大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生的执念的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生的执念的解答，让我们一起看看吧。
怎样可以活的无所谓？
谢谢悟空提问，我认为每个人都有自已的目标，有目标，就有方向。活着为实现自己奋斗目标而去努力，做好自己。排除阻力排除不必要的干扰！不必要太再乎别人的看法！不要太虚伪，用科学的方法去处理你认为难解决的问题！实事求实的态度去应对一切人和事！别为虚名和太过于追求利益，那样自己也活的太累。什么名利看谈一点，自己就会轻松多！得与失去理智对待！别过于执着，活出自己的个性！把握自己。
这个词给我的感觉不对劲，怎么可以追求活的无所谓？这句话是对人生的藐视，是不负责任的心理反应。
作为一个正常的人，应该有一种进取之心，有一种永不满足的追求，有一种迎难而上的态势，这样的人活着才有意义。那些只满足于现状，只图安逸享受，而不求进取之人，才能觉得可以活的无所谓，这是一种懒惰的表现，是应该遭到唾弃的。
如果我们活着对一切都无所谓，那将贻害无穷，且终将影响我们的事业，影响我们的国家。所以我们要克服这种无所谓的心理，要千方百计的寻求人生的意义，要使自己的思想回到永不满足的轨道上来，造成一种昂扬向上的气势，让人生不断进取，永远向前！
每一个有幸来到这世界上的人，应该是感觉到还是幸福更多，许多有残疾的同胞都能克服难以想象的困难而坚强地活下来，甚至为人类的进步，为国家的富强，为他人的幸福做出积极的贡献。
只有对生活没有追求，对人生没有奋斗目标，对社会和家庭甚至连父母和子女都不能担当，而实际上己是一具行尸走肉，那就是活的无所谓了。
怎样可以活的无所谓？
志君健康养生万里行回答2019.12.22
人一开始不可能活的无所谓，必须靠父母养大。逐渐通过学习，长大成人，去工作、劳动，成家立业，上养老，下养小。最后，事业有成，功成名就，退休养老。通过奋斗之后，在回忆往事的时候，不会因为碌碌无为而羞愧，无所遗憾，无所欠缺。在参加工作、应征入伍等每一件事情面前，都要认真对待，努力工作，报效国家。经过努力之后，才可以无所谓了。
图 民族英雄 文天祥
民族英雄文天祥是抗元名臣，在抗元入侵，保卫南宋的最后时刻留下“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的状烈诗句令后人敬仰。民族英雄戚继光带领“戚家军”扫平倭寇，留下“繁霜尽是心头血，洒向千峰秋叶丹”，表达了深厚的爱国主义情怀。民族英雄岳飞抗金，留下“精忠报国”的美誉和[满江红.怒发冲冠]的诗词，编入课本教材昭示后人，成为我们学习的榜样。这些民族英雄努力了，岳飞被奸臣秦桧害死，文天祥死于元朝权贵，戚继光老故。他们的生死存亡对于他们自己来说，早已置之度外了，无所谓了。有时候，“无所谓”只是“无能为力”的代名词，人吃五谷，要生百病。一些老年病，如“三高”（高血压、高血糖、高血脂）一得上就难治好，这个时候就只有吃药维持正常，医疗都无能为力，我们也就只有“无所谓”了，急也没有用，只有“既来之，则安之，自己完全用不着着急”。经过终生奋斗，无论成功或失败，都可以无所谓了。成功当然值得庆幸，失败了可以再努力去争取成功。
1.从物质层面来说。首先拼命去赚钱，不缺钱不求人，肯定可以活的无所谓。如果物质条件不行，要想活的无所谓，那就把物质要求降到最低。物质没要求，当然也可以活的无所谓。
2.从精神层面来说。精简生活，只干值得干和喜欢干的事，其他能舍弃都舍弃。或者“但行好事，莫问前程”，不要对结果太期待，只享受过程。
3.放弃对权欲的追求，放弃对他人的期望，一切尽力而为，顺其自然，无欲则刚，那么完全可以活的无所谓无所畏。
不惑之年，身上的戾气越来越重，情绪越来越不受控制，怎么改善？
1.首先闭住嘴。不停抱怨、不停地抬杠，只会让你身边聚集越来越多的和你一样充满戾气的人。吸引力法则就是你这种抱怨体质、戾气体质吸引来的就是和你一样的人。在源源不断的抱怨中，你会对你的执念深信不疑。
2.学会接纳。接纳你没钱、没权、没本事的所有真相。人最难认识的人就是自己。戾气重的人就是怨天怨地，怨别人，就是找不到自己的不足。都是别人对不起自己。欲望太重，能力不足，认识不到位。当然戾气就重了。
3.懂得感恩。以前看电视剧，看到国外的信徒，会在睡前祷告，在就餐时祷告。当时挺不能理解。现在才领悟到其精髓。能够心怀感恩地感谢我们获得的每一餐食物，感恩每一次美好的睡眠，感恩所有的获得。即使很微小，但心怀感恩，都会让我们收获幸福感。
戾气不能解决问题，只会坏了心情。四十不惑，为啥不好好过？开心的过？
多读书，读好书，认真的找出自己和他人的差距。
差距，既是不足之处，更是努力前行的潜力所在。
彻底清除内心世界里残存的：羡慕嫉妒恨心理，放大和发掦自己的优势所在，奋发图强努力向前！
到了一定的年纪，身上的细胞开始老化，在配偶那里，配偶的目光开始移向漂亮年轻的女子，子女离开自己有了新的生活，觉得自己不再被家人需要，这种不被需要的感觉，会使年纪大的人感到悲伤心痛和不甘，会觉得生活是可恨的，于是经常焦虑发脾气，这便是所谓的戾气吧。
到了一定的年纪，火气大怨气大，我在想多理解自己，多爱自己吧，自己不爱自己，没有人爱你的。还是自己爱自己比较重要的。
情绪怎么控制呢，我想说多看善书，多亲近善知识，积德行善，方能够情绪有所改善。
诸事不顺，反求诸己。多勤奋努力，少懒惰，一切的不顺，是由于自己的无能，没有能力把自己照顾好，如果有能力，又怎么会让一个男人牵着鼻子走呢，又怎么会因为配偶子女的事生气呢。有能力的人，会想办法解决问题，而不是无能地把所有的聪明全部用在折磨家人上吧。
所以，自己强大起来吧，趁着还能够工作几年的时候，工作起来，养活自己。不要被烦恼磨灭了自己善良的那一面。
去找个工作，还没有到七八十岁呢，人啊要是不劳动起来，会生锈的。劳动起来吧，保持内心的善良，不要因为对物质的执着，不要因为对配偶子女的执着，而让你的真心丧失了，保持真心，保持善良的本性。有些付出，可能就是没有回报的。而有些付出，在事实上去看案例，真的没有回报的。放下执着，恢复你心灵的善良。把该做的事都做好，其他人怎么对你，那都是别人的事，既然是别人的事，为何要生气的不像个人呢。
四十岁的人，身上戾气越来越重，情绪越来越不受控制。是件很不好的事情，所表现出行为，反映了人的性格及其心理是极其不健康的。
戾气的特点是：总是用消极的态度对待问题，负能量过多，思想处于阴暗状态；怨天尤人，牢骚满腹，随意狂言；钻牛角尖，偏激，固执己见；傲慢，总觉得自己高人一等。在当今快节奏的社会中，每一个人都将经受着来自事业、生活上的压力。长期处于压力的状态，就会产生戾气。但多数人则能够及时地调整情绪，把握住戾气不使其蔓延。
在日常生活中，会遇到一些戾气重的人，他们很难与正常人共事。如果接触久了，正常人的思维、情绪也会被负能量干扰和影响。古语：“近朱者赤，近墨者黑”就是这个道理。
那么戾气太重，情绪很难控制的人如何来把握改善自己呢？首先要给自己来一个定位，四十岁的人，上有老下有小，自己有推卸不掉的责任，不要再好高骛远了，踏踏实实地做好身边的事情，当你发现自己的价值时，你就会释然了；凡事要换位思考。不要想去改变别人，要改变的是自己；多与有正能量的人在一起，以积极的思维对待解决问题；读一些好的书籍，用知识丰富自己的思想；融入社会，融入大自然，感知人间的美好。
1远离，尽量避免一些人和事
2敬畏，有点信仰，放生行善
3尊法，知道行为带来的后果
4念亲，多考虑家人避免伤害
5学会撤离，碰见比你强势的人，懂得退让，及时撤离
6学会转换，撤离后不是让你更憋屈，惩罚他，保护你
7懂得释压，有爱好行爱好，有亲朋多交流，引流情绪
8多晓因果，晓因果是让你知道世上事有善孽必有福恶
戾气来的快，就让它去的快，情绪不受控制，就让它见光死，记得很少没有不被受到过伤害的人，都是一天天被社会挤压磨练的心。
无以畏惧不是让你伤害别人触犯法律而是让你内心逐渐强大，强大到爆发的时候瞬间收敛，强大到无视生命亲人绝望的时候猛然豁朗。
庄子讲的坐忘修心的方法，坐忘是忘记什么？
它是庄子认为进入“虚静”这一境界的一种方法。
‘坐忘’出自《庄子•大宗师》：堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，此谓坐忘。
郭象注：“夫坐忘者，奚所不忘哉?即忘其迹，又忘其所以迹者，内不觉其一身，外不识有天地，然后旷然与变化为体而无不通也。”
也就说要忘记一切存在，也忘掉自己的存在，拋弃一切知识，达到与道的合一。即在认识过程中排斥一切主观因素，客观的了解事物，避免认识上的片面性。
到此，以上就是小编对于中医养生的执念的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生的执念的3点解答对大家有用。