大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于六味养生食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍六味养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
长时间服用六味地黄丸对人体有什么影响？
长期吃六味地黄丸会对身体造成很大损害，比如上火溃疡，牙齿痛牙龈肿痛，喉咙痛，脾胃受损，大便溏稀，小便清长，精神低落，昏昏欲睡，腰膝酸软，遗精遗尿，女性则月经痛量多等等！
六味地黄丸的组成有六味药，山药，山茱萸，熟地黄，茯苓，泽泻，牡丹皮。
六味地黄丸确实是滋阴的，但<span style="font-weight: bold;">就是它所说的的能够治疗的病症并不是由于阴虚引起的，相反却是由于阳虚阴旺引起的，这就是很多人有了所谓阴虚火旺的病症但是吃这个药就是吃不好的原因。
六味地黄丸滋腻败脾，寒滑助湿，吃了非但不会改善病状，反而会加重。尤其的身体平时不好，老年人，长期生病的更是不要服用！系列的地黄丸，杞菊地黄丸，麦味地黄丸，桂附地黄丸等等，也是不能乱吃
因为经常加班熬夜加上抽烟的问题，我自己也有在吃这个，吃了之后明显能感觉到精神好多了，不过要是不清楚自己是阴虚还是阳虚最好还是问专业的医生比较好，毕竟是药三分毒嘛，吃多了也会导致阴阳平衡失调，不过最好的治疗手段还是不要熬夜，少抽点烟，不要吃太多那些快餐宵夜。
任何药物都不能长期服用，想必这是很多人都知道的事情，对于中药来说，多是由中草药制作而成的，中草药最大一个特点就是对身体有一定的副作用，久服伤身，所以六味地黄丸不可长期服用！
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肾虚分很多种，其中比较常见的就是肾阴虚和肾阳虚。而六味地黄丸是针对肾阴虚服用的药物，阳虚的患者吃并没有太大的作用，而且还会加重阳虚的症状，导致病情严重，所以首先要明确自己是肾阴虚还是肾阳虚。
另外，即使是肾阴虚的患者，长期服用六味地黄丸至症状减轻以后，就要停止服用了，如果连续吃了三个月还没有好，也需要停止服用一段时间，这是因为六味地黄丸是滋阴的药物，而滋阴药通常都损伤脾胃，营养身体对事物和药物的吸收，会出现厌食，腹泻，呕吐等症状，不仅影响药物的吸收，食物的吸收也会产生影响。
六味地黄丸有什么副作用
六味地黄丸其实没有什么副作用，只要对症都可以服用，但中老年人肾虚，不仅是肾，身体也虚，冒然长时间服用六味地黄丸会导致肠胃产生问题，出现腹泻腹痛，恶心呕吐等症状。
另外，六味地黄丸吃多了对肝是有一定伤害的，有条件的话，可以服用药物一段时间以后，去医院做一个肝肾功能的检查，有需要也可以服用保肝的药物。
服用六味地黄丸的注意事项
首先，一定要知道自己是肾阴虚还是肾阳虚，只有肾阴虚的患者才可以服用六味地黄丸。
其次，服用药物的时候，也要注意休息，尤其是不要熬夜。有些人认为自己有肾虚的症状，但吃药就可以了，但其实药效来的并没有伤害身体快…
最后，肾虚的人避免吃辛辣油腻***性大的食物，像烧烤，火锅，烤肉这类的就不要吃了。
补肾是一个缓慢的过程，需要有很强的耐性，不然时间久了，肾虚的伤害是很大的。
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我的切身之痛！在我生完宝宝之后一段时间，总觉得自己肾虚肾亏，而第一时间就想到六味地黄丸，熟不知我本身体质就是肾阳虚，我当时还坚持吃了一段时间，越发身体不舒服，才发现是六味惹的祸！
现在知道自己的体质是属阳虚，所以在养生保健方面都特别注意，多吃温性温补的东西
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六味地黄丸是大家非常熟悉的中成药，是滋阴补肾的良药。那么，既然是滋阴补肾良药，六味地黄丸能否长期服用？如果长期服用，会对人体产生不良副作用吗？现就这些问题，作一个简答，供大家参考。
首先大家应明确，六味地黄丸是中药制剂，是能够调理人体机能的药物，并不是***皆宜的一般食品。既然是药物，就有它的对证功效。六味地黄丸属滋阴补肾药，所治疗的是肝肾阴虚证。在传统中医临床应用中，主要用于肝肾阴虚，虚火上炎而致的腰膝酸软，头目眩晕，耳鸣耳聋，盗汗遗精等肾阴虚证的治疗。在近年中医临床新用途中，也常用于由阴虚所致的复发性口腔溃疡，口腔扁平苔藓，干燥综合证，绝经期综合证的治疗。兑之，六味地黄丸只适合有肝肾阴虚证的人群服用，并不适合阴阳平衡的正常人服用，更不适合气血虚，阳虚的人群服用。
六味地黄能长期服用吗？
六味地黄丸是治疗疾病的药品，不是可以长期食用的食品。服用的时间长短，主要依症状有无改善来决定。如阴虚症状已改善或已痊愈，可继续服用一周，以巩固疗效。如阴虚症状未改善，则可继续服用。中医的阴阳理论，讲究的是平衡，太过与不及，对人体机能都有影响。所以，正常健康的人，阴虚症状已痊愈的人，不宜长期服用六味地黄丸。如长期服用，会导致阴阳失衡，对健康不利。
谢谢阅读！
六味地黄丸什么人不能吃？
很多人常常怀疑自己肾虚，然后就会想法设法的补，现实生活中确实很容易肾虚，如经常熬夜或者是受凉，又或者过度操劳，都有可能引起肾虚，但肾虚却分很多种，如肾阴虚和肾阳虚，其中，六味地黄丸是补肾阴虚的，也是常见的肾虚，而像肾阳虚或者肾阴阳两虚，是不可以吃六味地黄丸的。
肾阳虚同肾阴虚补的方式是不同的，症状也有所不同，阴虚的关系怕热，，而阳虚的症状为普遍怕冷，两种是两个不同性质的疾病，所以药物不能用混，否则会有越补越虚的情况出现。
目前很多人既是肾阴虚，也脾虚，脾虚的症状有很多，但多是消化不良，而这类人如果服用六味地黄丸，是会加重消化不良的程度，从而导致腹泻，稀便，食欲不振，面色饥黄。
脾虚就容易湿气重，而湿气重的人同样消化吸收都不好，六味地黄丸过于滋腻，湿气重的人服用不仅会大便黏腻，还会有额头起痘的症状出现。
其实大部分补的重要，不管是补肾还是补脾，只要是补药，在感冒期间都不应该吃，而六味地黄丸因为药滋补的作用，同感冒药滋中一些成分会产生反应，是需要等感冒好了以后才可以继续吃的。
六味地黄丸什么人不能吃？
首先，湿热体质不能吃六味地黄丸。中医里面认为，体虚，消化不良，暴饮暴食或者过多食用油腻，甘甜的食物，均会导致脾运化失常，引起“水湿内停”，外湿入侵，会影响我们的脾胃，肝脏功能，还会引起肢体沉重，舌苔黄腻，长***，局部肿痛，里急后重等等。
六味地黄丸是一个滋阴补肾的中成药，可以治疗耳鸣耳聋，手足心热，腰膝酸软，大便干结，小便短赤，失眠多梦，脱发等症状。
六味地黄丸因为它的方子由熟地黄，山茱萸，山药，泽泻，茯苓，丹皮共六味药组成，全方共6味，三味药可以补肝脾益肾，为三阴三补，三味药泻火利湿，这个药也是治疗肾阴虚的基础方。
但是湿热体质是不能用的，因为首先补肾的药普遍比较滋腻滋补，这些药湿热体质吃下去，无疑是增加负担，加重湿热症状，还会出现上火，爆痘，喉咙肿痛，失眠多梦，大便干燥等等。
其次感冒发热者不宜用；体寒阳虚怕冷，脾胃虚寒者不宜服用该药。没有肾阴虚症状的健康人也不宜随便乱服用六味地黄丸，它不是保健药。长期吃一定会对身体造成影响。
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到此，[_a***_]就是小编对于六味养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于六味养生食谱的2点解答对大家有用。