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中医康养是什么意思？
中医康养是中医康复和中医养生两个概念的合称。十八大以来，国家大力支持中医药事业的发展，强调治未病，预防为主的思想。
要求各地建立的中医康复和养生保健机构要要配备具有执业中医师资格证的人员，具备传统中医药文化，开展中医药调理疗养服务，以能更好的为广大人民群众服务。
国家近两年为什么大力提倡中医养生？
中医是中华民族的国粹，彰显了中国民族和先人的智慧，一直致力国人的身体健康和救死扶伤。在调已病治未病中，发挥的淋漓尽致，倍受国人欢迎，也深受国外的青睐和学习。特别在疫情中，中医更是显示和发挥了他不可替代的作用。
多年来，一些中医黑不惜一切代价，恐怕中医挡住他们的财路，国家也不能很好滴保护，长此以往，就会把老祖宗留下的宝贵财富丢失，
当前，国家大健康趋势下，调已病治未病，中医养生必须先行，无可替代，国家保护和发扬迫在眉睫期待中医光大的春天到来造福人民
预防疾病、延年益寿、强身健体是中国传统医学和养生学的根本。国家不是近两年大力提倡，而是从来没有间断过中医养生的倡导，只是某些人在中国医学对疫情有着巨大贡献的表现，幡然醒悟罢了。
健康中国，必须由中医科学养生保驾护航……
因为有很多常规病——是可以用中医汤药根除的——用最少的钱去医治病人——中医药的前提是——中医养生——比如_太极拳_推拿_按摩_穴位_针灸_冥想_大周天、小周天呼吸_奇经八脉呼吸法_等等——对人_无药物伤害_又省去大笔钱_利国利民_故，国家大力提倡_中医养生就不奇怪了——回归中华医疗才是明举……
国家对中医药牢笼从未放开打破，且越收越紧！中医药从业者收医低下，一大批中医黑造谣生事使中医人日子难以为继，半断档断代后继乏！国粹从此芨芨可危！呼吁有识之士支持中医事业！
中医学，本来就是研究人体、生命、养生和疾病四大内容的，国家大力提倡中医养生，是抓住了重点，抓住了关键，抓到了点子上。
中医学，研究生命、养生，目的就是预防为主，通过养生，对失去平衡的部分进行调整，使之恢复平衡，以促使人u的各个系统都达到平衡，平衡，则健康无病。这正是中医的强项，因此，近两年国家大力提倡中医养生，才是真正走上了正道。
人的健康与长寿，不是全靠治病治出来的，真正健康长寿的最根本的因素是健康，是没病。这一点，只有中医才能做到。由于西医没有研究养生的内容，只有中医才能胜任，其他别无选择。
“今天不养生，明天养医生”，你认为这话对吗？
聊中医，论健康，我是乔绍。
‘今天不养生，明天养医生’，不管你承不承认也不管当今的中国从医者如何攻击这都是现实。说白了现在的医院糖尿病患者在给其他糖尿病患者看病治疗，有人统计过吗？有多少高血压患者在给其余高血压患者诊断治疗？又有人统计过吗？所以这绝对是一句大实话，更是当今社会的真实写照，只不过这句话被保健品从业者用烂了而已。那什么是养生呢？该如何养生呢？也是没有一个保健品从业者弄得明白的学问。
健康人生就在《黄帝内经》之道。古代人具有高度智慧，对于疾病不着重于治疗，而是着重于预防疾病的发生，所以这本中国古典名著很少涉及什么病怎么治，而是在讲一个‘道’，就是养生之道，如何让身体更好的适应大自然，达到身体内部的和谐和身体与自然的和谐。《黄帝内经.素问.上古天真论》将养生调摄方法归纳为‘法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常’，也就是说养生应做到：适应周围环境，避免外邪侵袭；锻炼身体，强壮体魄；节制饮食，注意起居，保持精气充足等等。概括起来如下：
1、阴阳平衡
阴阳平衡的人就是身体最健康的人，养生的目的就是求得身心阴阳的平衡，身体会生病是因为阴阳失去平衡，造成阳过盛或阴过盛，阴不足或者阳不足，只要设法使太过的一方减少，太弱的一方增强，使阴阳再次恢复原来的平衡，疾病自然就会消失于无行了。而我们所讲究的起居有节，作息有时，节制情欲，调节饮食均意在力求达到平衡。
2、天人合一
人是天地的产物养生要随着四季的气候变化，寒热凉暑做适当的调整，我们所说的‘春捂秋冻’就是天人合一养生观的体现。
3、身心合一
中医养生注重的是身心两方面，不但注重有形身体的锻炼保养，更注重心灵的修炼调养。你见过一个斤斤计较、心事重重、杂念丛生、心胸狭窄的人长寿吗？没有，身体会影响心理，心理同样会影响身体，两者是一体的两面，缺一不可。
所以个人观点，今天不养生明日养生就是真实的生活写照，养生极其重要。
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