大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红豆小米养生食谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红豆小米养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
红豆煮小米粥的方法？
2· 把糯米和小黄米也可以洗净，用凉水泡30分钟左右，这样好煮，粥更香浓还节省时间
（图片来源网络，侵删）
4· 盖上电饭煲的盖子，臻米脱糖养生电饭煲插上电源，启动“煮粥”模式；系统默认时间是50分钟，如果想增减时间，可以选择功能，最多也就加两分钟，一般功能自带时间就足够了，特别的节省时间又省电，很适合上班族用。
5· 香甜可口，浓稠黏糯的红豆小米粥就做好了，每天一碗吃出好气色。特别是适合做坐月子的产妇们多吃，益气补血又养胃效果好。
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做法：准备食材，红豆清洗干净，泡水一夜，锅里放入红豆和清洗干净的小米，加入1升水，煮沸后，转小火焖煮20分钟，至小米粘稠后放入洗干净的枸杞，随自己喜好添加红糖再煮5分钟即可食用。
红豆和小米可以一起煮吗？
红豆和小米通常可以一起煮。
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做法
1.红豆提前用清水泡1个小时左右，小米清洗，红枣清洗去核切小片。
2.备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档。
3.煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用
辅食红豆小米粥的做法？
红都小米粥的做法：
材料：小米70g，红豆70g，红枣3-5个，枸杞一小撮。
1、红豆最好先头天晚上用清水洗净泡好。
2、小米洗净，和泡好的红豆一起入锅，大火烧开。
3、待小米和红豆煮软了，放洗净的红枣，再煮5～8分钟。
等的小米和红豆都开花啦红枣也吸足水份饱满了，撒点枸杞，出锅就好啦。
到此，以上就是小编对于红豆小米养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于红豆小米养生食谱的3点解答对大家有用。