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如果您70岁了,已经不能远行,您将怎样规划过活您的晚年?
很高兴回答你的问题。
老年生活,每个人必须考虑的事情,如果我能活到70岁,我会这样规划:
1、不能远行,也要接触大自然。
远地方去不了,就公园广场溜达溜达,不要长期在屋里待着,看看大树、闻闻花草、享受空气和阳光。
因为人老腿先老,没电梯,上下楼不方便,容易摔倒。
3、定期检查身体。
4、没事和老伴儿女多聊聊天。
人老了,身边的人,也就剩下老伴,或者子女了。现在网络发达,视频、语音很方便。
70岁,已经进入随心所欲不越矩的年龄,实际上是真正迈入老年人的行列了,既然不能远行,哪只能在家安享晚年。一,守住老窝,看好存款,有个老伴相互扶持,过好余生。二,按时睡觉,早睡早起,适当运动,保持健康状态。三,调整心态,面对现实,不悲不亢,回味往事,过好当下,不想明天。四,权力下放,一切家庭事务交由子女安排,多看少说,多说好听的,不与子女争长论短。五,看看电视,玩玩手机,与好朋友保持联系,心有灵犀,相互鼓励,相互支持,守望相助,倾诉心声,以求快乐人生。六,生老病死自然规律,***皆莫另外,做好必要的思想和物质准备。七,有尊严的活着,一当生活不能自理,自行了断,不给社会和子女增加负担。
首先我们应该祝福一切过了七十岁的老人,严格地说,按照联合国教科文组织对于年龄的划分,七十岁应该可以视为中年人,然而中国人的平均在世的年龄是七十七岁,对于七十岁的人来说,是老年了,因为你的养老金拿的不是美元而是人民币,你就列入了老年的范畴了。
我自小生活在上海浦东的一个小城镇,即使到大上海去是过江隔海的大日子了。所幸的我们的小镇上有一个过江的渡口,小时候是乘舢舨过江的,后来有了市轮渡。对于我们来说,渡江到浦西去,不是一件大事。
我们的远行是从浦西提兰桥下海庙,是东长治路外白渡桥开始的,于是杨树浦路定海桥复兴岛都是我们足迹遍及之处。须知我们的过江是凭借着轮渡船,其余都是我们用双脚丈量的,是凭着一张地图去摸索的。
真亏了文化大革命大串联运动,***的豪放大度,邀请我们红卫兵去北京,去全国各地的,我们真的是开了眼界,增长了阅历。周游中国是要有丰富的经验,大串联对我们来说,是一个免费的试水。
在工厂里,我的出差基本遍及江苏浙江,东北三省,内蒙湖北河北,那时候可以说是社会调查,收集技术情报,也可以说是游山玩水的。鞍山市的千山美景,包头市的黄河水,沈阳市的陵墓,旅大市的军港,尽管是走马看花,至少是到此一游的。在学生时代是***的请客,在工厂是公款在扩大我们的视野。一个工程技术人员应有的社会活动的能力。
今天我们进入了七十岁以上的年龄了,就是你有足够的钱财和精力,然而社会并不对你认可,许多地方你就去不得的。七老八十的,旅游社不欢迎,自由结伴同行没有人,一个人外出旅游家庭不允许,一个词寸步难行了!我看还是歇歇吧!你可以选择的是:在巜今日头条》看看读读记记写写的、和挚亲好友定期到上海的优质飯店吃饭用歺,人均支出往200元左右上靠。和家人去江浙一带玩,高铁和自备车均可。每天在家里的小区附近晃悠散步,用微信计步软件或者计步器计量,每天5000步还得坚持。茶叶,红茶绿茶咖啡等飲料应该天天享用,你得学会吟诗作对,今日得宽余呵!自得其乐是人生健康的秘诀。七十岁的小弟弟小妹妹们,你们还年轻呢!上海的平均寿命84岁,你们过了多事之秋的73,等着下一个84吧!余生就是是90岁的坦途了。
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