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区域全面经济伙伴关系协定（RCEP）的签署对人们生活有什么影响？
RCEP协议签署之后，对老百姓的生活有什么影响呢？现在我们可能还感受不到，但是今后对我们的影响还是蛮大的。
一是在商场里我们将会看到更多的进口商品。 RCEP.把东盟十国和中日韩澳新捆到一个自贸区，其中超过90%的商品将实现零关税，这就意味着进口商品越来越容易，价格也会更低，因此将来商场里外国的商品会增加。
二是进口商品价格会越来越低，在国内买国外的产品有可能比出国还便宜。商品的售价是根据成本确定的，有时候和销量有很大关系。比如我们在海滨城市买到的海鲜有可能比北京还贵，就是因为批发到北京的量大价低。同样的道理，如果RCEP国家的优势产品在我国很受欢迎，我们拿到的批发价格可能比他们国内还便宜，在没有关税的情况下，有可能会出现国内售价比国外低的情况。
三是市场竞争加剧，一些落后产业会受到较大冲击。加入RCEP之后，就意味着国内市场要对其他成员国开放，对于没有竞争优势的产业是一种打击，虽然我们还不知道哪些产品是零关税，但是日本的汽车工业，日本和韩国的电子电器，日本的精工产品等等都有明显的技术优势，对中国制造业是很大的挑战。同样，澳大利亚的农产品、海产品，东南亚国家的水果、海产品都会对我国相关产业带来影响，既带来营商机会，也带来产品竞争。
四是RCEP国家之间的人员交流会增加。既然相互之间市场开放了，商品的流动性就会增加，与此同时人员交流也会增加，我国到这些国家的人会增多，这些国家到我国来的人也会增加，互相之间的语言沟通和需求表达也会成为一个问题，因此，懂外语变得越来越重要，这有可能成为你职业发展的一个捷径。
总之，加入RCEP说明我们国家对外开放又迈出了一大步，这必将会加强我国与东盟以及环太平洋国家之间的交流，对我国及其他成员国经济发展具有较大的推动作用，这等于我们生活、工作的圈子变大了，必将影响到我们生活的方方面面。
对百姓的好处比较多，一是产品种类进一步丰富，小到瓜果蔬菜，大到飞机火车，百姓可以更多的进行自我选择，例如早餐桌上东南亚的茶点。二是服务相关业务进一步完善，可供选择的人工智能、家护等进一步完善，服务水平和质量将再上新台阶，医院护工或许更多的是会泰式按摩的菲拥大姐。三是促进就业，特别是区域性特色就业将进一步得到优化，拥有高效率就业技能的人将供不应求。四是增加投资渠道，市场扩大化必然带动投资渠道的进一步需求，或许在泰国的街道上，正有你想开店的愿望。五是促进人口流动，有利于带动以此为基础的各种迁移行为，特别是15国区域内的旅游等更加便捷。六是进一步优化管理效能，淘汰管理机制落后的个别组织或个别***部门。
经过8年马拉松式谈判，世界上覆盖人口数最多，成员结构最多元，发展潜力最大的自贸区在在11月15日迎来重要的里程碑。《区域全面经济伙伴关系协定》（RCEP）15个成员国经贸部长在仪式上正式签署协定。虽然RCEP已经完成签署，不过由于相关降税清单尚未公布，加上该协议与既有机制的自由化程度比较信息不多，因此对普通百姓有多大好处尚难评估，可以肯定的是今后将有更多优质外国产品以较低关税进入中国市场，这对消费者而言肯定是利好。
首先是工业消费品价格肯定会有所下降，但下降幅度有多大却很难说，比如汽车关税，现在的关税为15%，即便完全取消对整体价格影响也不大，因为其它转移性关税仍然很高，如果这些税都一并取消那么对消费者来说的确是利好消息，因为你购买一辆日韩进口车的价格差不多就是你购买合资车的价格，而且以后更便宜，因为市场一但开放，日韩可以在东盟设厂生产更多低成本的汽车出口到中国。其它诸如电子产品、医疗器械、化工产品等进口产品也面临同样情况。
其次是日常消费品，诸如医药、服装、智能家居、化妆品等进口商品价格会有所下降。比如中国的纺织品零关税到东盟加工后价格更加便宜，对于降低服装整体价格是有利的。其它的如日韩澳的药品、化妆品、家电等品质优量的产品降低关税对中国消费者来说不能不说是利好。
再次是农产品，澳大利亚、新西兰、越南、泰国等国的农产品在价格和品质上占有绝对的优势，如果农产品关税降低，配额取消，那么中国消费者不仅可以享受优质绿色的农副产品，而且还不用担心农副产品的价格上涨。但从另一方面由于农产品价格受到抑制，对农业的发展也会产生负面效应。
应该说RCEP签署，政治意义大于经济意义，它不仅是东亚区域合作标志成果，而且将提高美国在东亚乃至全球围堵中国的成本。作为RCEP中体量最大、产业链最全、综合实力最强的国家，RCEP给中国带来的机遇远大于挑战。作为普通百姓，我们也不能指望RCEP带来多大的好处，因为降税幅度并没有增加多少，降税时间有10到20年期程，协议从签署到生效还有程序要走，而且东盟与日韩澳等有自己的自贸协定，RCEP的自由度也没有我们想像的那么高，因此大家都应作好心理上的准备，适应比期待更重要。
怎么说呢，单这个协议本身是有亏有赚的。对平民而言基本上是55开，有些产业亏，有些产业赚。
但美帝可能要继续Tpp呀，RCEP一签，TPP威力下降一半。对维持经济稳定用处很大。这个协议防守性略大于他的进攻性。
这是历时8年才达成的一项合作，是非常具有历史性的。
对于整个中国的经济，甚至对于我们个人来说，都是有直接或者间接的利好。
具体可以表现在几点：
1、加强国与国之间的贸易往来，让老百姓在进出口产品上收益；
2、未来可以大大减少外贸商品的购买成本，***消费；
3、带动国内“双循环”的推动，有助于推动经济；
4、利好股票市场，缓解之前中美贸易的压力；
5、提升中国企业的竞争力和内部生产力，加大外需和内需，对老百姓来说，未来可以变向提升收入；
要知道，这次加入RECP协议的国家可以享受10年内大部分商品降至零关税的***，促进国与国之间双边贸易的来往和发展，开放至少100个以上的市场领域。
覆盖人群达到了23亿人，是全球最大的一次贸易协议，约占世界贸易总量的25%，GDP超25万亿美元！
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通便的水果和蔬菜是什么？
具有通便作用的果蔬有许多，下面简单介绍几种:
水果类
1、香蕉
熟香蕉的膳食纤维含量很丰富，是一般水果的3倍，且富含大量水溶性植物纤维，有助于高渗性肠胃液分泌，达到软化大便而利于排出的作用。
2、猕猴桃
猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防便秘外。还可以预防结肠癌。猕猴桃含有丰富的维生素C，是提高免疫力和软化血管的。每天早上空腹1-2个，隔一个小时再进食即可。
3、火龙果
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。
蔬菜类
1、空心菜
性寒，具有治疗便秘、便血、痔疮的作用，对大便经常干结的痔疮患者最适宜。
2、莴苣
性微寒，具有消积、疏利、开通作用。长食能促进肠蠕动，预防便秘，减轻***局部血管压力，能有效治疗和预防痔疮。
3、[_a***_]
韭菜富含粗纤维，且较坚韧，能促进大肠蠕动，防止大便秘结，极适合便秘及痔疮者食用。
谢谢邀请，我来解答一下。
首先，便秘比较常见的是两个原因，一个是大便干燥，一个是肠道蠕动慢。
针对这两个问题，你可以有不同的对策。
比如大便干燥，可以增加猕猴桃、苹果、红薯、大豆、银耳、海带等富含可溶性膳食纤维的食物。
这些膳食纤维可以吸附水分，可以让大便变软，减少肠道排泄的阻力。
另外，充足的饮水也是必要的，否则肠道还是会把水分吸走。
正常成年人每天的饮水量大约在1200-1800毫升，运动和夏天还需要增加。
***米精面的人可以考虑增加一些杂粮，比如全麦、燕麦片、糙米等，也可以提供不少膳食纤维。
肠道蠕动慢也会导致大便干燥，因为粪便大肠里面会被吸干水分，所以适当增加肠道蠕动有助于排便。
感谢悟空小秘书的邀请。“通便的水果和蔬菜是什么？”针对这个问题，我将从何为通便、常见的通便的水果、常见的通便的蔬菜这三部分入手给大家做一个较详细的回答。
何为通便：
便秘是主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力、排便不畅和排便不净感等症状，便秘时会伴有腹痛或腹部不适，严重者还会伴有失眠、多梦、烦躁、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
有资料介绍，便秘在人群中的患病率高达27%，便秘发病率高、病因复杂，同时便秘会影响生活质量，而治疗便秘，使大便通畅，就是我们所说的通便。
常见的通便水果：
1、苹果
苹果中的含水量为85%，且苹果富含膳食纤维，这些纤维素可调理肠胃，能促进胃肠蠕动，有助排便，同时能协助人体排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
2、香蕉
香蕉味甘性寒，有促进肠胃蠕动，润肠通便，清热解毒，助消化等作用。香蕉容易消化吸收，一般人均可安心食用，特别是燥热便秘者食用要较好的改善作用。
3、草莓
草莓营养价值丰富，其所含的膳食纤维及柠檬酸、苹果酸等营养物质有促进胃肠道蠕动，加速食物消化和润肠通便的作用。
我们都知道现代人的生活饮食结构越发的多变，患上便秘的人群也正在逐年的年轻化。便秘一般都会表现为排便困难，大便干结，这样极大的影响着人们的生活质量，大多数人都知道便秘的人需要多吃蔬菜水果，那么应该吃哪些蔬菜水果呢？
第一对于水果来说其实大部分的水果都是具有通便排便的功能的，例如香蕉，苹果，桃子，梨都可以很大程度的改善便秘的情况。但是也有一些比较少部分的水果不建议便秘的患者去食用，例如石榴、榴莲等。
第二，多吃一些长纤维的蔬菜，长纤维就是指蔬菜当中的纤维含量比较高，在日常生活当中分辨这些蔬菜，就是在吃的过程当中，吃到最后会有很多的比较粗糙的***摘留下，例如芹菜，白菜，韭菜等。
这些蔬菜所含的纤维多的话，那么消化之后的残渣也比较多，可以很好的使大便保持湿润更利于排出体外。
除了以上所提及的蔬菜水果之外，在日常生活当中一些干果坚果也是具有润肠通便的作用的例如核桃花生杏仁儿等，而且在日常的饮食结构当中，要尽量不要吃一些高油多盐的食物，脂肪的含量也要尽可能的减少，肉类食品在便秘的时候也可以尽量的少吃。
日常多喝水，觉得水无法下咽的话可以配合着蜂蜜一起服用，除了润肠通便之外，还有养肤美颜的功效，再配合一定的运动增强肠道的蠕动能力，便秘是一定可以根治的。
熟练掌握内科常见疾病诊断与处理，擅长胃炎，胃溃疡，上消化道出血等疾病的诊断和胃肠镜及内镜下息肉切除，食道扩张，食道异物取出。
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