大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于客家女人养生食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍客家女人养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
姬松茸煲汤放什么一起煲好？
和鸡一起煲汤
材料：姬松茸;鸡半只;生姜几片;酱油、娘酒(或料酒)、盐。
1、把姬松茸洗干净，用开水浸泡30分钟。姜切片。
3、锅里加适量植物油，放入姜片、鸡肉煸炒。加3毫升(适量)客家娘酒，没有的可用料酒替代。加一点点酱油。翻炒均匀。
4、把鸡肉盛出大碗里，把姬松茸整齐摆在鸡肉上面。姬松茸的水倒进去。
5、高压锅里面加水，放架子。按煲汤键，上锅开始炖。
6、炖好后，开锅。加适量盐。姬松茸鸡汤大功告成了。
姬松茸煲汤放排骨一起煲好
1
材料： 排骨600克、姬松茸50克、姜5克、枸杞10克、食盐适量、料酒1勺子。
2
把姬松茸用温开水泡软，反复清洗几次；
3
排骨切成大块，放入沸水中焯水捞起。
4
姜切片，枸杞泡软后洗净。
5
姬松茸可以和核桃、花生、木瓜、海底椰、枸杞、红枣、茶树菇、花菇、竹荪、猴头菇、虫草花、花胶、玉米、当归、黄芪、灵芝、芡实等，而且搭配不同的食材，其功效也不同，搭配淮山、芡实、枸杞，具有补血益气的功效；搭配香菇、灵芝，就是一道四季养生汤品，适合全家老小；搭配红枣、人参、鸡肉，适合体虚、亚健康人群。
付竹和什么菜配一起好吃？
调味汁：花椒油 辣椒油（芝麻 盐 辣椒段 热油淋上）生抽 香醋 一点白糖
腐竹芹菜切段焯水 过凉水 淋上调味汁 撒香菜 拌匀就可以吃了
腐竹又称腐皮，具有浓郁的豆香味，色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分。
食材：
腐竹300克，五花肉100克，大蒜4颗，姜1块，洋葱半个，红尖椒2个，郫县豆瓣1勺，盐少许，老抽，鸡精
腐竹烧肉的做法
1.腐竹提前用冷水泡发，然后切成段。
2.五花肉洗干净，切成块。
3.大蒜4颗切碎，姜1块切碎，洋葱半个切条，红尖椒切段。
4.锅里倒入少许油，放入蒜粒、红椒和洋葱条，炒出香味，再加入1勺郫县豆瓣酱，翻炒均匀。
5.倒入切好的五花肉炒香，加老抽上色。
6.加入开水，水量刚好没过肉块即可。
你好，我是爱做饭的小锅。
今日分享一道“腐竹烧香菇”的做法。
所有材料：
腐竹适量、香茹适量、青红椒适量、蚝油适量、老抽适量、葱适量、玉米淀粉适量、清水
做法：
1、腐竹提前泡发。
2、泡发好的腐竹切成段，香茹洗净切片，青红椒切丝，香葱切未备用。
3、碗中放入淀粉和适量清水调成水淀粉备用。
4、锅中放油烧热，放入葱未爆香。
5、再放入腐竹和香菇煸炒。
腐竹的做法挺多的，天气热的话，一般我会用来配点木耳，凉拌最配了，再配点啤酒
首先，木耳提前给它泡一下，腐竹也泡一下切段出水，调点万能汁
生姜末葱末，辣椒末，起锅淋上热油，拌匀放一勺黄陈醋，一勺生抽鸡精，盐，胡椒各一勺，再放点葱花拌匀，直接放腐竹和木耳拌匀即可，酸辣爽口，超级下饭
腐竹和什么菜配一起好吃！
腐竹的营养价值很高，在我们生活中，适量的食用腐竹对我们的身体健康也是非常不错的。腐竹的制作方法也很多，如海米烧腐竹、腐竹炒木耳、腐竹炒香菇等等。今天我要为大家介绍的这道菜是腐竹蒜苔炒肉，这是一道简单又美味的菜肴。
腐竹蒜苔炒肉
食材:腐竹、蒜苔、木耳、猪里脊肉、料酒、蒜末、姜末、8生抽、酱油、盐、味精、玉米淀粉
步骤一:腐竹提前3小时用凉水泡好，并用清水清洗两边，然后控干水分，切成小段；蒜苔洗净切成小段，放入开水锅中焯一下水，捞出过凉水，备用。
步骤二:里脊洗净切成细丝放入碗中，放少许生抽、料酒和少许淀粉，并用手充分抓匀，腌制10分钟备用。
步骤三:热锅凉油，油温六成热，倒入腌制好的肉丝，快速煎炸一下，盛出备用。
步骤四:锅中留底油，倒入蒜末、姜末和大葱段爆香。
“”步骤五:然后把腐竹段和蒜苔段倒入锅中，翻炒两下，倒入少许酱油，翻炒几下，加少许水，再倒入肉丝，继续用中小火翻炒均匀。
步骤六:最后把少许水淀粉倒入锅中，勾芡至汤汁粘稠即可出锅装盘。尝尝看，是不是很美味呢！
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到此，以上就是小编对于客家女人养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于客家女人养生食谱的2点解答对大家有用。