大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于气功养生食谱简单的问题，于是小编就整理了2个相关介绍气功养生食谱简单的解答，让我们一起看看吧。
气功是真实存在的，为什么科学不认可呢？
我认真练过10年。已坚持20多年，气功真实存在。但气功已很难被现代人认可。
2.气功圈中骗子太多。把江湖骗术魔术用于气功宣传中。一旦被揭穿，使人们视气功为骗术。再者过分夸大气功功效，宣传治疗各种不治之症，甚至成佛成仙。也使人对气功产生偏见。很多推广气功者只顾眼前利益大量敛财。更有甚者，利用广大群众的信赖作恶犯罪，甚至反党反社会，使得气功推广者自毁长城，气功失去群众基础。
3.社会大环境使得有气功基础的老师也不敢出来，怕被人说成是骗子。一般气功爱好者难以找到好的老师。也就没有了正确的指导。即使偷偷练习难免出现偏颇，练习一段时间没有进步，甚至出现不良状态。便认为气功是***的。
3.修习气功要经过漫长时间坚持努力和正确的指导。现代人生活节奏紧张，很难每天拿出固定的时间努力精进修习气功。身体即使有了问题，拿钱到医院哪病治哪，见效快。生活中大量***手段，使人很难静下心坚持修习气功。
因此中国的气功，准确的讲并不是科学不认可，而是失去了推广发展的群众基础。
气功经过千年的时间长河的检验，作为中国传统文化的一部分，社会应该有人去继承和发展，辩伪存真。那些不加验证轻率认为气功是封建迷信的做法，反而是形而上学不科学的做法。
谢谢邀请！这个问题首先我们需要搞明白气功的本意，气功是祖先前辈留下来的一门医学保健措施，并不神秘。通过呼吸；意念；姿势三个特质统一和谐调理身心。国家体育总局已经在推广一些入门***，比如：八段锦；易筋经；六字诀等等。也就是变相的承认气功在对人体健康保健方面的特殊性。同时，我们有都能看到通过练习气功群体大数据的比对。所以，气功不存在科学认可是否的问题！但是，气功在中国流派比较多，众多的***好坏参差不齐，各说各的好。不要说普通爱好者，哪怕是圈内人都没有办法鉴别真伪。就我个人的经验来看：一.有运动强度，并能达到（有氧运动）的条件；二.通过外在肢体动作达到专注，专一；三.通过运动提高摄氧能力提高呼吸深度。以上几点就是最好的气功方式。还有一点需要注意的：气功不能成仙成佛；气功和特异功能是两码事；气功没有宗教***！
长期练习气功是怎样的感受？
说起气功，我曾经感过兴趣，也练过一年半载，可惜没有坚持。尽管练的时间比较短，但当时已有明显的气感。练气功给我的感受是：可以进入宁静冥想状态，一伸手就接通南北极，一闭眼宇宙就在自己的心中，自己就处于宇宙的中心。这种冥想状态可以使人开窍，能够领悟到很多道理。气功的种类很多，有硬气功、养生气功、慧功等等，我练的是慧功，这种气功简单易学，只要掌握几个要领即可。大体如下：打坐后，意守丹田。意念由丹田出发近取诸身，远取诸物。其中，五脏六腑、高山大海、日月星辰都在意念游走的范围。由近及远，再由远及近;由上及下，再由下及上，如此循环往复n遍，最后意念回归丹田即完功。慧功只是打开人的心智，增加人的悟性，但对强身健体没有多少帮助，如想强身健体，则需要练养生气功。个人心得，说的不一定对，欢迎高手指正。
到此，以上就是小编对于气功养生食谱简单的问题就介绍到这了，希望介绍关于气功养生食谱简单的2点解答对大家有用。