小火煮3分钟。把西洋参片放入杯中，注入红枣水，加盖闷10分钟即可。功效：西洋参补气，红枣补血，因此这款茶饮具有补气养血的功效。

福禄寿禧西洋参茶材料：选用十克西洋参切片、五克南杏、五十克冰糖、五十克蜂蜜。做法：先把备好的西洋参与冰糖及南杏放入炖盅内，加入热水，隔水猛火炖半小时即可。

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西洋参+菊花茶：具有滋阴生津，清热明目之功效。西洋参+黄芪：西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。

西洋参、枸杞子、桂圆茶成分：西洋参3克、枸杞子10克、桂圆干6粒制作方法：将西洋参、枸杞子和桂圆干放入茶杯中，加入沸水冲泡，约5分钟左右即可饮用。

西洋参菊花茶。取西洋参片约3克，与适量菊花一同放入茶壶中，开水冲泡，至茶汤浓郁饮用。这种茶有滋阴清热、养胃生津的功效。西洋参加麦冬。将3克西洋参片和1克麦冬放入煲中，小火熬制约1小时，饮用汤液。

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1、食补药膳。取一只老母鸡，最好是乌鸡效果更佳。将人参切片塞进鸡肚子中，然后加水，加调料，并小火慢炖即可完成。人参茶。把人参切片放入茶壶，随后倒入开水，当成茶喝。可以多次冲泡。用人参泡酒。

2、鲜参的吃法主要有直接含服、炖汤、泡酒、蒸煮吃等。此几种食法效果都很好，鲜人参虽有滋补作用，但又不能吃太多，吃得太多就会引起流鼻血。长时间便秘的病人不宜食用鲜人参，过于虚弱的病人亦不宜服用鲜人参。

3、人参有多种食用方法，具体如下：炖服，将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。

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4、人参最简单吃法有炖服，嚼食，冲茶。炖服：人参可以直接用水炖服，具体做法是先将人参切成厚度适宜的薄片，然后放入碗中，且最好是瓷质的小碗，再加满水，并将碗口封密，再放置于锅内蒸炖四个小时左右即可。

泡酒喝，能够起到良好的补气效果。西洋参适合用白酒、米酒等度数较低的酒进行泡制，在泡制的过程当中，需要将罐子密封，七天左右就可以打开饮用。

冲粉法将西洋参研成细粉状，取5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味止。炖服法将原皮西洋参切片，每天2~5克加入瓷碗内，以适量水浸泡3~5小时。

西洋参怎么吃效果好含化法：一般是在早饭前和晚饭后服用，每天用量为2到4克，最好在含服前，先将西洋参片在锅中蒸软后再服用，比较好咀嚼。

西洋参片怎么吃效果最好？服用方法含化法将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下。

1、要把人参切成小片，水一定要烧开，小片人参用高温开水浸过药质后，才能出来，时间要长一些。可应邀加入枸杞泡水饮用。参芪补气，枸杞有壮阳的作用。亦可用肉苁蓉泡水饮，有补肾之功效。

2、使用人参泡水喝具体的方法是用3克左右的人参加3克左右的枸杞，然后再加入适量的沸水，后再加上盖子闷五分钟左右的时间就可以饮用。

3、喝的时候取几片参片，一勺蜂蜜放入杯中，加温水搅拌均匀即可饮用。

4、正确的食用人参的方式是，先把根须吃掉，根须粗的也可以切片泡茶喝，再来切人参支干，每天最多用量不能超过3克，连续泡茶喝半个月左右，身体就会感到明显轻松了好多。

5、人参泡茶正确的方法：用料：准备人参2~3片，适量枸杞，黄芪适量。做法：把人参和枸杞清洗干净放在杯子中，倒入适量的沸水，盖上盖子冲泡5~10分钟，就可以用。

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